Cum să afli câți pași ai făcut. Cele mai bune aplicații de numărare a pașilor pentru iPhone

Aplicațiile de numărare a pașilor sau pedometrele pentru dispozitivele Android sunt în prezent foarte populare. În acest articol, vom prezenta cititorilor caracteristicile lor și vă vom spune despre cele mai bune și mai precise dintre ele.

Care sunt diferențele și cum să determinați care este mai bun

Dezvoltatorii oferă larg alege dispozitive de sine stătătoare pentru activități de fitness, inclusiv monitorizarea distanței parcurse și numărarea numărului de pași. La magazin acest segment prezentate ca trackere de fitness ieftine, cu prețuri cuprinse între 10 USD și 50 USD, precum și multifuncționale profesionale dispozitive inteligente cu un cost peste 500 USD. Atitudinile față de astfel de gadgeturi pot fi foarte diverse, dar apare o întrebare corectă: „De ce avem nevoie de altul dacă un smartphone, de care practic nu ne despărțim niciodată, poate face față acestei sarcini?” ÎN Android Market Puteți găsi un număr mare de aplicații pentru numărarea pașilor și a distanței parcurse. Pe baza principiului lor de funcționare, acestea pot fi împărțite în două grupe:

1. Folosind în Funcționare GPS modul smartphone;
2. Funcționează pe baza datelor accelerometrului.

modul GPS conceput pentru a determina coordonatele pe baza datelor primite de la un satelit. Evident, datele primite prin intermediul acestuia nu vor oferi informații suficient de exacte despre deplasare și, cu atât mai mult, despre numărul de pași parcurși. O aplicatie bazata pe GPS, de exemplu, nu va reflecta schimbarile in pozitia ta verticala, nu va numara numarul de pasi facuti pe o banda de alergare, iar precizia obtinuta cu ajutorul lor lasa de dorit. Din aceste motive în smartphone-uri moderne programele sunt folosite în principal pentru a număra numărul de pași și distanța parcursă, lucrând pe baza datelor accelerometrului. Dar există destul aplicatii de calitate, de lucru și bazat date GPS. Un exemplu ar fi Runtastic.

Diferiți dezvoltatori folosesc diferiți algoritmi pentru a calcula pașii parcurși și distanța parcursă. Prin urmare, precizia lor este diferită. Depinde și de poziția smartphone-ului în timp ce mergi și de pașii pe care îi faci. Mai jos ne vom uita la cele mai populare și precise programe de fitness pentru gadget-uri care funcționează sub Control Android OS.

Top pedometre pentru Android

Evaluarea celor mai bune aplicații este compilată ținând cont de recenziile utilizatorilor și de opinia personală a autorului și, prin urmare, este subiectivă. Sarcina noastră nu se limitează la identificarea celor mai buni și cele mai proaste programe. Dorim să îi prezentăm cititorului pe cele mai populare dintre ele și să ajute la alegerea dintre ele sumă uriașă aplicatii diverse.

Mișcări

Prima pe lista noastră este dezvoltarea unei companii din Finlanda numită ProtoGeo numită Moves, care înseamnă „Mișcare”. ÎN Play Market a fost descărcat de peste 5 milioane de utilizatori. La evaluarea cererii au participat peste 60 de mii. Evaluare medie 3,9 puncte.

Când lansăm prima dată, vom fi avertizați cu privire la urmărirea activității și vom fi rugați să acceptăm „Termenii și politica de confidențialitate”:

Apoi puteți începe pur și simplu să utilizați aplicația sau să vă creați un cont. Când îl creați, vi se cere să vă utilizați contul postare pe Facebook. Asta pentru ca Compania Facebook Inc în 2104 a cumpărat ProtoGeo, dezvoltatorii acestui program.

