Επιβλαβής ακτινοβολία από υπολογιστή. Μονάδα συστήματος και οθόνη. Ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία από υπολογιστή

Οποιαδήποτε ηλεκτρική συσκευή επηρεάζει το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο που την περιβάλλει. Αλληλεπιδρά με άλλα σώματα που βρίσκονται κοντά και έχουν έστω και ελάχιστο ηλεκτρικό φορτίο. Αυτός ο κανόνας ισχύει ακόμη και για το ανθρώπινο σώμα, καθώς είναι ικανό να παράγει ανεξάρτητα ηλεκτρικούς παλμούς.

Έτσι, επιβεβαιώθηκε και επίσημα η επιρροή του υπολογιστή στον άνθρωπο.

Μηχανισμός έκθεσης σε ακτινοβολία

Η αρχή της παραγωγής ηλεκτρικών παλμών από έναν ζωντανό οργανισμό βασίζεται σε διάφορες πτυχές. Όλα τα σήματα από το νευρικό μας σύστημα, οι συσπάσεις της καρδιάς και άλλες λειτουργίες εκτελούνται με ηλεκτρικές ώσεις μέσω ζωντανών ινών. Οποιαδήποτε ηλεκτρική συσκευή γίνεται πηγή διαταραχής στο φυσικό πεδίο.

Οι γιατροί λένε ότι σήμερα το συνολικό ποσό της συνεχούς επίδρασης στο φυσικό πεδίο έχει ξεπεράσει τα πιθανά όρια. Αυτό διευκόλυνε η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία από υπολογιστές, που βρίσκονται σχεδόν σε κάθε σπίτι και γραφείο.

Τώρα η ραδιενέργεια έχει ταυτιστεί με ένα μοναδικό περιβαλλοντικό πρόβλημα. Η πρόσκρουση των κυμάτων δεν είναι ορατή με γυμνό μάτι, γεγονός που τα καθιστά ιδιαίτερα επικίνδυνα.

Συχνά το σώμα δεν αισθάνεται τα αποτελέσματα της τυπικής δόσης. Αλλά εάν ο κανόνας υπερβαίνει το επιτρεπόμενο επίπεδο αρκετές φορές, τότε το άτομο αισθάνεται μια έκρηξη θερμότητας. Ο εξειδικευμένος εξοπλισμός θα βοηθήσει στην επιβεβαίωση της υπόθεσης.

Οι κύριοι κίνδυνοι που εγκυμονεί ένας υπολογιστής

Κάθε υπολογιστής είναι RF και LF. Και οι δύο τύποι ακτίνων έχουν αναγνωριστεί:

• καρκινογόνα?
• αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
• καταλύτες για ορμονική ανισορροπία.
• πρόσθετοι παράγοντες για την επιτάχυνση της ανάπτυξης της νόσου του Αλτσχάιμερ.
• πυροδοτήσεις άσθματος?
• υποκινητές παρατεταμένης κατάθλιψης χωρίς προφανή λόγο.

Παρά το στερεότυπο ότι σε έναν υπολογιστή όλη η επιβλαβής ακτινοβολία παράγεται από την οθόνη, αυτό δεν είναι αλήθεια. Όλα τα μέρη της συσκευής μπορεί να είναι επικίνδυνα. Ο επεξεργαστής αποτελεί ιδιαίτερα υψηλή απειλή. Λειτουργεί ως γεννήτρια ακτινοβολίας μικροκυμάτων.

Οι κατασκευαστές τέτοιου εξοπλισμού φροντίζουν σχεδόν πάντα την υγεία του χειριστή. Για να γίνει αυτό, δημιουργούν μια ειδική προστατευτική επίστρωση στην μπροστινή πλευρά. Αυτό σας επιτρέπει να πληρώσετε το μεγαλύτερο μέρος της ζημιάς από τον υπολογιστή σε σχέση με τον κύριο υπάλληλο. Αλλά τα πλαϊνά μέρη και το πίσω κάλυμμα σπάνια υποβάλλονται στην εγκατάσταση πρόσθετης προστασίας.

Πριν από δεκαπέντε χρόνια, η τεχνολογία ήταν λιγότερο κατάλληλη για μακροχρόνια εργασία στο σπίτι ή στο γραφείο. Ο λόγος για αυτό ήταν επικίνδυνες οθόνες που περιείχαν έναν καθοδικό σωλήνα ακτίνων. Σήμερα δεν φαίνονται σχεδόν ποτέ, κάτι που ευχαριστεί τους γιατρούς.

