Jocuri pe calculator: argumente pro și contra. Jocuri pe computer: pro sau contra

Pentru a înțelege oportunitatea achiziționării unui laptop, am decis să identificăm clar motivele care împing spre achiziție sau, dimpotrivă, i se opun. Zece argumente care te convinge că un laptop este vital pentru tine și zece argumente care spun că nu ai nevoie deloc de acest „lucru inteligent”. Care dintre ele vor fi mai eficiente depinde de tine de a decide.

Cumpărarea unui laptop – zece argumente pro și tot atâtea contra

In spate… ...si impotriva

Dacă te uiți la imaginea globală, putem spune cu siguranță că laptopurile au câștigat deja prima lor victorie asupra desktop-urilor. Pe piețele americane, japoneze și pe o serie de alte piețe, laptopurile sunt lider în vânzări, iar decalajul crește în fiecare an. Chiar și o cunoaștere superficială a planurilor de dezvoltare pe termen lung ale companiilor de înaltă tehnologie ne convinge că vremurile „domniei” computerelor desktop au trecut irevocabil. Dar statisticile sunt una, iar decizia de a face acest pas este cu totul alta. Mai mult decât atât, laptopurile sunt departe de a fi dispozitive ideale, iar alături de avantaje incontestabile au și anumite dezavantaje.

Un laptop este un computer portabil, iar această definiție conține deja cel mai important argument în favoarea lui - mobilitatea. Abilitatea de a lucra și de a vă relaxa, de a naviga pe World Wide Web, de a verifica e-mailurile oriunde și în orice moment înseamnă mult. Mai mult, indiferent de amploarea mișcării (apartament, oraș, țară, continent...), laptopul nu își pierde deloc capacitățile. Și nu ar trebui să creadă că această proprietate este necesară doar pentru oamenii de afaceri care trebuie să țină mereu degetul pe pulsul evenimentelor. Departe de asta, proprietarul oricărui computer desktop cedează pur și simplu proprietarului unui laptop datorită „conexiunii rigide” la locul de muncă. În acest caz, locul de muncă (sau locul de odihnă) este locul în care vă aflați.

Odată ce obțineți un laptop, probabil că doriți să îl faceți computerul principal și veți avea dreptate. În opinia noastră, nu este nimic mai rău decât să lucrezi pe mai multe computere în același timp. La urma urmei, lucrezi cu aceleași aplicații, aceleași informații și, pentru a continua să lucrezi pe un alt computer, trebuie să transferi acolo toate cele mai recente dezvoltări. Nimeni nu ține cont de timpul petrecut și de nervi, dar asta este viața noastră. Iar laptopul îi aduce o proprietate atât de plăcută ca unitatea informațională. Ei bine, nu este minunat - am deschis laptopul, l-am pornit și totul era la locul său. Și întotdeauna.

Timpul economisit și celulele nervoase (cele din urmă, după cum știți, nu sunt restaurate) sunt pur și simplu grozave, dar un laptop economisește și spațiu de locuit. Estimați cât spațiu ocupă computerul dvs. desktop preferat? Iar laptopul nu este absolut exigent cu privire la condițiile de lucru și va funcționa excelent peste tot: la o masă într-o cafenea sau pe o bancă în parc, în sufragerie sau în bucătărie. Am terminat de lucrat, am pliat laptopul și s-a dovedit a fi un folder „dolofan” pe care îl puteți atașa fără probleme.

Pe lângă mobilitate, wireless este peste tot, iar laptopul este unul dintre cei mai spectaculoși reprezentanți ai săi. Modulul Wi-Fi este implicit, Bluetooth și chiar GSM/GPRS/EDGE sunt de asemenea disponibile. Ați spune că același lucru poate fi instalat pe desktop? Dar de ce, pentru că în condiții staționare poți folosi și un cablu. Și rețineți că comunicațiile wireless sunt viitorul, așa că nu puteți trăi fără ele.

Cu toate acestea, să lăsăm deocamdată principalele „atuse” ale laptopului și să fim atenți la funcționalitatea acestuia, în acest sens, un laptop nu este în niciun caz inferior unui computer desktop; De obicei există o opinie opusă, dar mulți factori nu sunt luați în considerare. De exemplu, „slăbiciunea” subsistemului de sunet este reproșată laptopurilor. Să conectăm aceleași difuzoare la computer și laptop. Credem că nu veți putea spune ce este unde după ureche. Dar fără difuzoare deloc, un desktop este un zero complet (din punct de vedere al sunetului), dar un laptop poate face ceva. Și, în general, are tot ce ar putea avea nevoie un utilizator: o unitate optică, un accelerator video modern, toate interfețele cu fir necesare. Dacă lipsește o funcție, atunci puteți utiliza carduri de expansiune, slotul corespunzător poate fi găsit în orice laptop. Și vă rugăm să rețineți că concepte precum „un laptop pentru lucrul cu grafică 3D” sau „un laptop pentru jocuri” nu mai sunt mituri, ci dispozitive întruchipate.

Jocuri pe calculator:

proiectul a fost pregătit de către elevi

gimnaziul Misya MBOUO nr. 3

Fomichev Dmitri și Cekhlov Evgeniy, profesorul Burdenko E.E.

Și Împotriva


În lumea modernă, jocurile pe calculator sunt fantastic de populare. Milioane de oameni, adulți și copii, sunt gata să petreacă ore întregi la computer, îngropați în jucăriile lor preferate.

Și de câteva decenii oamenii se ceartă ce mai multe beneficii sau daune în jocurile pe calculator ?


Atitudine față de jocurile moderne pe calculator dual: Pentru unii, este o pierdere de timp și chiar o boală, în timp ce alții cred că dezvoltarea mentală deplină este imposibilă fără jocuri!

Am vrut și noi să ne dăm seama de asta!


Obiectivul proiectului:

Explorați problema daunelor și beneficiilor jocurilor pe calculator.

Sarcini:

  • Explorați atitudinile față de jocurile pe calculator.

2. Efectuați o analiză a beneficiilor și daunelor efectelor jocurilor pe calculator, luați în considerare diferite puncte de vedere și opinii ale specialiștilor

  • Selectați material pe acest subiect.

Plan

  • Dezvoltarea abilităților umane în timpul jocului
  • Jocurile pe calculator ca muncă

2. Contra:

  • Efecte adverse asupra sănătăţii 3. Studiu
  • Rezultate

  • Factorul de dezvoltare al jocurilor
  • Jocurile pe calculator ca muncă
  • Jocurile pe calculator ca artă

Tipuri de jocuri pe calculator

și beneficiile acestora

În lumea modernă există multe tipuri de jocuri pe calculator. Să ne uităm la cele mai populare genuri astăzi și la impactul lor asupra dezvoltării umane.


strategii

Două companii sunt responsabile de crearea acestui gen: Westwood și Blizzard. Westwood și-a imortalizat numele cu lansarea jocului Dune2, iar Blizzard a dezvoltat jocul Warcraft. Există diferite tipuri de strategii: militare, economice, istorice, „fantezie” - strategii, joc de rol.

Jucându-le, te poți simți ca un adevărat strateg, comandant, conducător. De asemenea, jocurile de acest gen dezvoltă bine logica și gândirea strategică.


Părintele fondator al acestui gen a fost micuța companie id Software, creatorul unor astfel de jocuri de cult de la începutul anilor 90 precum Wolfstein 3D, Doom, Doom 2. Astăzi, unele dintre cele mai faimoase jocuri ale lor sunt Quake și Half-Life. Aproape orice joc de acțiune 3D de astăzi oferă posibilitatea de a juca în echipă. Conectându-te printr-o rețea locală sau conectându-te la un server special de Internet, poți lupta cu același jucător virtual. Acest lucru a asigurat acestor jocuri o popularitate enormă.

