Selecția de lămpi LED. Spectrele surselor de lumină. De ce sunt lămpile LED periculoase pentru corpul uman?

Apariția masivă a lămpilor LED pe rafturile magazinelor de hardware, care amintește vizual de o lampă cu incandescență (bază E14, E27), a condus la întrebări suplimentare în rândul populației cu privire la oportunitatea utilizării lor. Agenții de publicitate susțin performanță energetică fără precedent, o durată de viață de câteva decenii și cel mai puternic flux luminos al surselor de lumină inovatoare. Centrele de cercetare, la rândul lor, propun teorii și prezintă fapte care indică pericolele lămpilor cu LED-uri. Cât de departe au ajuns tehnologiile de iluminat și care este cealaltă față a monedei numită „iluminare LED”?

Ce este realitatea și ce este ficțiunea?

Câțiva ani de utilizare a lămpilor LED au permis oamenilor de știință să tragă primele concluzii despre adevărata lor eficacitate și siguranță. S-a dovedit că surse de lumină strălucitoare precum lămpile cu LED-uri au și „partele întunecate”. Negativitatea a fost adăugată de colegii noștri chinezi, care, încă o dată, au inundat piața cu produse de calitate scăzută. Ce iluminat ar trebui să preferați pentru a nu vă înrăutăți viziunea în căutarea eficienței energetice? În căutarea unei soluții de compromis, va trebui să vă familiarizați mai mult cu lămpile LED.

Designul conține substanțe nocive

Pentru a vă asigura că o lampă LED este ecologică, amintiți-vă doar din ce părți constă. Corpul său este realizat din plastic și o bază de oțel. În probele puternice, un radiator din aliaj de aluminiu este situat în jurul circumferinței. Sub bec este fixată o placă de circuit imprimat cu diode emițătoare de lumină și componente ale driverului radio. Spre deosebire de lămpile fluorescente cu economie de energie, becul cu LED-uri nu este sigilat sau umplut cu gaz. Pe baza prezenței substanțelor nocive, lămpile LED pot fi plasate în aceeași categorie ca majoritatea dispozitivelor electronice fără baterii. Funcționarea în siguranță este un avantaj semnificativ al surselor de lumină inovatoare.

Lumina LED albă este dăunătoare vederii

Când mergeți la cumpărături pentru lămpi LED, trebuie să acordați atenție. Cu cât este mai mare, cu atât este mai mare intensitatea radiației în spectrul albastru și cyan. Retina ochiului este cea mai sensibilă la lumina albastră, care pe perioade lungi de expunere repetată duce la degradarea acesteia. Lumina albă rece este deosebit de dăunătoare pentru ochii copiilor, a căror structură este încă în curs de dezvoltare.

Pentru a reduce iritația vizuală, se recomandă includerea lămpilor cu incandescență de putere redusă (40–60 W) în lămpile cu două sau mai multe prize, precum și utilizarea lămpilor LED care emit lumină albă caldă. Utilizarea unor astfel de lămpi fără tensiune înaltă nu dăunează și este aprobată de Ministerul Sănătății al Federației Ruse. Temperatura de culoare (Tc) este indicată pe ambalaj și ar trebui să fie în intervalul 2700–3200 K. Producătorii ruși Optogan și SvetaLed recomandă achiziționarea de corpuri de iluminat cu culori calde, deoarece spectrul lor de emisie este cel mai asemănător cu lumina soarelui.

Pâlpâie puternic

Daunele pulsațiilor de la orice sursă de lumină artificială au fost dovedite de mult. Pâlpâirile cu o frecvență de la 8 la 300 Hz afectează negativ sistemul nervos. Atât pulsațiile vizibile, cât și cele invizibile pătrund prin organele vizuale în creier și contribuie la o sănătate precară. Lămpile cu LED nu fac excepție. Totuși, nu este totul rău. Dacă tensiunea de ieșire a driverului este supusă, în plus, la filtrare de înaltă calitate, scăpând de componenta variabilă, atunci valoarea ondulației nu va depăși 1%.
Coeficientul de ondulare (Kp) al lămpilor în care este încorporată o sursă de alimentare comutată nu depășește 10%, ceea ce satisface standardele sanitare în vigoare în Federația Rusă. Prețul unui dispozitiv de iluminat cu driver de înaltă calitate nu poate fi scăzut, iar producătorul acestuia trebuie să fie un brand cunoscut.

Suprima secretia de melatonina

Melatonina este un hormon responsabil de frecvența somnului și de reglarea ritmului circadian. Într-un organism sănătos, concentrația acestuia crește odată cu apariția întunericului și provoacă somnolență. Lucrând noaptea, o persoană este expusă la diverși factori nocivi, inclusiv la iluminare. Ca urmare a studiilor repetate, a fost dovedit impactul negativ al luminii LED pe timp de noapte asupra vederii umane.

Prin urmare, odată cu apariția întunericului, ar trebui să evitați radiațiile LED strălucitoare, mai ales în dormitoare. Lipsa somnului după vizionarea prelungită a televizorului LED (monitor) se explică și prin scăderea producției de melatonină. Expunerea sistematică la spectrul albastru pe timp de noapte provoacă insomnie. Pe lângă reglarea somnului, melatonina neutralizează procesele oxidative, ceea ce înseamnă că încetinește îmbătrânirea.

Nu există standarde pentru lămpile cu LED-uri

Această afirmație este parțial eronată. Faptul este că iluminatul cu LED este încă în curs de dezvoltare, ceea ce înseamnă că câștigă noi argumente pro și contra. Nu există un standard individual pentru acesta, dar este inclus într-o serie de documente de reglementare actuale care prevăd influența luminii artificiale asupra oamenilor. De exemplu, GOST R IEC 62471–2013 „Siguranța fotobiologică a lămpilor și a sistemelor de lămpi”. Descrie în detaliu condițiile și metodele de măsurare a parametrilor lămpilor, inclusiv LED-urile, și oferă formule pentru calcularea valorilor limită ale expunerii periculoase. Conform IEC 62471–2013, toate lămpile cu undă continuă sunt clasificate în patru grupuri de pericol pentru ochi. Determinarea grupului de risc pentru un anumit tip de lampă se realizează experimental pe baza măsurătorilor radiațiilor periculoase UV și IR, a luminii albastre periculoase, precum și a efectelor termice asupra retinei.

SP 52.13330.2011 stabilește cerințe de reglementare pentru toate tipurile de iluminat. În secțiunea „Iluminat artificial”, se acordă atenția cuvenită lămpilor și modulelor LED. Parametrii lor de funcționare nu trebuie să depășească valorile admise prevăzute în acest set de reguli. De exemplu, clauza 7.4 indică utilizarea lămpilor cu o temperatură de culoare de 2400–6800 K și o radiație UV maximă admisă de 0,03 W/m2 ca surse de iluminare artificială. În plus, valoarea coeficientului de pulsație, iluminare și eficiență luminoasă este normalizată.