Αλλά τα σύγχρονα ανάλογα όπως οι εκδόσεις υγρών κρυστάλλων, αν και πιο ασφαλή, δεν είναι εντελώς ακίνδυνα.

Η μητρική πλακέτα και η θήκη αξίζουν επίσης προσοχή. Προκαλούν απιονισμό του αέρα. Αυτό συμβάλλει στην ταχεία απελευθέρωση επιβλαβών ουσιών στο περιβάλλον. Εξαιτίας αυτού, οι διαχειριστές που εργάζονται σε δωμάτια διακομιστών συχνά παραπονιούνται ότι ο αέρας είναι δύσκολο να αναπνεύσει. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να βρίσκεστε σε τέτοια δωμάτια με εξοπλισμό υπολογιστή χωρίς καλό αερισμό.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις που σχετίζονται με το βρογχοπνευμονικό σύστημα και όλα τα άτομα με γενετική προδιάθεση σε τέτοιες ασθένειες. Εάν εργάζεστε τακτικά σε ένα επικίνδυνο δωμάτιο, μπορεί να εμφανίσετε άσθμα.

Ο βαρύς αέρας δεν είναι το μόνο πρόβλημα. Δεν είναι λιγότερο σημαντική η επίδραση του ηλεκτροστατικού πεδίου στα σωματίδια σκόνης που αιωρούνται σε ελεύθερη κατάσταση. Βρίσκονται στον αέρα και γρήγορα υποκύπτουν στην αρνητική επιρροή του Η/Υ. Με τον καιρό, ηλεκτρίζονται και σχηματίζουν το λεγόμενο «κοκτέιλ σκόνης». Όλα μαζί, αυτό εμποδίζει την πλήρη διείσδυση των δόσεων αέρα που είναι απαραίτητες για τη σωστή αναπνοή στους πνεύμονες του εργαζομένου.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε tablet ή smartphone. Είναι μικρότερα και πρέπει να δημιουργούν ελάχιστο κίνδυνο. Αυτό όμως έχει και τα αρνητικά του. Όταν αγγίζετε την οθόνη αφής, τα δάχτυλά σας βρίσκονται επικίνδυνα κοντά στην κεραία που λαμβάνει wi-fi. Οι ακτίνες που πηγάζουν από αυτό δεν θα προσθέσουν ούτε υγεία.

Η ακτινοβολία από ένα φορητό υπολογιστή λειτουργεί με την ίδια αρχή. Αναπτύχθηκε ως βοηθός ταξιδιού. Η φορητή συσκευή ήταν τόσο δημοφιλής στους χρήστες που τα τελευταία πέντε χρόνια έχει σχεδόν εκτοπίσει τους παραδοσιακούς επιτραπέζιους υπολογιστές από την εγχώρια αγορά.

Αλλά όταν χρησιμοποιείτε τέτοιους πρακτικούς βοηθούς για το δρόμο όλη την ημέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι δυνατή η ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών και ασθενειών. Ένας φορητός υπολογιστής έχει όλα τα ίδια μέρη με έναν κλασικό υπολογιστή, επομένως δεν μπορείτε να κρυφτείτε από την ακτινοβολία του. Στην απειλή προσθέτει το γεγονός ότι συνήθως εγκαθίσταται πιο κοντά από έναν επιτραπέζιο υπολογιστή. Εξαιτίας αυτού, η απόσταση μεταξύ της οθόνης, της θήκης, του επεξεργαστή και του ανθρώπινου σώματος μειώνεται σημαντικά.

Το χειρότερο είναι αν ο κάτοχος της συσκευής έχει μια τρομερή συνήθεια να τη βάζει στα γόνατα. Έτσι τα μέρη της ακτινοβολίας καταλήγουν σε κοντινή απόσταση από τα αναπαραγωγικά όργανα, επιδρώντας αρνητικά σε αυτά.

Ακτινοβολία Η/Υ και εγκυμοσύνη

Η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία από έναν υπολογιστή είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες. Αυτό δεν ισχύει μόνο για την περίοδο που μια γυναίκα ετοιμάζεται ήδη να γεννήσει, αλλά και για τις πρώτες εβδομάδες ανάπτυξης του εμβρύου.