Astfel de jocuri dezvoltă reacția, abilitățile motorii fine și abilitățile de lucru. într-o echipă, responsabilitate colectivă.


Misiuni

Quest este un joc care necesită multă gândire atunci când îl finalizați. Trebuie să treci prin sute de opțiuni, acțiuni ale eroului tău, dintre care doar una te va ajuta să mergi mai departe. Fiecare căutare are propriile sale legi. Intriga jocului poate fi predeterminată sau poate oferi multe rezultate, a căror alegere depinde de acțiunile jucătorului.

Misiuni Ei dezvoltă foarte bine logica, inventivitatea și gândirea non-standard.


Simulatoare

Simulatoarele ne ajută să devenim un fotbalist al unui club celebru, un pilot de Formula 1, un mașinist, un pilot... Această listă poate fi continuată foarte mult timp. Particularitatea simulatoarelor este modul de joc realist.

Multe jocuri din acest gen te ajută să dobândești niște abilități în această profesie și să dezvolți erudiția generală.


Într-un RPG (joc de rol), jucătorul controlează unul sau mai multe personaje, fiecare dintre acestea fiind descris de un set de caracteristici numerice, o listă de abilități și abilități; exemple de astfel de caracteristici pot fi punctele de lovit (sănătate), indicatori de forță, agilitate, apărare, evaziune, nivelul de dezvoltare a unei anumite abilități etc. În timpul jocului, jucătorul poate dezvolta aceste caracteristici după gustul său. Adesea, RPG-urile se bazează pe lumi fantastice din cărți sau filme.

Aceste jocuri dezvoltă foarte bine imaginația, inventivitatea și abilitățile de conducere.


Survival horror

De asemenea, foarte populare printre tineri sunt jocurile înfricoșătoare în care trebuie să lupți cu răul, „curățând” planeta de vampiri, mutanți și alte spirite rele. Deși jocurile din acest gen sunt destul de tulburătoare, potrivit cercetătorilor, Jocurile de acest fel învață o persoană să-și protejeze familia, cei dragi și ceilalți.


Factorul de dezvoltare al jocurilor

Jocurile pe calculator pot fi folosite ca un antrenor universal pentru creier. Totul este antrenat, de la reacție și abilități motorii fine până la gândire strategică, multitasking, capacitatea de a calcula posibile scenarii și de a răspunde rapid la o situație în schimbare. Dacă adăugați jocul în echipă la aceasta, adăugați și capacitatea de a lucra cu oamenii și de a coordona acțiunile echipei.

În principiu, orice joc pe calculator dezvoltă mintea, de exemplu, generația care a jucat jocuri pe computer în copilărie percepe informațiile complet diferit decât generația mai în vârstă. Cei care joacă jocuri pe computer învață să comute foarte repede între sarcini, fac mai multe lucruri deodată și se adaptează rapid la schimbările din lumea din jurul lor.


cybersport

cybersport- concursuri la jocuri video pe calculator. Istoria e-sporturilor a început cu jocul Doom 2, care avea un mod de joc în rețea printr-o rețea locală. Datorită popularității jocului Quake, prima ligă de sport cibernetic a apărut în Statele Unite în 1997 - Cyberathlete Professional League (CPL).


Mulți oameni cred că e-sporturile și jocurile pe calculator în general, sunt doar un hobby și divertisment. Cu toate acestea, pentru mulți oameni, aceasta a devenit de multă muncă principală, și nu una prost plătită. Aici sunt cateva exemple:

În 2011, cea mai mare victorie a fost primită de echipa ucraineană NaVi la turneul Valve Dota 2. Pentru echipa (5 persoane) au primit 1.000.000 de dolari



Joc pe calculator ca arta

Un joc pe calculator, fiind una dintre formele dramatice, are cinci elemente cheie: stil, intriga, erou, decor și temă. Toate jocurile bune ar trebui să aibă un potențial de divertisment, iar cele mai multe dintre ele se bazează pe regulile clasice ale dramei.

În 2011 jocuri pe calculator au fost oficial recunoscut Guvernul SUA și American National Trust formă de artă separată, alături de teatru, cinema, etc. Drept urmare, dezvoltatorii au primit dreptul, împreună cu reprezentanții cinematografiei, muzicii, picturii și literaturii, de a conta pe subvenții guvernamentale în valoare de 10 până la 200 de mii de dolari. Acest sprijin financiar va permite specialiștilor și companiilor independenți să implementeze proiecte conceptuale mult mai activ.

Jocurile moderne sunt create prin munca asiduă a unei întregi echipe de specialiști în diferite domenii. Să admirăm peisajele din cele mai cunoscute jocuri.










M sinusuri

  • Influența jocurilor pe calculator asupra psihicului uman
  • Jocurile pe calculator ca o dependență
  • Impactul jocurilor pe calculator asupra sănătății

Influența jocurilor pe calculator

asupra psihicului uman

Există o părere că jocurile pe calculator fac o persoană prost, îi ocupă mult timp și duc la o separare de realitate. Cercetările unor psihologi celebri confirmă de fapt că din unele jocuri o persoană nu primește absolut nimic altceva decât o cădere nervoasă.

Așa-numitele „jocuri de aventură” și „împușcători” au un impact destul de negativ asupra psihicului uman. Când jucați aceste jocuri, de obicei jucați rolul unui anumit ucigaș care trebuie să distrugă „răul” sau să elibereze niște ostatici care au venit de nicăieri. În timpul jocului, jucătorul are în vedere bălți de sânge, membre rupte ca urmare a exploziei unei grenade. Și cel mai important lucru este că în orice moment vă puteți „recupera” și continua să jucați.

Trebuie amintit că jocurile prea crude insuflă în corpul unui copil neformat departe de cele mai bune calități cu care societatea le poate înzestra.


Jocuri pe calculator

ca o dependență

Această nouă boală afectează populația mai tânără, predominant adolescenți și adulții tineri. Deși această boală nu are nimic de-a face cu infecția, se răspândește în întreaga lume cu viteză epidemică. Există o mulțime de relatări în presă că ici și colo comportamentul agresiv al unui adolescent a dus la consecințe tragice. Mulți își amintesc probabil cum un adolescent american și-a împușcat colegii și profesorii cu o mitralieră. Un alt exemplu este moartea unei fete chineze care, înainte de tragedie, le-a spus colegilor de joacă că este foarte obosită.


O serie de oameni de știință cred că jocurile pe calculator creează dependență, alături de alcool și droguri. În special, cercetătorii germani de la Universitatea Charite au efectuat un experiment în care unui grup de 20 de persoane li s-au arătat capturi de ecran din jocurile lor preferate. Reacția lor s-a dovedit a fi similară cu cea arătată de pacienții cu alcoolism și dependență de droguri atunci când văd obiectul pasiunii lor patologice. Cercetările de la Nottingham Trent University International Gaming Research Unit au descoperit că 12% dintr-un grup de control de 7.000 de persoane au prezentat semne de dependență de jocurile online pe calculator. 19% dintre cei 250 de milioane de utilizatori Facebook spun că sunt dependenți de jocuri. Unii autori consideră că dependența de jocuri apare din cauza jocurilor online și, în consecință, este un tip de dependență de internet.


Test de dependență de jocuri de noroc

Vă oferim un test special. Cu ajutorul acestuia, puteți determina ușor și precis dacă o persoană este dependentă de jocurile pe calculator. Răspunde cu atenție. Dacă ceva nu este clar, gândiți-vă cu atenție la răspunsul dvs. În acest caz, asigurați-vă că încercați să răspundeți fie „da”, fie „nu”. Amintiți-vă că rezultatul testului depinde de corectitudinea răspunsului dvs.! Dacă răspunsul tău este „da”, înseamnă că ai primit un punct, care trebuie însumat cu alte răspunsuri potrivite.