Emite multă lumină în domeniul infraroșu și ultraviolet

Pentru a înțelege această afirmație, trebuie să analizați două metode de producere a luminii albe bazate pe LED-uri. Prima metodă presupune plasarea a trei cristale într-o carcasă - albastru, verde și roșu. Lungimea de undă pe care o emit nu se extinde dincolo de spectrul vizibil. În consecință, astfel de LED-uri nu generează flux luminos în domeniul infraroșu și ultraviolet.

Pentru a obține lumină albă în al doilea mod, pe suprafața unui LED albastru se aplică un fosfor care generează un flux luminos cu spectru galben predominant. Ca urmare a amestecării lor, puteți obține diferite nuanțe de alb. Prezența radiațiilor UV în această tehnologie este neglijabilă și sigură pentru oameni. Intensitatea radiației IR la începutul intervalului de unde lungi nu depășește 15%, ceea ce este disproporționat de scăzut cu aceeași valoare pentru o lampă incandescentă. Discuția despre aplicarea unui fosfor la un LED ultraviolet în loc de un LED albastru nu este nefondată. Dar deocamdată, producerea luminii albe prin această metodă este costisitoare, are o eficiență scăzută și multe probleme tehnologice. Prin urmare, lămpile albe bazate pe LED-uri UV nu au ajuns încă la scară industrială.

Au radiații electromagnetice dăunătoare

Modulul driver de înaltă frecvență este cea mai puternică sursă de radiație electromagnetică dintr-o lampă LED. Impulsurile RF emise de șofer pot afecta funcționarea și pot degrada semnalul transmis al receptoarelor radio și al transmițătoarelor WIFI situate în imediata apropiere. Dar răul cauzat de fluxul electromagnetic al unei lămpi LED pentru o persoană este cu câteva ordine de mărime mai mic decât răul de la un telefon mobil, cuptor cu microunde sau router WIFI. Prin urmare, influența radiației electromagnetice de la lămpile LED cu un driver de impuls poate fi neglijată.

Becurile chinezești ieftine sunt inofensive pentru sănătate

Parțial, răspunsul la această afirmație a fost deja dat mai sus. În ceea ce privește lămpile LED chinezești, este general acceptat că ieftin înseamnă calitate proastă. Și, din păcate, acest lucru este adevărat. Analizând produsul din magazine, se poate observa că toate lămpile LED care costă mai puțin de 200 de ruble bucata au un modul de conversie a tensiunii de calitate scăzută. În interiorul unor astfel de lămpi, în loc de driver, este instalată o unitate de alimentare fără transformator (BP) cu un condensator polar pentru a neutraliza componenta alternativă. Datorită capacității mici, condensatorul face față numai parțial funcției atribuite. Drept urmare, coeficientul de pulsație poate ajunge până la 60%, ceea ce poate afecta negativ vederea și sănătatea unei persoane în general.
Există două moduri de a minimiza daunele cauzate de astfel de lămpi cu LED-uri. Prima presupune înlocuirea electrolitului cu un analog cu o capacitate de aproximativ 470 uF (dacă spațiul liber din interiorul carcasei permite). Astfel de lămpi pot fi folosite pe coridor, toaletă și alte încăperi cu stres vizual scăzut. Al doilea este mai scump și implică înlocuirea unei surse de alimentare de calitate scăzută cu un driver cu un convertor de impulsuri. Dar, în orice caz, este mai bine să le folosiți decente pentru iluminarea camerelor de zi și a locurilor de muncă și este mai bine să vă abțineți de la achiziționarea de produse ieftine din China.

În ultimii 15 ani, am asistat la o revoluție tehnologică în tehnologia iluminatului artificial. În zilele noastre, lampa cu incandescență tradițională de design Edison-Lodygin în locuințe, locuri publice și spații industriale a făcut loc lămpilor fluorescente convenționale și compacte, lămpilor cu halogen și cu halogenuri metalice, LED-urilor multicolore și lumenoforme. Multe țări, inclusiv Rusia, au adoptat legi care încurajează utilizarea surselor de lumină moderne, care economisesc energie, în locul lămpilor cu incandescență tradiționale, de mare putere. De exemplu, Legea federală a Federației Ruse nr. 261 „Cu privire la economisirea energiei și creșterea eficienței energetice” din 2009 a introdus o interdicție privind importul, producția și vânzarea lămpilor cu incandescență cu o putere de 100 wați sau mai mult și pentru municipal și de stat. întreprinderi - interzicerea achiziționării oricăror lămpi cu incandescență pentru iluminat.

O schimbare a bazei elementului a avut loc și la toate tipurile de dispozitive cu ecrane cu cristale lichide. Iluminarea ecranului bazată pe lămpi microfluorescente a fost înlocuită și cu surse de lumină în stare solidă - LED-uri, care au devenit o soluție standard în smartphone-uri, tablete, laptopuri, monitoare și panouri de televiziune. Revoluția tehnologică a dus la o schimbare radicală a oboselii ochilor: cei mai mulți oameni din ziua de azi citesc și caută informații nu pe hârtie bine luminată, ci pe afișajele LED care emit lumină.

Consumatorii medii au observat rapid diferența dintre mediul de lumină creat de lămpile incandescente tradiționale și sursele de lumină de înaltă tehnologie, cum ar fi LED-urile. În unele cazuri, a fi într-un mediu iluminat artificial pe o nouă bază tehnologică a început să ducă la scăderea productivității, creșterea oboselii și iritabilității, oboseală, tulburări de somn și boli oculare și deficiențe de vedere. De asemenea, s-au înregistrat cazuri de deteriorare a stării persoanelor care suferă de boli cronice precum epilepsie, migrene, afecțiuni retiniene, dermatită cronică actinică și urticarie solară.