Το πρώτο τρίμηνο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για το σχηματισμό των οργάνων και των συστημάτων του μωρού. Οι γιατροί συνιστούν να μειώσετε στο ελάχιστο το κάθισμα στον υπολογιστή τουλάχιστον στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης. Αυτό προκαλείται από την αυξημένη ευαισθησία του εμβρύου σε διάφορες αρνητικές επιρροές από τον έξω κόσμο. Διαφορετικά, η μεγάλης κλίμακας και τακτική ακτινοβολία από τον υπολογιστή μπορεί να προκαλέσει:

• ενδομήτρια βλάβη ποικίλης σοβαρότητας.
• απειλές αποβολής?
• ανάπτυξη ελαττωμάτων.

Για την προστασία από τέτοιους κινδύνους, οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν να αναβληθεί η χρήση τέτοιου εξοπλισμού τουλάχιστον μέχρι τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης. Στη συνέχεια, μπορείτε να επιτρέψετε στον εαυτό σας να κοιτάζει περιοδικά το email και τα κοινωνικά δίκτυα. Αλλά από άποψη χρόνου θα έπρεπε να είναι λίγο και καλύτερο - όχι κάθε μέρα.

Εάν προηγουμένως μια γυναίκα χρησιμοποιούσε μόνο φορητό υπολογιστή, τότε εκτός από την κλασική ακτινοβολία θα προστεθεί και η επιρροή από τον πομπό Wi-Fi. Εξαιτίας αυτού, οι γιατροί επιμένουν ότι αντί να παρακολουθείτε ταινίες, είναι καλύτερο να κάνετε μια βόλτα με καλό καιρό στον καθαρό αέρα. Μαζί με τον υπολογιστή, μπορείτε να προτιμήσετε ένα βιβλίο σε ένα παγκάκι σε ένα ήσυχο πάρκο.

Δεν θα είναι δυνατή η πλήρης εγκατάλειψη των ηλεκτρικών συσκευών όσο κι αν θέλει ένας σύγχρονος άνθρωπος. Πολλά επαγγέλματα συνδέονται στενά με την εργασία με χρήση υπολογιστή και δεν είναι δυνατόν να γίνει με άλλο τρόπο.

Αλλά είναι άλλο όταν το να κερδίζεις χρήματα εξαρτάται από έναν υπολογιστή και άλλο όταν ένα άτομο ξοδεύει την υγεία του άσκοπα όλη την ημέρα σε κοινωνικά δίκτυα, βίντεο και παιχνίδια.

Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι η προστασία από την ακτινοβολία των υπολογιστών εξαρτάται αποκλειστικά από την ευαισθητοποίηση συγκεκριμένων καταναλωτών. Οι πιο σημαντικές συμφωνίες εδώ είναι:

• τακτικός αερισμός του χώρου εργασίας.
• συνεχείς βόλτες στον καθαρό αέρα.
• άρνηση ενεργοποίησης του εξοπλισμού χωρίς λόγο.

Όταν αγοράζετε νέο εξοπλισμό, θα πρέπει να προσέχετε όχι μόνο το χαμηλό κόστος και τη μάρκα του. Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί η συμμόρφωσή του με τα διεθνή πρότυπα ποιότητας για ασφάλεια και φιλικότητα προς το περιβάλλον.

Οι ευσυνείδητοι κατασκευαστές ξέρουν πώς να μειώσουν τη ζημιά από έναν υπολογιστή σε βιομηχανικό περιβάλλον. Η συνοδευτική τεκμηρίωση για την εγκατάσταση συνήθως περιέχει πάντα πληροφορίες για ένα δεδομένο θέμα.