Test de dependență de jocuri de noroc

1. O persoană întâmpină dificultăți, se irită și devine tristă atunci când este necesar să termine jocul.

2. Pentru a juca jocuri pe calculator, o persoană sacrifică timpul petrecut anterior cu familia și prietenii.

3. O persoană este într-o dispoziție bună, în principal, jucând jocuri pe calculator.

4. Din cauza unui joc pe calculator, o persoană neglijează somnul.

5. Jocul pe computer este un mijloc important de a scăpa de stres.

6. După ce a jucat un joc pe calculator, o persoană are dureri de cap.

7. În viața obișnuită, o persoană simte gol, iritabilitate și depresie, care dispar atunci când se joacă pe computer.


8. Cu ajutorul jocului pe computer, o persoană atinge obiectivele vieții și „rezolvă probleme”.

9. După ce a jucat un joc pe calculator, o persoană se confruntă cu tulburări ale poftei de mâncare și ale mișcărilor intestinale.

10. O persoană are probleme la școală sau la serviciu din cauza unui joc pe calculator, dar continuă să-l joace.

11. Din cauza unui joc pe calculator, o persoană neglijează alimentația.

12. O persoană simte nevoia să petreacă din ce în ce mai mult timp jucându-se.

13. Din cauza unui joc pe calculator, o persoană neglijează igiena personală.

14. În timpul unui joc pe calculator, o persoană se detașează complet de realitate, fiind transportată în întregime în lumea jocului.

15. După ce a jucat un joc pe calculator, o persoană are ochi uscați.

Deci, dacă ați primit în total 5 sau mai multe puncte, cel mai probabil aveți manifestări de dependență.


Influența jocurilor pe calculator pentru sănătatea ta

Când jucați jocuri pe computer, trebuie să vă amintiți despre posibilitatea impactului negativ al unui computer asupra sănătății umane.

Efectul computerelor asupra vederii

Pentru început, abordați în liniște un copil pasionat de joacă și urmăriți cum se uită la monitor. Privirea lui este literalmente lipită de monitor. Un copil, și într-adevăr orice persoană, clipește rar în timp ce se joacă, ceea ce are ca rezultat înroșirea ochilor, ochi lăcrimați, o senzație de „nisip în ochi” și o durere de cap. De asemenea, în timpul jocului, distanța de la ochi la monitor este întotdeauna constantă, din această cauză, acomodarea mușchilor oculari este perturbată, iar treptat persoana observă că nu vede bine obiectele în depărtare. Toate acestea vorbesc despre „sindromul vederii computerizate”.


Influența computerului asupra mâinilor

Munca prelungită și monotonă cu mâinile și degetele duce la deteriorarea treptată a aparatului ligamentar și articular al mâinii. Dacă măsurile nu sunt luate la timp, boala se poate croniciza.

Influența computerului asupra organelor pelvine

Lucrul sau jocul la computer obligă o persoană să mențină o stare relativ nemișcată pentru o perioadă lungă de timp, ca urmare a reducerii aportului de sânge a organelor pelvine și a membrelor. Malnutriția pe termen lung a organelor pelvine contribuie la dezvoltarea unor boli precum hemoroizii și tromboflebita.


Efectul computerelor asupra digestiei

Când un copil dezvoltă o dependență de computer, începe să mănânce fără să părăsească computerul. De regulă, acestea sunt alimente „uscate” care au un conținut scăzut de vitamine și nutrienți. În plus, atunci când un copil stă mult timp la computer, simțul poftei de mâncare este stins și este posibil să nu vrea să mănânce mult timp.

Influența unui computer asupra sistemului musculo-scheletic

Starea în fața unui computer pentru o perioadă lungă de timp poate provoca o postură proastă sau curbura coloanei vertebrale. Acest lucru este cauzat de o postură incorectă de lucru. Treptat, copilul se obișnuiește să stea incorect, iar boala progresează.


Regimul este cheia muncii de succes!

Cei care doresc să petreacă mult timp la computer și în același timp să-și mențină sănătatea ar trebui să acorde o atenție deosebită programului de lucru. Cel mai important lucru atunci când lucrați cu un computer este o combinație rezonabilă de muncă și timp de odihnă. Puneți un ceas cu alarmă pe birou sau instalați un program special pentru computer care va semnala la fiecare 40-45 de minute că este timpul să vă treziți. Pentru fiecare oră, ridică-te cel puțin cinci până la zece minute, fă gimnastică, întinde picioarele, fă genuflexiuni, face sângele să curgă, fă exerciții pentru ochi, întinde-te și apoi așează-te cu sufletul calm și mergi la treburile tale. Nu uita să te oprești să mănânci. Odihnește-ți ochii. Încercați să compensați munca sedentară cu o mobilitate mai mare în timpul odihnei, încercați să petreceți mai mult timp în aer curat.


Sondaj social

Am realizat un sondaj în rândul elevilor și profesorilor școlii noastre pe tema jocurilor pe calculator. Să ne uităm la rezultatele sale.


Intrebarea 1:

„Ce părere aveți despre jocurile pe calculator în general?”


Intrebarea 2:

„Există așa ceva ca dependența de jocuri?”


Întrebarea 3:

„Cât de des joci jocuri pe calculator?”


Întrebarea 4:

„Dacă ai avea copii, cum te-ai simți

că joacă jocuri pe calculator?


Întrebarea 5:

„Crezi că jocurile pe calculator

dezvolta intr-o anumita masura

abilități umane?


Rezultatele sondajului

Conform rezultatelor sondajului, elevii au în general o atitudine bună față de jocuri și majoritatea joacă în fiecare zi. Deși este alarmant faptul că un procent mare de băieți uită de posibilitatea de dependență de jocuri de noroc.

Atitudinea profesorilor față de jocuri este în mare parte neutră și, în același timp, toți sunt siguri că există o dependență de jocuri. Dar ceea ce este important este că atitudinea profesorilor nu este extrem de negativă, unii chiar se joacă cel puțin o dată pe săptămână.

Atitudinea conservatoare și sceptică față de jocurile pe calculator dispare.


Rezultatele proiectului

Deci, luând în considerare avantajele și dezavantajele jocurilor pe calculator, am ajuns la concluzia că jocurile fac mai mult bine decât rău, dacă nu le abuzați.

Jocurile dezvoltă o gamă largă de abilități umane și inteligența sa, abilitățile motorii fine ale mâinilor; predați o abordare non-standard, creați dorința de a crea; sunt o mișcare de artă contemporană; sunt, de asemenea, un mare hobby.

Desigur, există și dezavantaje: vătămare a sănătății, risc de dependență etc.

Dar utilizarea corectă a computerului impactul negativ al jocurilor pe calculator poate fi minimizat, iar factorii pozitivi pot fi îmbunătățiți.

Joacă jocurile potrivite și joacă jocurile potrivite!!!

Mulți părinți, după ce și-au cumpărat copilului un computer sau un joc electronic de buzunar, răsuflă ușurați, deoarece acest lucru rezolvă într-o oarecare măsură problemele timpului liber al copilului, educația lui (conform programelor educaționale) sau dezvoltarea (conform programelor de dezvoltare) ), precum și să îi ofere o încărcare pozitivă din jocul tău preferat etc. Astăzi, atractivitatea computerului nu poate fi comparată nici cu televizorul, nici cu orice altă activitate. Disputele cu privire la beneficiile și daunele jocurilor pe calculator sunt în desfășurare la toate nivelurile sociale, oamenii de știință fac cercetări cu privire la impactul jocurilor pe calculator asupra oamenilor, copiii se ceartă cu părinții lor, părinții se ceartă cu profesorii și așa mai departe... Și încă nu există raspuns clar.