Au început să apară îngrijorări legate de sănătate, deoarece LED-urile, ca și alte generații mai noi de surse de lumină, au fost dezvoltate și produse într-un moment în care standardele de siguranță din industrie nu erau norma. Cercetările efectuate în ultimul deceniu au arătat că nu toate tipurile și modelele specifice de surse de lumină moderne de înaltă tehnologie (LED-uri, lămpi fluorescente) pot fi sigure pentru sănătatea umană. Formal, din punctul de vedere al standardelor existente pentru siguranța fotobiologică a surselor de lumină (EN 62471 european, IEC 62471, CIE S009 și GOST R IEC 62471 rusesc „Siguranța fotobiologică a lămpilor și sistemelor de lămpi”), marea majoritate a surselor de lumină de uz casnic , sub rezerva instalării și utilizării corespunzătoare, aparțin categoriei „sigur de utilizat” („grup liber” GOST R IEC 62471) și doar câteva din categoria „risc minor”. Standardele de siguranță evaluează următoarele riscuri cauzate de expunerea la surse de lumină:

1. Pericolele radiațiilor ultraviolete pentru ochi și piele.

2. Pericole ale radiațiilor UVA pentru ochi.

3. Pericole ale radiației cu spectru albastru pentru retină

4. Pericol termic de afectare a retinei.

5. Pericol pentru ochi în infraroșu.

Energia radiantă din sursele de lumină poate provoca leziuni țesuturilor corpului uman prin trei mecanisme principale, dintre care primele două nu depind de compoziția spectrală a luminii și sunt caracteristice expunerii la radiații în spectrul vizibil, infraroșu și ultraviolet. :

Fotomecanic - cu absorbție prelungită a unei cantități mari de energie, ducând la deteriorarea celulelor.
Fototermic - ca urmare a absorbției scurte (100 ms -10 s) a luminii intense, ceea ce duce la supraîncălzirea celulelor.
Fotochimic - ca urmare a expunerii la lumină de o anumită lungime de undă, în celule apar modificări fiziologice specifice, ducând la întreruperea activității lor sau la moartea acestora. Acest tip de deteriorare este tipic pentru retina ochiului atunci când absoarbe lumina cu spectru albastru cu o lungime de undă în intervalul 400-490 nm emisă de LED-uri

Ilustrația nr. 1. Spectrul albastru al radiațiilor LED este o amenințare gravă și necunoscută anterior pentru sănătatea retinei umane. (Dacă citești articolul pe un monitor LCD, ține-ți privirea pe imaginea de mai jos și ascultă-ți sentimentele).

În viața reală, pericolele de deteriorare a pielii, ochilor sau retinei prin mecanisme fotomecanice și fototermice pot apărea doar atunci când sunt încălcate regulile de siguranță: contact vizual cu o sursă de lumină puternică, de la distanțe scurte sau pe o perioadă lungă de timp. În acest caz, radiațiile luminoase termice și puternice sunt de obicei clar distinse, iar o persoană reacționează la influența sa cu reflexe de protecție necondiționate și reacții comportamentale care întrerup contactul cu sursele de radiații luminoase dăunătoare. Efectul acumulat al radiațiilor termice de-a lungul vieții unei persoane asupra cristalinului ochiului duce la denaturarea proteinelor din compoziția sa, ceea ce duce la îngălbenirea și întunecarea cristalinului - apariția cataractei. Pentru a preveni cataracta, ar trebui să vă protejați ochii de expunerea la orice lumină puternică (în special lumina soarelui) și nu vă uitați la arcul electric de sudare, foc într-un foc, sobă sau șemineu.

Un pericol semnificativ pentru sănătatea ochilor îl reprezintă expunerea la ultraviolete (lămpi fluorescente și cu halogen) și partea albastră a spectrului de radiații luminoase de la LED-uri, care nu sunt percepute subiectiv de oameni în spectrul general al radiațiilor luminoase, precum și efectele care nu poate fi controlat de reflexe necondiţionate sau condiţionate.

Multe tipuri de surse de lumină artificială emit cantități mici de radiații ultraviolete atunci când funcționează: lămpi cu halogen cu cuarț, lămpi fluorescente liniare sau compacte și lămpi cu incandescență. Cea mai mare cantitate de expunere la UV este produsă de lămpile fluorescente cu un singur strat de izolație a mediului de lucru (de exemplu, lămpi fluorescente liniare instalate fără difuzoare din policarbonat sau lămpi fluorescente compacte fără un difuzor suplimentar din plastic). Dar chiar și în cel mai rău caz de utilizare a lămpilor cu cea mai mare emisie de radiații ultraviolete, doza eritemală primită de o persoană într-un an nu depășește doza primită în timpul unei vacanțe de vară de o săptămână în Marea Mediterană. Cu toate acestea, un anumit pericol este reprezentat de lămpile care emit radiații ultraviolete în subgama UV-C, care în natură este aproape complet absorbită de atmosfera terestră și nu ajunge la scoarța terestră. Radiațiile din acest spectru nu sunt naturale pentru corpul uman și pot reprezenta un anumit pericol, teoretic crescând riscul de a dezvolta cancer de piele cu 10% sau mai mult. De asemenea, expunerea constantă la radiațiile ultraviolete asupra unei persoane poate reprezenta un pericol într-o serie de boli cronice (boli retiniene, urticarie solară, dermatită cronică) și poate duce la cataractă (încețoșarea cristalinului ochiului).

Ilustrația nr. 2. Efecte dăunătoare standard ale radiației luminoase asupra ochilor, în funcție de lungimea de undă.

Un pericol mult mai mare, dar încă insuficient studiat, pentru sănătatea ochilor și a retinei poate fi radiația părții albastre a spectrului vizibil în intervalul de la 400 la 490 nm de lumină albă emisă de LED-uri.

Ilustrația nr. 3. Comparație între puterea spectrului de emisie a LED-urilor cu lumină albă standard, a lămpilor fluorescente (fluorescente) și a lămpilor cu incandescență tradiționale.

Ilustrația de mai sus prezintă o comparație a compoziției spectrale a luminii din diverse surse: LED-uri cu lumină albă, lămpi fluorescente (luminiscente) și lămpi cu incandescență tradiționale. Deși lumina din toate sursele este percepută subiectiv ca albă, compoziția spectrală a radiației este fundamental diferită. Vârful spectrului albastru al LED-urilor se datorează designului lor: LED-urile albe constau dintr-o diodă care emite un flux de lumină albastră care trece printr-un fosfor galben care absoarbe albastru, care creează percepția luminii albe la oameni. Puterea maximă de emisie a LED-urilor cu lumină albă apare în partea albastră a spectrului (400-490 nm). Studiile experimentale arată că expunerea la lumina albastră în intervalul 400-460 nm este cea mai periculoasă, ceea ce duce la deteriorarea fotochimică a celulelor retiniene și moartea acestora. Lumina albastră în intervalul 470-490 nm poate fi mai puțin dăunătoare pentru ochi. Din grafice reiese clar că și lămpile fluorescente emit lumină în intervalul nociv, dar intensitatea radiației este de 2-3 ori mai mică decât cea a LED-urilor cu lumină albă.