Funcționalitatea programului este fără bifuriuri, interfața este simplă și clară:

Când intrați în meniul „Setări”, sunt disponibile următoarele elemente:

Când activați butonul Calorii, vi se va cere să completați următoarele informații personale:

După activarea și confirmarea acțiunii cu butonul „Finish”, fereastra principală a aplicației va arăta astfel:

Când faceți clic pe pictograma „Mers”, vor fi afișate date despre distanța parcursă în km, cu următoarea apăsare– timpul de mișcare și așa mai departe, într-un cerc:

Recenziile utilizatorilor despre aplicație:

Pedometru

Următoarea aplicație asupra căreia vom atrage atenția cititorilor a primit numele simplu și succint „Pedometru”. Dezvoltat aceasta aplicație la compania daneză ITO Technologies, Inc. Peste 10 milioane de utilizatori îl folosesc în întreaga lume, conform datelor de descărcare de pe Play Market.

După instalarea și lansarea programului, utilizatorul va vedea fereastra principală, care are trei file care afișează statistici pentru zi, săptămână și lună:

Să ne uităm la setările programului:

Economie de energie

1. Modul de economisire a energiei. Vă permite să selectați standard sau economisire a energiei.
2. În modul de repaus, este posibil ca primii pași să nu fie numărați. Puteți activa funcția de extrapolare, care adaugă automat numărul estimat de pași făcuți în modul de repaus. Este setat intervalul de somn. Cu cât este mai mare, cu atât eroarea va fi mai mare. Modul Sleep economisește energia bateriei, dar în același timp se pierde acuratețea măsurătorilor. Actual acest mod pentru smartphone-uri cu capacitate scăzută a bateriei.
3. Pornire și oprire automată. În acest element de meniu de setări puteți seta ora pornire automată aplicarea și încetarea acesteia.

Reglarea numărului de pași

1. Sensibilitatea afectează acuratețea numărării. Schimbându-l, puteți obține o precizie mai mare.
2. O prioritate. Dacă acest element nu este bifat, alte programe pot opri numărarea pașilor. De exemplu, programele care folosesc accelerometrul sau forțați închiderea aplicații de fundal pentru a economisi energia bateriei.

Ecran. Aceasta sectiune meniul este responsabil de aspect programe. În ea puteți schimba tema de design, puteți selecta prima zi a săptămânii și unitățile de măsurare a distanței.

Secțiunea Informații personale permite aplicației să ia în considerare datele personale ale utilizatorului, cum ar fi vârsta, sexul, greutatea și lățimea pasului.

Analizele utilizatorului:

Accupedo

Următorul reprezentant demn al familiei de pedometre Accupedo a fost dezvoltat de compania din Texas Corusen LLC. Această aplicație este utilizată de peste 5 milioane de proprietari de smartphone-uri Android

Programul este plăcut și intuitiv interfață clară. Fila grafică oferă statistici pentru zi, săptămână, lună și an:

Lângă diagrame există un buton Istoric. Pictograma „+” vă permite să creați un plan de fitness:

Fila Setări vă permite reglaj fin programe pentru calcularea mai precisă a distanței parcurse și a pașilor parcurși:

Indiferent dacă încerci să slăbești sau vrei doar să fii sănătos și în formă, smartphone-ul tău poate fi unealtă folositoare- dar numai dacă ai aplicare corectă. Din sute de opțiuni, am selectat unele dintre cele mai bune aplicații mobile pentru alergare, mers pe jos și cu bicicleta.

Runtastic Pro - raport detaliat de antrenament

Runtastic Pro este una dintre cele mai bune aplicații pentru urmărirea datelor detaliate de antrenament bazate pe distanță pentru alergare, jogging, ciclism, patinaj și schi fond. Dacă vă uitați la harta rutei în timpul unui antrenament, puteți vedea statistici precum timpul de alergare, distanța parcursă și direcția. Harta folosește chiar culori pentru a indica schimbările în antrenament, cum ar fi înclinațiile și schimbările de ritm. Busola aplicației vă poate ajuta să navigați sau puteți alege rute gata făcute de pe Runtastic.com și le puteți sincroniza cu telefonul dvs. Odată ce v-ați decis asupra unui traseu, aplicația vă va oferi apoi un raport detaliat al antrenamentului, pe care îl puteți salva și, de asemenea, vă va oferi grafice care vă arată vizual antrenamentele.