Sperăm că faptele de mai jos vă vor ajuta să faceți alegerea corectă.

Argumente pentru":

Jocurile pe calculator dezvoltă copilul :

    viteza de reacție;

    abilități motorii fine ale mâinii;

    percepția vizuală a obiectelor;

    memorie și atenție;

    gandire logica;

    coordonarea mână-ochi.

Jocurile pe calculator îl învață pe copil:

clasifică și generalizează;

gândiți analitic într-o situație non-standard;

atinge-ți obiectivul;

îmbunătăți abilitățile intelectuale.

Un copil care a fost orientat pe computer încă din copilărie se simte mai încrezător pentru că are acces la lumea tehnologiei moderne. Jocurile pe computer sunt aceleași activități și este întotdeauna mai ușor să atragi un copil să se joace decât să-l forțezi să învețe alfabetul sau, să zicem, să adaugi numere.
În timp ce joacă jocuri pe calculator, un copil se află într-un basm în care există propria lui lume. Această lume este atât de asemănătoare cu cea reală! Atunci când personajele dintr-un joc pe calculator îi cer unui copil să repare peretele unei case (prin asamblarea corectă a puzzle-ului) sau să pună numerele pentru a ajunge la comori, copiii se simt importanți. Și dacă la sfârșitul sarcinii spun „bravo, ai făcut o treabă grozavă” sau „ești doar un geniu”, asta îl face pe copil încântat!
Jocurile pe calculator frumos desenate, vesele și amabile pentru copii conțin o mulțime de lucruri interesante, inteligente, amuzante și sunt complet menite să-i ajute pe copii să-și dezvolte și să-și îmbunătățească cunoștințele. Și comenzile convenabile și ușor de înțeles și interpretarea vocală realizate de actori profesioniști vor face din fiecare joc o adevărată vacanță.

Argumente împotriva":

Lucrul rău este că, dacă nu urmezi rutina zilnică, computerul se transformă dintr-un prieten într-un inamic. Mai simplu spus, pentru majoritatea copiilor le este foarte greu să se oprească, să se desprindă de un joc interesant și să treacă la alte activități. Nu trebuie să uităm că totul este bine cu moderație. Jocurile bune, minunate, atât de utile pentru copii, pot deveni și dăunătoare pentru ei.
Nu uitați că pentru vârsta fiecărui copil există o limită de timp pentru cursuri. Trebuie amintit că Un copil mic este un organism foarte sensibil, ale cărui sisteme fiziologice, inclusiv cele necesare interacțiunii cu succes cu un computer, se dezvoltă la vârsta preșcolară și primară. Activitățile computerizate nereglementate pe fundalul unei încărcături de informații tot mai mari pot accelera schimbările nefavorabile ale bunăstării unui copil și pot afecta psihicul acestuia, astfel încât devine posibil să obțineți un viitor fan de computer în propriul copil, cufundat într-o lume virtuală artificială care îl îndepărtează de viața reală.

Problema „mijlocului de aur” - când computerul este prieten și asistent, dar nu singura sursă de plăcere, este acută în multe familii. Aproape fiecare familie are propriile sale rețete despre cum să limiteze timpul petrecut de un copil pe computer și să-l protejeze de „dependența de computer”. La urma urmei, problema interzicerii jocurilor pe calculator nu se mai pune. Vorbim doar despre o limitare rezonabilă a timpului în care copiii comunică cu un computer și despre a nu-l transforma în singura sursă de cunoștințe despre lumea din jurul lor, înlocuirea cărților, jucăriilor și, cel mai important, comunicare live.

    Cumpărați un computer și un afișaj de bună calitate pentru copilul dvs., nu vă zgâriți cu sănătatea copiilor dvs.

    Așezați computerul pe o masă în colțul camerei, cu spatele lipit de perete, într-o zonă bine luminată, dar astfel încât să nu existe strălucire pe ecran.

    Organizați corect spațiul de lucru al copilului dvs. Alege mobilier care se potrivește înălțimii lui.

    Faceți zilnic curățare umedă a încăperii în care este folosit computerul.

    Aerisiți mai des încăperea; instalați un acvariu sau alte recipiente cu apă pentru a crește umiditatea aerului.

    Ștergeți ecranul cu o cârpă curată sau un burete înainte și după utilizarea computerului.

    Așezați cactusi lângă computer: aceste plante absorb radiațiile lor dăunătoare.

    Tine minte!!! Fără să le afecteze sănătatea, preșcolarii pot lucra la calculator cel mult 15 minute, iar copiii miopi și copiii cu probleme de sănătate pot lucra doar 10 minute pe zi, de 3 ori pe săptămână, la două zile.

    După fiecare lecție, fă cu copilul tău exerciții pentru ochi și exerciții generale de întărire.

Cum să alegi mobilierul de calculator potrivit pentru un copil

Pentru copiii cu inaltimea de 1150 - 130 cm, inaltimea recomandata a mesei este de 54 cm, inaltimea scaunului (neaparat cu spatar dur) este de 32 cm; peste 130 cm - 60, respectiv 36 cm.

Distanța dintre copil și afișaj este de cel puțin 50 - 70 cm (cu cât mai departe, cu atât mai bine).

Poziția copilului este dreaptă sau ușor înclinată înainte, cu o ușoară înclinare a capului. Scaunul este stabil: copilul trebuie să stea pe scaun, sprijinindu-se pe 2/3 - 3/4 din lungimea coapsei.

Spațiul dintre corp și marginea mesei este de cel puțin 5 cm Brațele se sprijină liber pe masă, picioarele sunt îndoite la articulațiile șoldurilor și genunchilor în unghi drept și sunt așezate sub masă pe un suport special (picior. este necesar suport).

Cum să alegi un joc pentru copilul tău

    Vă rugăm să rețineți că jocul este rusificat.

    Cerințele de sistem ale jocurilor pentru copii sunt de obicei foarte scăzute, trebuie să vedeți dacă jocul se va potrivi cu sistemul dvs. de operare.

    Este recomandabil să luați jocuri care să indice vârsta aproximativă a copilului căruia i se adresează jocul (cu toate acestea, dacă copilul dumneavoastră nu poate face față sarcinii, nu vă descurajați, de foarte multe ori producătorii supraestimează cerințele pentru jucători).

    Jocurile trebuie să fie adecvate vârstei atât în ​​ceea ce privește conținutul, cât și calitatea designului.

    Încercați să alegeți jocuri de la producătorii interni.

Cum să introduci un copil în joc

    Pentru prima dată, jucați-vă cu copilul și, pe măsură ce jocul progresează, explicați ce trebuie făcut și cum. Dacă copilul nu știe încă să citească, cu atât mai mult are nevoie de ajutorul tău, mai ales dacă nu există un prompt audio.

    Dacă jocul conține personaje de basm sau desene animate, este indicat să le cunoașteți (personajele) din timp.

    De asemenea, trebuie să îi explicați copilului strategia jocului: unde este mai bine să sari, unde să alergi și de ce și, de asemenea, să explici semnificația punctelor de pe ecran: numărul de puncte, numărul de vieți etc. .

    Încearcă să te joci și roagă-ți copilul să-ți dea indicii: vei vedea cât de fericit va fi de succesele tale comune.

Ora cursului: „Computer în viața unui școlar: argumente pro și contra”

Obiective:

1. Introduceți istoria apariției computerelor.

2. Discutați cu copiii despre beneficiile utilizării computerelor în viața oamenilor și daunele pe care acestea le provoacă sănătății.