În timp, fosforul din LED-urile cu lumină albă se degradează, iar intensitatea radiației din spectrul albastru crește. Același lucru se întâmplă și în cazul gadgeturilor electronice: cu cât ecranul sau monitorul cu iluminare din spate LED este mai vechi, cu atât radiația părții albastre a spectrului este mai intensă. Efectul patologic al spectrului albastru asupra retinei ochiului crește în întuneric. Copiii sub 10 ani (datorită permeabilității mai bune a structurilor oculare) și persoanele în vârstă de peste 60 de ani (datorită acumulării de pigment de lipofuscină în celulele retiniene, care absoarbe activ lumina din spectrul albastru) sunt cei mai susceptibili la efectele dăunătoare. a spectrului albastru.

Ilustrația nr. 4. Compararea puterii spectrului de emisie a diferitelor surse de lumină artificială cu lumina soarelui în timpul zilei.

Efectul dăunător al părții albastre a spectrului de lumină al LED-urilor se realizează prin mecanisme fotochimice: lumina albastră determină acumularea de pigment de lipofuscină (care se formează mai mult cu vârsta) sub formă de granule în celulele retiniene. Granulele de lipofuscină absorb intens spectrul albastru al radiațiilor luminoase, ducând la formarea multor radicali liberi de oxigen (forma reactivă de oxigen), care dăunează structurilor celulelor retiniene, provocând moartea acestora.

Pe lângă efectul dăunător, lumina albastră cu o lungime de undă de 460 nm, emisă de LED-urile cu lumină albă și lămpile fluorescente (fluorescente), poate afecta sinteza fotopigmentului melanopsinei, care reglează ritmurile circadiene și mecanismele de somn prin suprimarea activității hormon melatonina. Lumina albastră de această lungime de undă este capabilă să modifice ritmurile circadiene ale unei persoane atunci când este expusă cronic, care, pe de o parte, cu expunere controlată poate fi utilizată pentru a trata tulburările de somn, iar pe de altă parte, cu expunerea necontrolată, inclusiv noaptea, poate duce la o schimbare a ritmurilor circadiene a persoanei, ducând la tulburări de somn.

Compoziția spectrală redusă a luminii de la lămpi fluorescente și LED-uri reduce indirect abilitățile de regenerare (capacitatea de a restabili) țesutul ocular. Faptul este că gama vizibilă de roșu și infraroșu apropiat (IR-A) a luminii naturale a soarelui și a lămpilor incandescente determină o anumită încălzire a țesuturilor, stimulând aportul de sânge și nutriția țesuturilor, îmbunătățind producția de energie în celule. Lumina de la dispozitivele de înaltă tehnologie este practic lipsită de această parte naturală de „vindecare” a spectrului.

Pericolele spectrului albastru al radiațiilor vizibile emise de LED-urile cu lumină albă au fost confirmate de numeroase experimente pe animale. Agenția Franceză pentru Securitate Alimentară, Mediu și Ocupațională și Sănătate (ANSES) a publicat un raport în 2010, „Sisteme de iluminat cu LED: consecințe asupra sănătății care trebuie luate în considerare”, care spune „ Lumina albastră... este recunoscută ca dăunătoare și periculoasă pentru retină datorită stresului oxidativ celular pe care îl provoacă" Spectrul albastru al luminii LED provoacă leziuni fotochimice ale ochilor, a căror amploare depinde de doza acumulată de lumină albastră rezultată din combinația dintre intensitate și iluminare și durata expunerii. Agenția va identifica trei grupuri principale de risc: copii, persoane fotosensibile și lucrători care petrec mult timp în lumină artificială.

Comisia științifică a Uniunii Europene pentru riscuri emergente și reemergente pentru sănătate (SCENIHR) și-a publicat, de asemenea, avizul cu privire la pericolele pentru sănătate ale iluminatului cu LED-uri în 2012, confirmând că spectrul albastru al luminii LED provoacă leziuni fotochimice celulelor retiniene atât în intensitate (mai mult de 10 W/m2) ) expunere pe termen scurt (>1,5 ore) și expunere pe termen lung la intensitate scăzută.

Concluzii:

Impactul surselor de lumină de înaltă tehnologie asupra corpului uman nu a fost studiat pe deplin. În prezent, este imposibil să tragem concluzii definitive despre siguranța sau pericolul expunerii la alte surse de lumină decât lămpile cu incandescență tradiționale pe corpul uman.
În prezent, este imposibil să se determine standardele de siguranță pentru tipurile de surse de lumină din cauza variației semnificative a parametrilor interni de proiectare în funcție de producătorul specific și lotul specific de mărfuri.
Pe baza compoziției spectrale a radiațiilor, cele mai sigure surse de lumină pentru sănătatea umană sunt lămpile tradiționale cu incandescență și unele lămpi cu halogen. Sunt recomandate pentru utilizarea în dormitoare, camerele copiilor și pentru iluminarea locurilor de muncă (în special a locurilor de muncă în întuneric). Este mai bine să evitați utilizarea LED-urilor în locurile în care oamenii petrec mult timp (mai ales în întuneric).
Pentru a reduce emisia de radiații ultraviolete, se recomandă fie să se renunțe la utilizarea lămpilor fluorescente (fluorescente), fie să se utilizeze lămpi fluorescente cu carcasă dublă și instalarea în spatele difuzoarelor polimerice. Nu puteți utiliza lămpi fluorescente la o distanță mai mică de 20 cm de corpul uman. Lămpile cu halogen pot fi, de asemenea, surse importante de radiații UV.
Pentru a reduce potențialul de deteriorare a retinei din cauza luminii albastre emise de LED-urile albe reci și, într-o măsură mai mică, de lămpi fluorescente compacte, ar trebui: să utilizați un alt tip de sursă de lumină pentru iluminare sau să utilizați LED-uri albe calde. Când se lucrează noaptea sub iluminare artificială cu LED-uri sau lămpi fluorescente, se recomandă folosirea de ochelari care blochează spectrul albastru al radiațiilor luminoase.
Când lucrați cu dispozitive care au ecrane LCD cu iluminare din spate LED, este recomandat să reduceți timpul de lucru cu astfel de dispozitive, să vă odihniți ochii la fiecare 20 de minute de utilizare, să încetați să lucrați cu cel puțin două ore înainte de culcare și să evitați munca pe timp de noapte. Când setați temperatura de culoare a monitoarelor și a ecranelor, ar trebui să acordați preferință culorilor calde. Copiii cu vârsta sub 10 ani și persoanele în vârstă de peste 60 de ani sunt în mod special susceptibili la expunerea la spectrul albastru. Când se lucrează noaptea în condiții de iluminare artificială, se recomandă purtarea ochelarilor care blochează, în special, spectrul albastru al radiațiilor luminoase. Purtarea constantă a ochelarilor care blochează spectrul albastru în timpul zilei poate duce la întreruperea sintezei hormonului melanopsină și la tulburări ulterioare de somn și la alte boli asociate cu tulburări ale ritmurilor circadiene (inclusiv cancer de sân, boli cardiovasculare și gastrointestinale).
Când conduceți noaptea, este recomandat să purtați ochelari de conducere cu filtre galbene pentru a bloca spectrul albastru al farurilor LED care se apropie și pentru a îmbunătăți claritatea imaginii.