RunKeeper - Succesul tău în cifre

În timp ce aplicația RunKeeper este folosită pentru a urmări alergarea, mersul pe jos, ciclismul, drumețiile și multe altele, beneficiul său real constă în antrenamentul de forță. Fiind una dintre cele mai populare aplicații de fitness pe Magazin de aplicații RunTastic urmărește statisticile antrenamentului și vă permite să vă vizualizați progresul pe o perioadă lungă de timp. În fila Antrenament, puteți alege un plan de antrenament care se potrivește obiectivelor dvs., precum și puteți utiliza un antrenor vocal. Această caracteristică este utilă în special pentru alergătorii pe distanțe lungi. Fila Antrenament vă va urmări progresul față de obiectivele dvs. și vă va oferi date sub formă de grafice.

Pentru fitness, alergare și ciclism - un produs nou de la Mio - cu un sistem individual de evaluare a eficacității antrenamentului!

Reebok Fitness - setări minime, rezultate maxime

Pentru cei care caută o aplicație de fitness care nu necesită multă configurare, Reebok Fitness este cea potrivită pentru tine. Odată ce deschideți aplicația, vă va solicita să selectați categoriile care vă interesează, cum ar fi alergarea, mersul pe jos, yoga, antrenamentul de forță sau dansul. Pe baza acestor informații, aplicația va crea program individual a face exerciţii fizice. Prin Reebok Fitness, puteți crea un program, iar aplicația vă va aminti de antrenamentele viitoare și vă va urmări progresul. Aplicația oferă, de asemenea, acces la videoclipuri și recomandari practice de la experți în fitness.

Un monitor unic de ritm cardiac pentru crossfit și antrenament de forță - . Un asistent indispensabil in sala de sport!

Nike + Running - antrenamente intense eficiente

Dacă vrei să te antrenezi intens, atunci aplicația mobilă Nike + Running te va ajuta în acest sens. Cu aplicația Nike+ Running, puteți începe imediat antrenamente de fitness intense, de mare impact. Ca și alte aplicații mobile de fitness, Nike+Running folosește GPS-ul iPhone-ului tău, precum și accelerometrul acestuia pentru a-ți înregistra distanța, ritmul și timpul de antrenament. Aplicația oferă feedback audio: o voce din aplicație vă spune ritmul și timpul cursei pentru fiecare kilometru pe care îl parcurgeți. Acest lucru vă oferă posibilitatea de a vă concentra asupra obiectivului dvs. - o caracteristică deosebit de utilă pentru cei care sunt obișnuiți să se antreneze pe o bază competitivă. Trăsătură distinctivă din această aplicație este că promovează comunicare virtuală cu prietenii tăi în comunitățile de fitness. Aplicația vă permite să etichetați prietenii cu care vă antrenați sau concurați virtual, precum și să partajați hărțile rutelor. Una dintre cele mai funcții utile Aplicația Nike+ Running are o funcție Provocări. Cu această caracteristică, utilizatorii pot crea sarcini, pot stabili obiective și pot determina distanțele. Îți poți provoca prietenii și îi poți invita să concureze pentru medalii. Concurența puternică te va forța să te antrenezi mai greu și să obții rezultate mai bune în fitness și sport.

Căști pentru alergare și ciclism care nu vă acoperă urechile: . Crește siguranța sportivului în timpul antrenamentului!