3. Introduceți tehnici care refac corpul după lucrul cu un computer.

4. Dezvoltarea gândirii, memoriei, atenției.

Echipament:

1. Computer.

2. Prezentare.

3. Mementouri pentru copii „Ai grijă de vedere”, „Gimnastică pentru ochi”, pregătite cu ajutorul calculatorului.

Structura lecției de sănătate:

1. Moment organizatoric.

2. Istoricul originii computerului.

3. „Leagăn de discuții”.

6. Echipamente la locul de muncă.

7. Introducere în „regulile de aur” ale lucrului cu un computer.

8. Concluzii.

Cărți folosite:

1. Zhuikov E. A., Leonova L. N. „Școlar la computer” Moscova 2007;

2. ;

3. ;

5. .

ÎN CURILE CURĂRILOR

1. Moment organizatoric.

Profesor: Calculatorul a intrat ferm în viața oamenilor moderni. Dar mulți oameni de știință trâmbițează despre daunele sale asupra sănătății. Astăzi la ora de sănătate trebuie să decidem singuri: computerul este prietenul sau inamicul nostru?

2. „Istoria originii computerului”.

În timpul povestirii, profesorul arată diapozitive.

Slide 2: Din momentul în care a apărut pe Pământ, omul a fost încă forțat să numere constant. Un rezident din epoca de piatră s-a descurcat cu calcule simple. Cum să împarți un mamut mort? Câte rădăcini ar trebui să păstrez pentru iarnă? Omul primitiv avea într-adevăr un computer personal? Da, fiecare dintre noi îl avem mereu la îndemână! Sunt zece degete. Și când lipsesc, la fel sunt și degetele de la picioare. Numărarea pe degete este simplă și convenabilă. Doar rezultatele calculelor sunt greu de stocat. Și apoi au apărut linii pe pereții peșterilor, crestături pe tijele suliței, noduri pe sfori, pietricele și oase.

Slide 3: Primul instrument de calcul al antichității a fost abacul, tradus prin „praf” sau „nisip fin”.

Pietricelele erau așezate într-o anumită ordine pe o scândură specială și, pentru a preveni rostogolirea, placa era stropită cu nisip. Renumitul matematician grec antic Pitagora a considerat că bazarea pe abac este obligatorie pentru matematicieni.

Slide 4: Treptat, „calculatoarele” s-au îmbunătățit.

Oasele pentru numărare erau înșirate pe fire. „Margele” rezultate au fost trase pe un cadru. Avem scoruri. Doar abacurile moderne, care sunt uneori folosite astăzi, au ace metalice de tricotat.

Slide 5: În secolul al XVII-lea, minunatul om de știință francez Pascal a inventat prima mașină de adăugare, care a fost numită mașină de adăugare. Ea a efectuat orice operație aritmetică. Una dintre copiile acestei mașini a fost prezentată țarului rus Petru cel Mare de către marele matematician Leibniz. Înmulțirea în ea a fost efectuată prin adunare repetată, împărțire prin scădere repetată. A fost o mare invenție pentru vremea lui. Principalul dezavantaj al mașinii de adăugare este că o persoană trebuia să miște roțile, să stabilească numerele, să-și amintească rezultatele intermediare - toate acestea trebuiau făcute de o persoană.

Slide 6: În secolul al XX-lea, mașina de adăugare mecanică nu mai putea ține pasul. Unde este ieșirea? Energia electrică este cea care a ajutat la crearea unor mașini de calcul complet noi. Deci a sosit momentul computerului. Cuvântul „calculator” provine dintr-un cuvânt latin care înseamnă „a calcula”. Au numărat de 1000 de ori mai repede decât mașinile de calcul mecanice.

Slide 7: Dar cât de mari erau computerele! Camerele în care erau amplasate semănau cu săli gigantice, pline complet cu dulapuri albe. Câteva zeci de mii de tuburi vid au procesat un număr mare de numere. Dar tranzistorii au înlocuit tuburile, iar computerele au devenit de dimensiunea camerelor. Iar computerele personale actuale cu microcircuite pot fi așezate cu ușurință pe un birou sau chiar în buzunarul pantalonilor. Primele computere personale au apărut în 1976 în SUA.

Profesor: Fără îndoială, computerul a făcut viața oamenilor mult mai ușoară. Și acum în timpul

Povestea băieților a fost că am folosit un computer. A fost foarte confortabil și spectaculos. Dar

ascultă-i pe tipii care tocmai s-au îmbolnăvit datorită computerului.

3. „Leagăn de discuții”.

Clasa este împărțită în două echipe. Căpitanilor de echipă li se dau cărți cu cuvintele „pentru” sau „împotrivă”.

Membrii echipei stau unul față de celălalt, aruncă o minge mare gonflabilă, prefăcându-se că sunt un „leagăn” și rostesc cuvintele „pentru” și „împotrivă”. Doi elevi instruiți intră într-un tabel pe un computer, iar rezultatele sunt afișate pe ecran.

Argumente pentru utilizarea unui computer:

Material în pregătire pentru lecții

Informații utile

Programe de training

Compune muzică, poezie

Mail, comunicare prin Internet

Biblioteca acasă

Examen medical

Jocuri

Cumpărături, informații pe internet

Jocuri de șah

Desenul etc.

"Împotriva"

Deteriorarea vederii

Distorsiunea posturii

Evitarea comunicării față în față

Nu sunt familiarizat cu adevărata bibliotecă

Radiații nocive

O mulțime de jocuri agresive

Informații incorecte

Erori la calcule

Defecțiunea mașinii etc.

Profesor: Ce concluzii se pot trage din acest tabel?

Părerile copiilor sunt ascultate.

Profesor: Așa este, este imposibil să ne imaginăm viața fără computer.

Astăzi, în lecția noastră de sănătate, vom discuta mai detaliat trei linii ale tabelului: deteriorarea vederii, curbura posturii și teama de comunicare în direct.

4. Introducere în exerciții de vedere.

Copiilor li se dă o fișă „Gimnastică pentru ochi”.

a) Clipește repede, închide ochii și stai liniștit, numărând încet până la 5. (Repetă de 4-5 ori).

c) Privește-ți degetul arătător al mâinii întinse, în număr de 1–4, apoi mișcă-ți privirea în depărtare în număr de 1–6. (4-5 ori)

d) Într-un ritm mediu, faceți 3-4 mișcări circulare cu ochii în dreapta și aceeași cantitate spre stânga. Relaxați-vă mușchii ochilor și priviți în depărtare numărând de la 1 la 6. (1-2 ori)

e) Stând la masă, relaxați-vă și mișcați încet ochii de la stânga la dreapta. Apoi de la dreapta la stânga. Repetați de 3 ori în fiecare direcție.

f) Mișcă-ți încet privirea în sus și în jos, apoi invers. (De 3 ori)

5. Introducere în exerciții pentru postură.

Exerciții pe computer

a) Ridicați mâna dreaptă și strângeți-o la spate, aplecați-vă pe spate. Schimbați mâinile.

b) Strânge-ți mâinile în fața ta și întinde-te înainte. Apoi întinde-ți brațele în lateral și relaxează-te.

c) Ridicați-vă brațele în sus, îndoiți-le la coate și masați-le între omoplați cu degetele.

d) Îndoiți-vă la dreapta și la stânga, punând mâinile pe centură.

e) Rezemați-vă spatele de spătarul scaunului, strângeți-vă mâinile dedesubt (în spatele spătarului scaunului) și trageți umerii înapoi.

e) Înclinarea capului înainte - înapoi, dreapta - stânga.

g) Rotirea lentă a capului la dreapta și la stânga.

6. Echipamente la locul de muncă.

    Mobilierul trebuie să corespundă înălțimii copilului.