Bibliografie:

Efectele luminii artificiale asupra sănătății. Comitetul științific pentru riscuri de sănătate emergente și nou identificate (SCENIHR), 2012.
Sisteme de iluminare folosind diode electroluminescente: efecte sanitare pentru a lua în cont. ANSES, 2010.
Gianluca T. Efectele luminii albastre asupra sistemului circadian si fiziologiei ochiului Mol Vis. 2016; 22: 61-72.
Lougheed T. Pericol albastru ascuns? Iluminarea cu LED-uri și deteriorarea retinei la șobolani. Environ Health Perspect, 2014. Vol.122:A81
Yu-Man Sh. et al. Diode emițătoare de lumină albă (LED-uri) la niveluri de iluminare domestică și leziuni retiniene într-un model de șobolan Environ Health Perspect, 2014, Vol.122.

Cu doar 5 ani în urmă, doar specialiștii au auzit de iluminatul cu LED. Dar, în ultimii ani, tehnologia de producție în masă LED (diodă emisă de lumină) a făcut aceste dispozitive accesibile tuturor, deoarece costul mediu al unei astfel de lămpi pentru uz casnic variază între 150-200 de ruble.

Majoritatea oamenilor au tendința de a percepe cu bucurie evoluția progresului, în timp ce o mică parte este sceptică cu privire la tot ce este nou, crezând că omenirea încearcă din ce în ce mai mult să-și facă rău. În realitate, adevărul, ca întotdeauna, este undeva la mijloc. Acest articol va analiza cu atenție beneficiile și daunele lămpilor cu LED-uri, astfel încât fiecare consumator final să poată face o alegere informată pentru sau împotriva iluminatului LED.

Impactul LED-urilor asupra sănătății umane în comparație cu alte tipuri de iluminat artificial

Vorbind despre efectul acestui tip de iluminare asupra corpului, este necesar să îl luăm în considerare în contextul altor metode de generare a luminii artificiale. După cum știți, este încă destul de dificil să înlocuiți complet lumina naturală, așa că toate abordările posibile sunt doar surogate. Și în acest sens, LED-ul are într-adevăr o serie de avantaje față de alte tipuri de lămpi.

Pâlpâi

Designul majorității lămpilor de iluminat artificial duce la un efect neplăcut - pâlpâirea. Acest lucru se datorează utilizării curentului alternativ, care face ca luminozitatea lămpii să varieze ritmic la o frecvență de 60 până la 120 Hz. Manifestarea acestui efect este vizibilă dacă observați sursa de lumină prin obiectivul unei camere video sau foto. Acest fenomen trece prin conștiința noastră, cu toate acestea, poate provoca vătămări sub formă de supraîncărcare a sistemului vizual și nervos, provocând dureri de cap, precum și oboseală și disconfort la nivelul ochilor. Cercetările efectuate în 1989 au arătat că pâlpâirea luminii reduce performanța unei persoane medii cu 50%.

La rândul său, designul majorității lămpilor LED include un element special - un driver, care transformă curentul alternativ în curent continuu, ceea ce privează dispozitivele de iluminat de acest tip de „efect secundar” neplăcut. Cu toate acestea, dispozitivele LED de calitate scăzută pâlpâie la fel ca lămpile fluorescente sau incandescente, așa că în acest caz beneficiile și daunele lor sunt aceleași.

Zgomot de vibrație

Fotograful John Ott, în lucrarea sa „Health and Light: The Effects of Natural and Artificial Light on Humans and Other Living Creatures”, a descris impactul negativ asupra corpului al sunetului iritant caracteristic produs de lămpile fluorescente. El a observat că vibrația sunetului monofonic duce la consecințe precum iritabilitate, nervozitate, oboseală și scăderea atenției. Dispozitivele de iluminat cu LED (cum ar fi lămpile cu incandescență) nu au acest dezavantaj.

Temperatura

O caracteristică distinctivă a lămpilor cu LED este că nu se încălzesc în timpul funcționării. Aceasta înseamnă că acest tip de iluminat este mai puțin periculos.

Lămpile fluorescente tradiționale, precum și lămpile fluorescente compacte (CFL), conțin vapori de mercur, un metal extrem de toxic care este periculos pentru oameni chiar și în doze mici. Desigur, câteva becuri sparte nu vor dăuna sănătății umane, dar producerea și/sau eliminarea acestor dispozitive sunt asociate cu mari riscuri. În plus, cultura reciclării unor astfel de produse la nivel de gospodărie este complet absentă în practică, dar există doar în teorie.

În schimb, produsele de iluminat cu LED-uri nu necesită mercur pentru producerea lor. Adevărat, ele conțin și alte substanțe periculoase, despre care vor fi discutate mai jos.

Din toate cele de mai sus, putem concluziona că, într-o serie de parametri, iluminatul cu LED este de fapt mai sigur pentru sănătatea umană decât predecesorii săi istorici. Cu toate acestea, în unele cazuri, lămpile cu LED-uri sunt dăunătoare atunci când sunt create folosind tehnologia „ieftină”, care este folosită de producători fără scrupule.

Cercetare asupra efectelor negative ale iluminatului cu LED-uri

Proprietățile fiecărui produs nou pot avea efecte negative complexe, așa că atunci când se analizează siguranța acestuia sunt studiate toate aspectele posibile. În cea mai mare parte, cele mai periculoase procese pentru sănătate și mediu sunt procesele de producție și/sau eliminare. Dar în unele cazuri, în special pentru cele mai noi produse puțin studiate, se poate manifesta un impact negativ în timpul funcționării. În acest caz, răspunsul la întrebarea dacă lămpile cu LED-uri sunt dăunătoare sănătății noastre va rămâne deschis timp de cel puțin 5-10 ani.

Lămpi cu LED albe „clasice”.

LED-urile au devenit disponibile comercial abia în 1962. Dar producția în masă a dispozitivelor de iluminat pentru casă folosind această tehnologie a început abia în 1993, când a fost descoperită o metodă de creare a LED-urilor albe. Constă în trecerea luminii de la un element LED albastru (care se baza pe compuși de indiu și galiu) printr-un strat de fosfor.