TempoRun - antrenament pe ritmul muzicii

Îți place să te antrenezi în ritmul muzicii? Aplicația mobilă TempoRun vă va ajuta în acest sens! TempoRun clasifică muzica ta preferată în funcție de tempo-ul antrenamentului, astfel încât să poți menține un ritm de fitness constant în timp ce faci exerciții și alergi. Puteți programa melodiile preferate în dvs propriile liste de redare, și, de asemenea, cu ajutorul aplicatie de mobil Puteți utiliza TempoRadio, care rulează pe SoundCloud. Aici puteți descoperi melodii noi și piese muzicale, care te va ajuta să te antrenezi pe ritmul muzicii și să oferi bună dispozițieîn timp ce face jogging. Această aplicație este excelentă pentru cei care doresc să mențină un ritm de alergare constant pe distanțe lungi sau pentru cei care doresc să-și reducă timpul de alergare. În plus, aplicația TempoRun vă va urmări statisticile, va înregistra distanța parcursă, timpul de antrenament și caloriile arse.

Alergi sau mergi cu bicicleta? Poate ai nevoie!

Strava - două aplicații pentru toate scopurile

Strava este o aplicație frumos concepută, plăcută din punct de vedere estetic. Este de remarcat faptul că Strava este format din două aplicații individuale- „Alergare” și „Bicicletă”. Dar, în fiecare versiune, puteți seta ceea ce doriți: ciclism, alergare, mers pe jos sau orice altă activitate. Această aplicație se potrivește tuturor scopurilor și intențiilor.

Într-o aplicație Android, primul ecran pe care îl veți întâlni la lansare este rețea socială. Cu toate acestea, dacă nu aveți intenția de a urmări alți utilizatori și doriți doar să utilizați Strava ca un aplicație personală, puteți sări peste această parte și să treceți la anumite funcții de urmărire.

Cu toate acestea, versiunea pentru iPhone a aplicației este o problemă complet diferită în comparație cu Android. O bucurie de folosit și un design grozav! De exemplu, în secunda în care lansați aplicația pentru iPhone, veți fi dus direct la ecranul principal Postări și puteți naviga cu ușurință de la o postare la alta cu un gest standard pe dispozitivele multi-touch.

Ambele versiuni pentru Android și iOS ale Strava vă permit să creați cu ușurință activități de la zero, ceea ce este grozav!

Versiunea premium a aplicației Strava este destul de accesibilă și vă oferă beneficii aditionale, deoarece facilitează compararea diferitelor segmente în timp real și urmărirea prietenilor în timpul antrenamentului.

Nou de la Polar - monitor optic de ritm cardiac pe umăr - !

Endomondo interfață ușor de utilizat, informativ și ușor de înțeles

Aplicația Endomondo a obținut recunoaștere datorită designului său super curat și îngrijit.

Interfața este foarte concisă, dar informativă. Puteți vizualiza istoricul, care include o prezentare generală a statisticilor cheie, precum și a rezultatelor individuale. De asemenea, puteți deschide orice muzică de pe dispozitivul dvs. și din Spotify direct din aplicație.

Versiunea de bază a Endomondo este gratuită, dar o taxă mică vă permite să eliminați reclamele și să obțineți multe funcții suplimentare, inclusiv oferte motivante.

Ceas + curea de piept - fiabil.

Runno - aplicație de joc

Runno este aplicație gratuită-un joc al cărui scop este să-ți transforme alergările în divertisment. În joc trebuie să cucerești cât mai mult teritoriu, să-ți creezi propriul regat virtual și să-l aperi de atacuri. Obțineți controlul asupra unei zone alergând în jurul ei. Cu cât zona pe care o „cucerești” este mai mare (adică cu cât alergi mai mult), cu atât regatul tău devine mai mare. În plus, aplicația urmărește caloriile pe care le ardeți în timp ce alergați și vă recompensează cu soldați pe care îi puteți folosi pentru a vă apăra teritoriul. Cu cât pierzi mai multe calorii, cu atât câștigi mai mulți soldați. Astfel, Runno te face să alergi din ce în ce mai mult fără să observi.