    Scaunul trebuie să aibă spătarul tare.

    Copilul trebuie să stea la monitor la o distanță de cel puțin 50-70 cm.

    Masa pe care stă monitorul trebuie așezată într-un loc bine luminat, dar astfel încât să nu existe strălucire pe ecran.

    Pentru a umidifica aerul din cameră, se recomandă instalarea unui acvariu.

7. „Reguli de aur” atunci când lucrați la computer.

Deci, ne-am așezat să lucrăm la computer. Monitoarele moderne au devenit mai sigure pentru sănătate. Dar... nici cele mai moderne echipamente nu vor ajuta la evitarea bolilor dacă sunt folosite incorect.

Dar există un „Set de reguli de aur” informal care va ajuta la prevenirea bolilor și la obținerea plăcerii maxime de a lucra la computer.

Trebuie remarcat imediat că aceste reguli nu vor ajuta dacă toți membrii familiei nu le respectă în sistem.

Urmând sfaturi și instrucțiuni simple pentru a sta corect la computer, puteți preveni apariția și dezvoltarea problemelor de sănătate.

    Prima regulă: înainte de a lucra la computer, asigurați-vă că faceți o încălzire. Încălzirea poate fi generală, de dans sau pentru ochi. Nu este dificil să înveți încălzirile, este mai dificil să le controlezi în mod independent.

    Regula a doua: când lucrezi, stai relaxat.

    Regula a treia: schimba-ti pozitia mai des, ia o pauza de la serviciu. Perioada de timp pentru lucrul la calculator variază în funcție de vârsta copilului. În plus, a sta mult timp la computer provoacă așa-numitul sindrom toracic.

    Regula patru: degetele trebuie să fie ușoare și relaxate. Pentru a preveni ca munca pe termen lung la computer să ducă la dezvoltarea unei boli, este suficient să urmați recomandări simple pentru organizarea locului de muncă și a programului de lucru, în special, luați pauze scurte, în timpul cărora efectuați un set de exerciții pentru dvs. mâinile.

    Regula cinci: ai grijă de vedere când lucrezi la computer. Deficiența de vedere la copii crește de la 4% în clasa I la 25% la sfârșitul școlii. Acest fenomen se numește „sindromul vederii computerizate”. Locul de muncă trebuie să fie suficient de iluminat. Aveți nevoie de un monitor bun, de setările sale corecte și de utilizarea unor programe de înaltă calitate. Nutriție specială pentru ochi. Gimnastica, incalziri pentru ochi.

    Regula șase: ați terminat lecția - faceți o încălzire.

8. Concluzii.

Profesor: Lecția de sănătate se apropie de sfârșit. „Bănzacul nostru de discuții” se va opri în curând. Ce concluzii ați tras pentru voi?

Copiii aruncă mingea unul altuia în cerc și spun o propoziție scurtă:

Un computer este necesar în viața modernă.

Trebuie avut grijă când îl manipulați.

Asigurați-vă că aveți grijă de vederea dvs.

Trebuie să fiți „prieteni” cu computerul, dar nu uitați de prietenii tăi.

Nu uitați de exercițiile de postură atunci când lucrați la computer etc.

Profesor: Așa e, computerul ne face viața mai ușoară și nu doar ajutând copiii la studii. El oferă asistență neprețuită în medicină, literatură și artă. Este greu de imaginat viața modernă fără ea. Prin urmare, este necesar să înveți să trăiești împreună cu el. Astăzi ne-am familiarizat cu cele mai simple exerciții care ajută la menținerea și îmbunătățirea sănătății atunci când lucrați la un computer personal.

Autoanaliză a activităților educaționale

    Tema evenimentului educațional a fost aleasă și propusă de studentul stagiar și convenită cu profesorul clasei în perioada de stagiu din 02.11.2013. până la 04.06.2013. la Instituția de Învățământ Municipal Școala Gimnazială nr. 4 din Rtișcevo. Acesta a fost subiectul care ni s-a părut cel mai potrivit pentru elevii de clasa a V-a, deoarece arată mai pe deplin locul calculatorului în viața unui elev. Acest subiect este pe deplin în concordanță cu interesele și nivelul de dezvoltare al echipei de clasă, precum și cu vârsta și caracteristicile individuale ale elevilor.

    Scopurile activității educaționale sunt formulate clar și concis. Sunt pe deplin în concordanță cu conceptul general, scopurile și obiectivele planului de lucru educațional al școlii și planul de lucru educațional al profesorilor clasei, datorită faptului că în această școală și în această clasă.

2.1. Implementarea obiectivelor educaționale ale evenimentului a fost cu succes. Valoarea educațională a evenimentului este de netăgăduit. În timpul evenimentului, se formează astfel de componente ale culturii personale a unei persoane ca: dezvoltarea personalității, cultura comportamentului, cultura comunicării, tactismul, cultura de exprimare a gândurilor și emoțiilor, respectul pentru muncă, colectivismul.

2.2.Implementarea obiectivelor de dezvoltare ale evenimentului a avut succes. S-a asigurat dezvoltarea gândirii, atenției, memoriei, percepției elevilor, s-a asigurat activitatea de vorbire și dezvoltarea puterilor și abilităților creative ale individului.

2.3.Implementarea obiectivelor educaționale ale evenimentului a avut succes. A avut loc sistematizarea și generalizarea cunoștințelor deja cunoscute elevilor. Au dobândit noi cunoștințe despre pericolele și beneficiile utilizării unui computer în viața de zi cu zi.

    Alegerea conținutului evenimentului educațional a fost pe deplin justificată. Consider că gradul de noutate al materialului a fost la un nivel acceptabil. Și deși nu a existat prea mult material nou, relevanța și atractivitatea acestuia pentru școlari este de netăgăduit. Studentul stagiar a folosit literatură metodologică suplimentară în pregătire și a folosit și internetul.

    În faza pregătitoare, activitățile organizatorului au fost eficiente și ordonate. În pregătirea lecției a fost implicat doar studentul stagiar, care, totuși, în perioada pregătitoare a reușit să trezească interes în rândul studenților, să înțeleagă semnificația lucrării viitoare și, de asemenea, să formeze o atitudine pozitivă față de aceasta.

    Implementarea practică a lecției a avut succes. S-a asigurat începerea la timp (planificată) a tuturor etapelor acestui eveniment. Timpul alocat pentru implementarea sa a fost folosit cât mai rațional posibil.

    Metodologia este tradițională. Munca colectivă a fost combinată cu munca individuală (deși a existat comparativ mai puțină muncă individuală), elevii au dat dovadă de activitate și emoție în timpul acestei lecții, băieții au lucrat foarte armonios, interacțiunea dintre ei a avut succes.

    Eficacitatea acestei lecții este, după părerea mea, la un nivel înalt. Obiectivele stabilite au fost atinse cu destul de mult succes. Relația dintre studenți și studentul stagiar care a apărut în timpul lecției poate fi considerată de încredere.

    Cred că abilitățile de comunicare și organizare ale elevului au fost demonstrate la un nivel înalt în cadrul acestui eveniment. Am reușit să organizez și să încurajez toți studenții să lucreze activ și să comunice deschis. Copiii au răspuns activ la întrebările profesorului;

    În timpul lecției, nu au fost identificate deficiențe semnificative.

Întâlnire cu părinți

„Computer – argumente pro și contra”

Bună, dragi părinți - „bună ziua” repetăm ​​acest salut în fiecare zi. Te-ai gândit vreodată de ce oamenii își doresc sănătate unul altuia când se întâlnesc? Probabil pentru că sănătatea este cea mai importantă valoare pentru o persoană. Din păcate, de obicei începem să vorbim despre sănătate când o pierdem.