Potențialul rău de la sursele de lumină LED de acest tip a provocat cea mai mare îngrijorare în rândul experților. Faptul este că un LED albastru generează unde electromagnetice cu o lungime de 460–500 nm, care este extrem de aproape de parametrii radiațiilor ultraviolete periculoase. Experimentele Universității Spaniole Complutense au provocat cea mai mare rezonanță. Pentru experimentele lor, specialiștii universitari au recoltat mostre din retina unor oameni sănătoși și au crescut țesut artificial din acestea. Apoi, „ochii artificiali” au fost expuși la iradierea luminii cu diferite proprietăți, în urma cărora s-a constatat că lămpile cu LED albe sunt cele mai dăunătoare sănătății: iradierea directă pe termen scurt (până la 100 de secunde) distruge un număr mare de retiniene. celulelor si inhiba serios regenerarea acestora.

În 2014, un grup de oameni de știință a încercat, de asemenea, să răspundă la întrebarea „sunt lămpile cu LED-uri albe dăunătoare sănătății umane” și au efectuat studii similare, care, totuși, erau mai apropiate de condițiile reale. Experimentul a implicat un grup de șobolani de laborator care au trăit de ceva timp într-o cușcă cu o lampă suspendată la o astfel de înălțime încât să simuleze iluminarea artificială deasupra capului într-un apartament obișnuit. După 9 zile de o astfel de iradiere, la șobolani au fost descoperite modificări patologice la nivelul retinei ochiului, cauzate de moartea celulelor nervoase și de o încetinire a procesului de regenerare a acestora. În acest experiment s-au folosit și diverse surse de lumină, rezultatul cărora a fost confirmarea teoriei anterioare: creșterea lungimii de undă a radiației luminoase este direct proporțională cu rata proceselor degenerative din țesutul retinian.

Noua tehnologie LED "sigura".

Dar, în același an, Premiul Nobel pentru Fizică a fost acordat unui grup de oameni de știință japonezi care au descoperit o nouă tehnologie care face posibilă producerea lămpilor cu LED albe, a căror dăună este minimă. Sursa de lumină este o combinație de mai multe diode multicolore, a căror radiație este amestecată sub influența unei lentile speciale, rezultând lumină albă, care este similară cu procesul natural de formare a luminii naturale „incolore”.

În prezent, există trei tehnologii pentru crearea lămpilor LED albe:

LED-uri cu fosfor (radiația albastră sau ultravioletă este trecută printr-un strat de fosfor, care este cel mai adesea fosfor) - cel mai „vechi”, cel mai ieftin și cel mai periculos tip.
LED-uri RGB (multi-canal), inventate în 2014. Pentru a produce lumină pot fi folosite diverse culori de bază.
LED-uri hibride - combina ambele tehnologii.

Astfel, putem concluziona că, cu cât o lampă LED produce mai puține radiații „rece” și cu unde lungi, cu atât este mai sigură pentru viziune.

Cu toate acestea, radiațiile luminoase care distrug direct retina nu reprezintă singurul pericol pentru sănătatea umană pe care îl pot prezenta dispozitivele de iluminat de acest tip.

Tulburări în producția de hormoni de somn

Recent, s-a acordat multă atenție problemei perturbării ciclului zilnic normal al omului. Acest fenomen este asociat cu mulți factori creați de om, dintre care unul este impactul radiațiilor cu unde lungi asupra sistemului nostru hormonal. S-a constatat că radiațiile cu undă lungă (mai ales, un astfel de rău nu se produce de la lămpile cu LED-uri, ci de la o varietate de monitoare LED) inhibă producția de melatonină a hormonului somnului, ceea ce duce la insomnie și/sau tulburări grave în cotidian. rutină. Consecința acestui efect, care se numește „sindrom vizual digital”, este oboseala cronică, vederea sever slăbită, iritabilitate, dureri de cap, pierderea poftei de mâncare și o serie de alte simptome.

Dacă sunt detectate astfel de semne, medicii recomandă să limitați timpul de lucru cu diverse gadget-uri care generează lumină „nesănătoasă” și, de asemenea, să nu vă uitați la televizor sau să navigați pe internet prin intermediul unui smartphone cu cel puțin o oră înainte de a merge la culcare.

Prezența elementelor dăunătoare

După cum am menționat mai sus, lămpile cu LED nu conțin mercur periculos, dar în 2010, revista științifică Environmental Science and Technology a publicat date care indică prezența altor substanțe foarte periculoase în unele dispozitive de iluminat cu LED. De această dată, pericolul a fost descoperit în LED-urile roșii, care sunt adesea folosite într-o varietate de dispozitive tehnice, de la ghirlande de Revelion până la farurile mașinilor.

O echipă de oameni de știință de la Universitatea din California, condusă de profesorul Oladele Ogunseitan, a găsit concentrații semnificative de arsen, plumb și alte câteva substanțe periculoase în astfel de dispozitive de iluminat. Pe lângă faptul că sunt neurotoxine cunoscute, cu expunere prelungită la organism, aceste componente pot provoca formarea de tumori maligne.

De asemenea, s-a descoperit că unii producători folosesc nichel atunci când creează lămpi moderne LED albe, care pot provoca o reacție alergică severă. Și pe acest fundal, cuprul arată cel mai „sigur”, care, deși nu dăunează direct corpului uman, poate provoca totuși un dezastru de mediu local dacă astfel de dispozitive sunt aruncate lângă râuri sau lacuri.

Desigur, concentrația acestor substanțe într-o singură lampă nu este periculoasă pentru oameni, dar 10,50,100 de LED-uri „murdare” sparte vor duce cel mai probabil la otrăvire toxică. Această problemă este relevantă în special pentru lucrătorii rutieri, care deseori trebuie să îndepărteze farurile sparte sau lămpile de iluminat stradal/drum.

Este de remarcat faptul că, în majoritatea cazurilor, astfel de „aditivi” sunt necesari doar pentru a reduce costul procesului de producție. Prin urmare, cu o reglementare legislativă adecvată, este destul de posibil să se combată această tendință negativă făcând iluminarea economică cu LED-uri mult mai sigură.

Tehnologia LED este o descoperire tehnologică cu adevărat importantă. Și, ca orice nouă descoperire, poate, împreună cu avantajele evidente, să ascundă amenințări ascunse. Dar, pe baza datelor existente, putem concluziona că siguranța dispozitivelor LED depinde în mare măsură de producător, iar o lampă LED de înaltă calitate nu este cu mult mai periculoasă decât o lampă cu incandescență tradițională.