Monitorizați-vă greutatea după antrenament cu.

Mile de caritate - Câștigați bani în timp ce alergați sau mergeți

Aplicația Charity Miles este o aplicație gratuită care vă permite să adăugați mile la antrenamente pentru a vă ajuta să vă mențineți în formă. După ce deschideți aplicația, selectați Caritate și, prin donații de la partenerii corporativi Charity Miles, câștigați bani pentru fiecare milă pe care o călătoriți. Mai exact, vei câștiga 10 cenți pe milă pentru ciclism și 25 de cenți pe milă pentru mers pe jos sau alergare. Aceasta înseamnă că dacă alergați, să zicem, 4 mile în fiecare zi, puteți câștiga 365 USD pentru caritate anual.

Să faci exerciții fizice și să mănânci sănătos poate fi o sarcină dificilă, dar sperăm că aceste aplicații te vor ajuta să o faci.

Pedometrul este un program care ajută la menținerea unei persoane în formă bună, fără costul de achiziție aparate sportive sau un abonament la un club de fitness. Oamenii preferă să folosească Pedometrul pentru a afla câți kilometri au parcurs într-o zi și câte calorii au pierdut. Monitorizarea acestor indicatori este importantă atât pentru sportivii profesioniști, cât și pentru începători.

Caracteristicile cheie ale aplicației

După instalarea programului, serverul va oferi dreptul de a selecta modul:

1. Economie de energie (smartphone-ul va indica cifre aproximative și va consuma o energie minimă a bateriei).
2. Precizie ridicată (numărarea precisă a pașilor, modul are funcții suplimentare).

Intrările, rezultatele și progresul din aplicație pot fi sincronizate cu contîn MyFitnessPal. Din motive de motivare, poți să împărtășești sau să compari rezultatele tale cu realizările camarazilor tăi din sport, sau pur și simplu te poți lăuda prietenilor tăi cu cifrele obținute.

Termeni de utilizare

Pentru a începe, faceți clic pe butonul „Start”. După lansare, pe ecran va apărea o diagramă de mișcare pentru o anumită zi, săptămână sau lună (puteți alege singur perioada). Folosind datele prezentate în anumite secțiuni, puteți afla numărul de pași parcurși, caloriile arse, distanța în metri/mile, timpul petrecut sau viteza.

Dacă este posibil, specificați datele personale în setări (vârsta, sexul, greutatea, lățimea pasului), astfel încât Pedometrul pentru Android să poată afișa rezultate precise. Dacă doriți să economisiți energia bateriei, puteți activa modul de repaus noaptea. Funcție de alarmă încorporată.

Avantaje

De ce printre cantitate mare de diverse aplicații, ar trebui să alegeți Pedometru pentru Android? Potrivit recenziilor utilizatorilor, merită evidențiate următoarele calități pozitive:

1. Pașii sunt numărați, chiar dacă nu țineți smartphone-ul în mâini, ci ați pus telefonul în geantă.
2. Funcționare 24/7 chiar și atunci când internetul este oprit.
3. Este oferită o selecție largă de modele: în setări puteți alege orice temă care vă place.
4. Nu numără pașii când scuturați telefonul sau când conduceți.
5. Nu este nevoie să cheltuiți bani pentru cumpărarea de dispozitive scumpe, trebuie doar să instalați aplicația pe Android complet gratuit.
6. Lucru activ când ecranul este oprit.

Pedometrul are un număr suficient de avantaje față de ceilalți aparate moderne, deoarece aproape toate aplicațiile Android numără pași chiar și atunci când o persoană stă pe canapea sau conduce într-o mașină.

Dacă observați că pașii nu sunt numărați sau numerele obținute depășesc valorile reale, ar trebui să ajustați sensibilitatea (pe o scară de la 0 la 8). Instalează aplicația pe dispozitivul tău și fii mereu atent.