Vă invit să vă familiarizați cu următoarele statistici triste.

1. În ziua de azi practic nu se naște copii sănătoși în Rusia. Pentru fiecare mie de copii născuți, până la 900 au un fel de defect congenital. Dintre elevii de clasa I din ultimii ani, 90-95% sunt deja împovărați cu un „buchet” de boli cronice și câte se vor adăuga în 11 ani de școală!

2. Examenul medical integral rusesc, în cadrul căruia au fost examinați 30 de milioane de copii, a dat rezultate alarmante: doar 33% dintre copii sunt sănătoși, 51% au probleme de sănătate, 16% au patologii cronice.

Nu este un secret pentru nimeni că starea de sănătate este puternic influențată de mulți factori: stilul de viață, ereditatea, precum și multe realizări ale civilizației, inclusiv computerizarea universală.

În lumea modernă este dificil să găsești un copil care să nu fie interesat de computere. Probabil că este la fel de dificil să găsești un părinte care să nu fie deranjat de pasiunea excesivă a copilului pentru jocurile pe calculator.Desigur, computerele sunt acum folosite într-o varietate de ramuri ale științei, tehnologiei și artei, astfel încât capacitatea de a le folosi a devenit necesară pentru ca un copil să stăpânească ulterior orice profesie serioasă și să devină un specialist căutat pe piața muncii.

Dar stând ore în șir în fața unui monitor, un copil nu numai că își strică sănătatea, ci pierde și șansele de a comunica cu prietenii și de a face sport.

Deci, ce ar trebui să facă un părinte grijuliu:

permite sau negapetreci timp la computer?

Astăzi veți afla despre beneficiile și daunele activităților pe calculator, informații despre prevenirea dependenței de computer și despre cum să vă protejați sănătatea copilului.

Disputele privind beneficiile și daunele unui computer sunt în desfășurare la toate nivelurile sociale, oamenii de știință efectuează cercetări cu privire la impactul unui computer asupra unei persoane, copiii se ceartă cu părinții lor, părinții se ceartă cu profesorii și așa mai departe.

Nu poți să nu observi numărul imens de aspecte pozitive ale interacțiunii copilului tău cu computerul:

1. Ajută la identificarea și dezvoltarea abilităților copilului.

2. Este o modalitate excelentă de a auto-învăța.

3. Dezvoltă gândirea independentă.

4. Întărește concentrarea.

5. Învață copilul să treacă rapid de la o acțiune la alta.

Există multe programe de învățare pe computer disponibile pentru a vă ajuta copiii să învețe cu pasiune.

CE ESTE RĂU ATUNCI?

Lucrul rău este că, dacă nu este respectat regimul, computerul se transformă din prieten în inamic. Nu trebuie să uităm că totul este bine cu moderație. Jocurile bune, minunate, atât de utile pentru copii, pot deveni și dăunătoare pentru ei.

Care sunt principalii factori nocivi care afectează o persoană în timpul comunicării prelungite cu un computer?

Șezut pentru perioade lungi de timp;

Radiatie electromagnetica;

suprasolicitarea articulațiilor mâinilor;

Stresul din cauza pierderii de informații.

Să luăm în considerare acești factori separat

Poziția așezată

O persoană la computer stă într-o poziție relaxată, dar din cauza naturii statice, este forțată și neplăcută: mușchii gâtului, capului, brațelor și spatelui sunt încordați. Rezultatul tensiunii musculare poate fi osteocondroza, iar la copii - scolioza. Pentru a reduce acest efect dăunător, trebuie să vă ridicați de la computer în fiecare oră și să faceți un set de exerciții.

Radiatie electromagnetica

Problema impactului radiațiilor electromagnetice asupra corpului uman este complexă i se consacră mii de lucrări științifice. Rezultatele indică efectele nocive ale acestei radiații asupra corpului uman. Desigur, monitoarele moderne au devenit mult mai sigure pentru sănătate decât tuburile de imagine de acum zece ani, dar nu sunt capabile să protejeze complet o persoană. La ce duce radiația electromagnetică? Oamenii de știință cred că cel mai minim impact este o scădere generală a imunității unei persoane, iar el devine vulnerabil la virușii și bacteriile dăunătoare.

Supraîncărcarea articulațiilor mâinilor

În degete, din cauza lovirii constante a tastelor, există o senzație de slăbiciune, amorțeală și „pielea de găină” în tampoane. Acest lucru poate duce la deteriorarea aparatului articular și ligamentar al mâinii, iar în viitor bolile mâinii pot deveni cronice. Pentru a preveni munca pe termen lung la computer să conducă la dezvoltarea CTS, este suficient să luați pauze scurte la fiecare oră, timp în care efectuați un set de exerciții pentru mâini.

Sistemul vizual uman este slab adaptat la vizualizarea imaginilor pe un ecran de monitor. Ochii reacționează la cea mai mică vibrație a unui text sau a unei imagini și cu atât mai mult la pâlpâirea ecranului. Supraîncărcarea ochilor duce la pierderea acuității vizuale. Acest lucru se datorează faptului că imaginea de pe ecran nu este compusă din linii continue ca pe hârtie, ci din puncte individuale luminoase și pâlpâitoare. Ca urmare, ochii încep să lăcrimeze, apar dureri de cap, vedere dublă și alte tulburări. Acest fenomen se numește „sindromul vederii computerizate”. Respectarea regulilor de bază ale igienei vizuale vă va ajuta să o evitați.

Loc de muncă confortabil.

Locul de muncă trebuie să fie suficient de iluminat, câmpul luminos trebuie distribuit uniform pe întreaga zonă a desktopului. Computerul trebuie să fie echipat cu un monitor bun cu setările corecte. Este necesar să faceți exerciții pentru ochi la fiecare jumătate de oră.

Stresul la pierderea informațiilor

Nu toți utilizatorii fac în mod regulat copii de rezervă ale informațiilor importante. Dar virușii nu dorm, iar hard disk-urile de la cele mai bune companii se pot defecta și puteți apăsa accidental butonul greșit. Iar rezultatul este stresul cauzat de pierderea de informații importante.

Am realizat un sondaj în rândul studenților pentru a investiga modul în care lucrează la computer și dacă este periculos pentru sănătatea lor. 82 de studenți au participat la sondaj.

Rezultatele unui sondaj al elevilor din școală.

Pe baza rezultatelor sondajului, s-a dovedit că 96% dintre elevi au un computer acasă.

  1. Ai un calculator acasă?
  2. Da – 96% (79 de persoane)
  3. Nu - 4% (3 persoane)

Este considerat normal dacă un elev petrece 3 ore pe zi la calculator. Printre participanții la sondaj, următoarele sunt efectuate zilnic la computer:

  1. Cât timp pe zi petreci în medie la computer?
  2. Nu mai mult de o oră - 14%
  3. De la 1 la 3 ore - 32%
  4. Mai mult de 3 ore - 41%
  5. Tot timpul liber de la cursuri - 13%
  1. Ce rol joacă internetul în viața ta?
  2. Îl folosesc după cum este necesar (pentru a îndeplini sarcini specifice) - 24%
  3. Îmi place să „plimb” prin internet când mă relaxez - 25%
  4. Caut adesea informații și comunic - 39%
  5. Nu-mi pot imagina viața fără el - 12%
  1. Ce te interesează mai mult (ce preferi?
  2. Computer - 22%
  3. Citirea unei cărți - 10%
  4. Plimbați-vă în aer curat - 39%
  5. Comunicare directă „în direct” cu un prieten - 29%
  1. Vă obosesc ochii când lucrați la computer?
  2. Nu - 74%
  3. Da - 26%
  4. Slide 8. Ce tip de activitate faci pe calculator? Din opțiunile oferite, selectați una sau mai multe opțiuni care reprezintă cea mai mare parte a timpului petrecut la computer.
  5. Pregătiți-vă pentru lecții, căutați informații „educative” (material pentru rapoarte, eseuri, prezentări etc.) - 63%
  6. Caut informații „extracurriculare” pe Internet (muzică, imagini, videoclipuri interesante, horoscoape, prognoze meteo etc.) - 42%
  7. Comunicați (on-line, prin e-mail, pe forumuri etc.) - 40%
  8. Vizionați filme, citiți cărți electronice, ascultați muzică - 32%
  9. Joacă jocuri pe calculator - 40%

Majoritatea elevilor nu cunosc regulile pentru lucrul la calculator, nu au suficientă grijă de sănătatea lor și petrec prea mult timp la computer. Ceea ce poate duce la diferite boli, inclusiv psihice.