Video pe tema

Plantele de apartament nu au întotdeauna suficientă lumină acasă. Fără aceasta, dezvoltarea lor va fi lentă sau incorectă. Pentru a evita acest lucru, puteți instala LED-uri pentru plante. Această lampă este cea care poate oferi spectrul necesar de culoare. utilizat pe scară largă pentru iluminarea serelor, serelor, grădinilor interioare și acvariilor. Ele înlocuiesc bine lumina soarelui, nu necesită cheltuieli mari și au o durată de viață lungă.

Fotosinteza plantelor este un proces care are loc cu suficientă lumină. De asemenea, la dezvoltarea corectă a plantelor contribuie următorii factori: temperatura ambiantă, umiditatea, spectrul luminos, durata zilei și a nopții, suficiența de carbon.

Determinarea suficienței luminii

Dacă decideți să instalați lămpi pentru plante, atunci trebuie să o faceți cât mai corect posibil. Pentru a face acest lucru, trebuie să decideți care plante nu au raza și care va fi de prisos. Dacă proiectați iluminarea într-o seră, atunci trebuie să oferiți zone cu spectre diferite. În continuare, trebuie să determinați numărul de LED-uri în sine. Profesioniștii fac acest lucru cu un dispozitiv special - un luxmetru. De asemenea, puteți face singur calculul. Dar va trebui să sapi puțin și să proiectezi modelul dorit.

Dacă proiectul este realizat pentru o seră, există o regulă universală pentru toate tipurile de surse de lumină. Când înălțimea suspensiei crește, iluminarea scade.

LED-uri

Spectrul de radiații de culoare este de mare importanță. Soluția optimă ar fi LED-urile roșii și albastre pentru plante într-un raport de două la unu. Câți wați va avea dispozitivul nu contează cu adevărat.

Dar mai des folosesc cele de un watt. Dacă trebuie să instalați singur diode, este mai bine să cumpărați benzi gata făcute. Le puteți fixa cu lipici, nasturi sau șuruburi. Totul depinde de găurile prevăzute. Există o mulțime de producători de astfel de produse, este mai bine să alegeți un vânzător cunoscut, mai degrabă decât un vânzător fără chip, care nu poate oferi o garanție pentru produsul său.

Lungimea de undă a luminii

Spectrul luminii naturale a soarelui conține atât culori albastre, cât și roșii. Ele permit plantelor să dezvolte masă, să crească și să dea roade. Când este iradiat doar cu un spectru albastru cu o lungime de undă de 450 nm, reprezentantul florei va fi pitorizat. O astfel de plantă nu se poate lăuda cu o masă verde mare. De asemenea, va da roade prost. Atunci când absoarbe gama roșie cu o lungime de undă de 620 nm, va dezvolta rădăcini, va înflori bine și va da roade.

Avantajele LED-urilor

Când o plantă este iluminată, ea merge până la capăt: de la vlăstar până la fruct. În același timp, în acest timp, doar înflorirea va avea loc atunci când dispozitivul luminiscent funcționează. LED-urile pentru plante nu se încălzesc, deci nu este nevoie să ventilați frecvent camera. În plus, nu există posibilitatea de supraîncălzire termică a reprezentanților florei.

Astfel de lămpi sunt de neînlocuit pentru creșterea răsadurilor. Direcționalitatea spectrului de radiații ajută lăstarii să devină mai puternici într-un timp scurt. Consumul redus de energie este, de asemenea, un plus. LED-urile sunt pe locul doi după Dar sunt de zece ori mai economice LED-urile pentru plante rezistă până la 10 ani. - de la 3 la 5 ani. După ce ați instalat astfel de lămpi, nu va trebui să vă faceți griji cu privire la înlocuirea lor pentru o lungă perioadă de timp. Astfel de lămpi nu conțin substanțe nocive. În ciuda acestui fapt, utilizarea lor în sere este foarte de preferat. Piața de astăzi prezintă un număr mare de modele diferite de astfel de lămpi: acestea pot fi atârnate, montate pe un perete sau pe tavan.

Minusuri

Pentru a crește intensitatea radiației, LED-urile sunt asamblate într-o structură mare. Acesta este un dezavantaj numai pentru camerele mici. În sere mari acest lucru nu este semnificativ. Dezavantajul poate fi considerat costul ridicat în comparație cu analogii - lămpi fluorescente. Diferența poate ajunge de opt ori. Dar diodele se vor plăti singure după câțiva ani de funcționare. Ele pot economisi semnificativ energie. O scădere a strălucirii se observă după expirarea perioadei de garanție. Cu o suprafață mare de seră, sunt necesare mai multe puncte de iluminare în comparație cu alte tipuri de lămpi.

Radiator pentru lampă

Este necesar ca căldura să fie îndepărtată din dispozitiv. Acest lucru ar fi mai bine realizat de un calorifer din profil de aluminiu sau tablă de oțel. Utilizarea unui profil finisat în formă de U va necesita mai puțină muncă. Calcularea suprafeței radiatorului este ușor. Trebuie să fie de cel puțin 20 cm 2 per 1 Watt. După ce toate materialele au fost selectate, puteți asambla totul într-un singur lanț. Este mai bine să alternați LED-urile pentru creșterea plantelor după culoare. Acest lucru va asigura o iluminare uniformă.

PhytoLED

Cea mai recentă dezvoltare, cum ar fi fito-LED-ul, poate înlocui analogii convenționali care strălucesc doar într-o singură culoare. Noul dispozitiv combină spectrul necesar de LED-uri pentru plante într-un singur cip. Este necesar pentru toate etapele de creștere. Cea mai simplă fitolampa constă de obicei dintr-un bloc cu LED-uri și un ventilator. Acesta din urmă, la rândul său, poate fi reglat pe înălțime.

Lampă fluorescentă

Lămpile fluorescente au rămas mult timp la vârful popularității în grădinile de uz casnic și grădinile de legume. Dar astfel de lămpi pentru plante nu se potrivesc cu spectrul de culori. Acestea sunt din ce în ce mai mult înlocuite de lămpi fito-LED sau fluorescente cu scop special.

Sodiu

O lumină la fel de puternică în saturație ca cea a unui aparat cu sodiu nu este potrivită pentru plasarea într-un apartament. Utilizarea lui este recomandată în sere mari, grădini și sere în care plantele sunt iluminate. Dezavantajul acestor lămpi este performanța lor scăzută. Ele transformă două treimi din energie în căldură și doar o mică parte este folosită pentru radiația luminoasă. În plus, spectrul roșu al unei astfel de lămpi este mai intens decât cel albastru.

Dispozitivul îl facem singuri

Cel mai simplu mod de a face o lampă pentru plante este să folosești o bandă cu LED-uri pe ea. Avem nevoie de el în spectrele roșu și albastru. Se vor conecta la sursa de alimentare. Acestea din urmă pot fi achiziționate în același loc cu benzile - la un magazin de hardware. De asemenea, aveți nevoie de o prindere - un panou de dimensiunea zonei de iluminat.

Fabricarea ar trebui să înceapă prin curățarea panoului. Apoi, puteți lipi banda de diodă. Pentru a face acest lucru, îndepărtați folia de protecție și lipiți partea lipicioasă de panou. Dacă trebuie să tăiați banda, atunci piesele acesteia pot fi îmbinate cu ajutorul unui fier de lipit.

LED-urile pentru plante nu necesită ventilație suplimentară. Dar dacă încăperea în sine este slab ventilată, atunci este recomandabil să instalați banda pe un profil metalic (de exemplu, din aluminiu). Modurile de iluminare pentru flori într-o cameră pot fi următoarele:

pentru cei care cresc departe de fereastră, într-un loc umbrit, vor fi de ajuns 1000-3000 de lux;
pentru plantele care au nevoie de lumină difuză, valoarea va fi de până la 4000 de lux;
reprezentanți ai florei care au nevoie de iluminare directă - până la 6000 de lux;
pentru tropicale și cele care dau fructe - până la 12.000 de lux.

Dacă vrei să vezi plantele de interior într-o formă sănătoasă și frumoasă, trebuie să le satisfaci cu grijă nevoia de iluminare. Așadar, am aflat avantajele și dezavantajele plantelor, precum și spectrul razelor lor.

Este iluminarea LED dăunătoare sănătății umane, ce efect are o astfel de lumină asupra retinei ochiului, de ce este periculoasă lumina rece pentru copii și ce lămpi cu LED-uri sunt sigure? Veți găsi răspunsuri la toate aceste întrebări în recenzia noastră.

Lumină rece sau caldă?

Se știe de mult timp că lămpile LED, panourile LED, spoturile și alte dispozitive bazate pe LED consumă energie cu moderație și au o durată de viață extrem de lungă. Mulți oameni știu, de asemenea, despre avantajele noilor dispozitive de iluminat, cum ar fi lipsa de întreținere și reparație, funcționarea fără încălzire, contrast excelent de lumină și un indice ridicat de redare a culorilor. Dar în ceea ce privește siguranța ochilor, care este revendicată de producători și vânzători, totul este ceva mai complicat.

De-a lungul istoriei de o sută de ani de utilizare a unei lămpi cu incandescență (Il), nu a fost detectat vreodată niciun efect dăunător asupra ochilor luminii artificiale produsă de acest dispozitiv. LN a creat un nivel acceptabil de iluminare seara și noaptea, ceea ce nu a provocat disconfort vizibil.

Dar timpul a dictat nevoia de a găsi surse de lumină mai economice, deoarece tarifele la energie electrică au avut întotdeauna tendința de a crește, iar economisirea la iluminat era incomodă și dăunătoare vederii. Astfel, lămpile fluorescente au apărut în spațiile comerciale, industriale și ulterior rezidențiale, iar în ultimii ani, lămpile cu diode emițătoare de lumină (LED).

La început, puțini oameni au acordat atenție unui astfel de indicator precum temperatura culorii. Mai mult, s-a crezut că așa-numita lumină albă de zi era cât mai aproape posibil de lumina soarelui de amiază într-o zi fără nori și, prin urmare, bună pentru ochi. După cum s-a dovedit mai târziu, nu este așa, sau mai degrabă nu este în totalitate așa. Utilizatorii de lămpi fluorescente și LED „albe” au început să observe că seara această iluminare irită ochii și provoacă un disconfort vizibil. De ce?

Totul tine de lungimea de unda!

Un studiu al parametrilor de iluminare cu lămpi cu LED a arătat că lămpile cu LED albe au o bandă de emisie pronunțată în intervalul albastru-albastru cu o lungime de undă de aproximativ 450 nm. Dacă o persoană este expusă la lumină albă rece cu unde scurte seara sau dimineața devreme, producția de melatonină în corpul său încetinește brusc. Acest lucru nu are cel mai bun efect asupra sănătății, deoarece acest hormon afectează multe funcții ale corpului. În special, reglează bioritmurile naturale și susține funcționarea normală a sistemelor imunitar și hormonal. În plus, melatonina are proprietăți antioxidante puternice, influențând procesul de îmbătrânire pentru a-l încetini.

Oamenii de știință au descoperit că producția de melatonină este cel mai puternic inhibată de lămpile cu o temperatură de culoare ridicată, care strălucește în spectrul albastru-albastru. Utilizarea lămpilor LED cu temperatură de culoare 4000K iar mai jos nu este asociat cu o astfel de acțiune dăunătoare. Iluminarea creată de astfel de lămpi este similară cu lumina caldă gălbuie a LN.

Cu toate acestea, toate cele de mai sus se aplică mai degrabă dispozitivelor de iluminat de uz casnic. In iluminatul industrial si stradal (principale corpuri de iluminat, felinare, spoturi LED etc.) este permisa folosirea LED-urilor cu temperaturi de culoare mai ridicate.

Caracteristici de utilizare a LED-urilor pentru iluminarea camerelor copiilor

Pentru ochii copiilor, lumina rece cu unde scurte produsă de lămpile cu diode emițătoare de lumină (LED) este de două ori periculoasă, deoarece poate provoca în cele din urmă leziuni ale retinei și o scădere bruscă a vederii. Motiv: cristalinul ochiului unui copil este de două ori mai transparent decât cel al unui adult în spectrul albastru-albastru.

În acest sens, există riscul de fotodeteriorare a retinei sub influența lămpilor cu LED alb rece, cu o proporție mare de albastru sau violet în spectru. Cercetările în acest domeniu sunt încă în desfășurare, dar din rezultatele obținute putem deja concluziona: în camerele copiilor este indicat să folosiți doar lămpi cu diode emițătoare de lumină (LED), care emit aceeași lumină caldă gălbuie ca și lămpile cu incandescență. Temperatura de culoare a acestor corpuri de iluminat nu trebuie să depășească 3000K.

Pentru adulți, lumina rece cu unde scurte este periculoasă doar seara și noaptea, deoarece interferează cu producția normală de melatonină. Experții avertizează că LED-urile cu o temperatură de culoare de 6500K iar deasupra este mai bine să nu se folosească nici măcar pentru adulți. În orice caz, până când apar date de cercetare care infirmă efectele nocive ale luminii cu unde scurte asupra corpului uman. Între timp, atunci când achiziționați lămpi LED de uz casnic, care au, fără îndoială, multe avantaje, ar trebui să acordați atenție unui astfel de indicator precum temperatura de culoare. De regulă, este indicat pe ambalaj.