Dependența de computer este o problemă pe care oamenii din întreaga lume încearcă să o combată.

Să vedem ce dependențe de computer există.

Să începem cu jocurile pe calculator.

Experții identifică următoarele tipuri de jocuri pe calculator:

  1. jocuri „omorâți-i pe toți”;
  2. Jocuri de aventură;
  3. jocuri strategice în care trebuie să iei decizii;
  4. jocuri educative;
  5. jocuri educative;
  6. jocuri de diagnostic;
  7. grafic, legat de desen, design.

Să ne uităm la dezavantajele jocurilor pe calculator. Le vezi pe ecran.

  • Osteocondroza
  • Dificultăți de respirație
  • Boli ale articulațiilor mâinilor.
  • Dependență de jocuri de noroc - Aceasta este dependența psihologică a unei persoane de jocurile pe calculator, care îi afectează sănătatea fizică și mentală.

    Deci, de ce sunt copiii atât de atrași de jocurile pe calculator? Ar putea fi de folos?

    Să ne uităm la motivele pasiunii noastre pentru jocurile pe calculator.

    1. Un copil privat de atenția părintească

    2. Incapacitatea de a face față dificultăților pe cont propriu

    3. Părinții, atunci când comunică cu copilul lor, nu sunt conștienți de creșterea lui.
    4. Stima de sine scăzută, dependență de opiniile celorlalți

    5. Atrasă de lumea imaginară

    6. Erorile pot fi întotdeauna remediate repornind computerul

    7. Identificarea cu personajele principale

    8. Totul se întâmplă conform dorințelor adolescentului („Eu sunt stăpânul”)

    9. Calculatorul este un partener de comunicare

    Există sindroame de dependență de jocuri de noroc. Dacă observi astfel de acțiuni din partea copilului tău, înseamnă că este dependent de computer.(Părinții citesc textul din diapozitiv)

    1. Copilul petrece cea mai mare parte a timpului (6-10 ore pe zi) la calculator
    2. Practic nu are prieteni adevărați
    3. Dacă un student reacționează agresiv sau devine nerăbdător față de interzicerea dvs. de a sta la computer
    4. Copilul te înșală, sare peste școală pentru a sta la computer, a devenit mai rău în studii, și-a pierdut interesul pentru disciplinele școlare.

    Dacă nu găsiți astfel de semne, este bine, dar orice prevenire este mai bună decât vindecare. Prin urmare, este necesar să respectați câteva reguli:

    1. Comunicați cu copilul dumneavoastră „pe aceeași lungime de undă”.

    Încă din copilărie, fă-l aliatul tău în problemele de familie. Când vorbești cu copilul tău, cere-i părerea. Spune-i în fiecare zi cum a decurs ziua ta, întreabă-l ce a fost interesant în viața lui.

    Asigurați-vă că îi permiteți adolescentului să invite prieteni în casă, întrebați cum comunică cu semenii săi. Împărtășește-ți propriile experiențe din copilărie pentru a-l ajuta să-și rezolve problemele.

    Amintiți-vă că pentru un adolescent este foarte important modul în care îl percep cei mai apropiați. Aceasta este baza stimei de sine.

    2. Limitați timpul copilului dumneavoastră la computer.

    Oftalmologii cred că un copil în vârstă de 7-12 ani poate sta la calculator 2-3 ore, dar nu noaptea.

    După 12 ani, începe o perioadă mai puțin periculoasă.

    Dar este necesar să se țină cont de caracteristicile individuale ale fiecărui copil. Dar principalul lucru este să nu permiteți copilului să se joace pe computer cu 1,5-2 ore înainte de culcare și noaptea.

    3. Computerul este pentru bine!

    Urmăriți ce jocuri joacă copilul dvs. Încercați să păstrați jocurile care dezvoltă gândirea logică pe computerul dvs. de acasă. Dacă observi că copilul tău începe să vorbească cu personajele jocului, interzice-i să folosească computerul!

    Dacă găsiți semne de dependență de jocuri la copilul dvs., ar trebui să contactați un psiholog.

    Trebuie spus că alături de dezavantaje, jocurile pe calculator au și avantaje. Deci haideți să aruncăm o privire. (Părinții citesc textul din diapozitiv)

    Jocurile pe calculator predau:

    1. atinge-ți obiectivul;
    2. îmbunătățirea abilităților intelectuale;
    3. clasifică și generalizează;
    4. gandeste analitic

    Jocurile „bune” îndeplinesc o serie de funcții care au un efect pozitiv asupra elevului.

    1. Există o mulțime de programe educaționale printre programele de jocuri moderne.

    2. Un copil percepe o activitate regulată pe computer ca pe un joc.

    3. Munca independentă la computer ajută copilul să dezvolte mușchii fini ai mâinii și coordonarea mână-ochi.

    4. Jocurile pe calculator contribuie la dezvoltarea gândirii abstracte la copii.

    Acum ne vom uita la conceptul de „Netegolism”

    Unii oameni au internetul instalat pe computerul lor acasă, aproape fiecare copil îl are pe telefonul mobil.

    Oamenii care sunt dependenți de internet sunt numiți networkaholics. Ei trebuie să fie online din nou și din nou și pot petrece cu ușurință 12-14 ore pe ceas, descărcând continuu muzică, programe, comunicând în chat-uri și forumuri. Își fac cunoștințe virtuale nesfârșite fără a încerca să le aducă în realitate.

    Pe lângă principalele semne ale dependenței de computer, dependenții de rețea prezintă simptome suplimentare:

    Îndemnul obsesiv de a verifica în mod constant e-mailul;

    Anticiparea următoarei sesiuni online;

    Creșterea timpului petrecut online;

    Creșterea sumei de bani cheltuite online.

    Potrivit statisticilor, pasionații de rețea nu reprezintă mai mult de 3-5% din numărul total de utilizatori de internet.

    Notă pentru părinți

    Părinții înșiși trebuie să poată folosi un computer cel puțin la un nivel de bază pentru a-și controla copilul.

    Copilul nu trebuie să joace jocuri pe calculator înainte de culcare;

    Dacă un copil folosește computerul în mod iresponsabil, trebuie introdusă o parolă pentru a face imposibil accesul fără permisiunea părintească.

    Implicați-vă în responsabilitățile casnice;

    Cultivați lectura în familie;

    Nu permiteți accesul necontrolat la Internet;

    Nu uita ca parintii sunt modele, asa ca nu incalca regulile pe care le-ai stabilit copilului tau.

    Acum că am luat în considerare toate principalele „pro” și „contra” ale utilizării unui computer, este probabil clar că computerul dintr-un „inamic mecanic” se transformă într-un prieten, ajutând la rezolvarea diferitelor probleme de educație, creștere și dezvoltare. a copilului nostru, dar sub rezerva respectării tuturor recomandărilor despre care vorbeam.