Για να μειώσετε ανεξάρτητα τους κινδύνους λήψης σημαντικών δόσεων ακτινοβολίας σε καθημερινή βάση, πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Οθόνη LCD. Όταν επιλέγετε μια οθόνη με την ένδειξη "μεταχειρισμένο", δεν πρέπει να δίνετε προτεραιότητα στο χαμηλό κόστος των επιλογών του περασμένου αιώνα. Ένας καθοδικός σωλήνας προσθέτει κινδύνους για την υγεία ακόμη και σε ένα άτομο με ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα.
• Τοποθεσία. Η ιδανική θέση οθόνης θεωρείται ότι είναι μια γωνία. Αυτή η απόφαση εξηγείται από το γεγονός ότι οι τοίχοι θα μετατραπούν σε φυσικό απορροφητή ηλεκτρομαγνητικών ακτίνων.
• ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ. Για να μειώσετε την ποιότητα της ακτινοβολίας, αρκεί απλώς να απενεργοποιείτε την οθόνη όλη την ώρα, εάν δεν τη χρησιμοποιεί κανείς. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ενός ωριαίου μεσημεριανού διαλείμματος, θα είναι χρήσιμο να απενεργοποιήσετε την οθόνη όταν φεύγετε για την τραπεζαρία.
• Ειδική προστασία. Κανείς δεν έχει ακυρώσει την ειδική προστασία για οθόνες. Αυτή η προσθήκη θα είναι ιδιαίτερα σημαντική σε οικογένειες με μικρά παιδιά ή θηλάζουσες μητέρες.
• Απόσταση. Μια απόσταση μήκους βραχίονα θεωρείται βέλτιστη. Αλλά αυτός ο κανόνας μπορεί να είναι κατάλληλος μόνο για σταθερές οθόνες με πτυσσόμενο πληκτρολόγιο. Οι φορητοί υπολογιστές είναι συνήθως πιο κοντά λόγω του τρόπου με τον οποίο είναι τοποθετημένο το πληκτρολόγιο. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα μπορείτε να διατηρήσετε απόσταση κατά την εκτύπωση. Αλλά όταν παρακολουθείτε ένα βίντεο, η συσκευή μπορεί να μετακινηθεί πιο μακριά.
• Σωστή στάση σώματος. Δεν μπορείτε να τοποθετήσετε τον φορητό υπολογιστή κοντά στο πρόσωπό σας ή να γέρνετε κοντά του.

Οι παραπάνω συμβουλές βοηθούν στη μείωση της ποσότητας της επιβλαβούς ακτινοβολίας.

Ξεχωριστά, έμπειροι πωλητές ψηφιακού εξοπλισμού υπολογιστών έχουν αναπτύξει το δικό τους σύνολο συστάσεων. Αποσκοπεί στην παράταση της ζωής της συσκευής ταυτόχρονα και στην προστασία της υγείας. Η λίστα περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

• τοποθετήστε τη μονάδα συστήματος του επιτραπέζιου υπολογιστή μακριά από τη θέση του χειριστή.
• Μην εγκαθιστάτε τον υπολογιστή σε κοντινή απόσταση από τον χώρο ύπνου.
• απενεργοποιήστε τον φορητό υπολογιστή σας εάν δεν εργάζεστε με αυτόν.
• μειώστε τον χρόνο που δαπανάτε καθισμένοι μπροστά στην οθόνη.
• Εάν η εργασία σας περιλαμβάνει υπολογιστή, τότε κάντε διαλείμματα και ασκείστε πιο συχνά.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι εκτός από τις επιπτώσεις της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας, οι υπολογιστές έχουν και άλλα μειονεκτήματα ως κατασταλτικά της υγείας. Το να περνάτε μεγάλες χρονικές περιόδους μπροστά σε μια οθόνη επιδεινώνει την όραση και δημιουργεί προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα. Και αυτό για να μην αναφέρουμε τις ψυχολογικές συνέπειες της βύθισης στον εικονικό κόσμο.

Τις περισσότερες φορές, το πρώτο θύμα των πολύωρων μαραθωνίων μπροστά σε υπολογιστή είναι τα μάτια. Βρίσκονται σε συνεχή ένταση. Αυτό προκαλείται από ένα συγκεκριμένο τρεμόπαιγμα της οθόνης, το οποίο κουράζει τα όργανα της όρασης. Εξαιτίας αυτού, ένα άτομο αναβοσβήνει λιγότερο συχνά. Η άρνηση της συνήθους αντανακλαστικής κίνησης μπορεί, με την πάροδο του χρόνου, να οδηγήσει σε προβλήματα με την αποτυχία της υγρασίας στο κέλυφος του ματιού.

Για να διορθώσετε την κατάσταση, πρέπει να φοράτε ειδικά γυαλιά ασφαλείας, να αγοράσετε ειδική μεμβράνη για την οθόνη και να χρησιμοποιήσετε κατάλληλες οφθαλμικές σταγόνες. Τα τελευταία στοχεύουν στο να διατηρούν την οφθαλμική μεμβράνη υγρή, προστατεύοντας από το σύνδρομο ξηροφθαλμίας.

Βλάβη από διαφορετικές οθόνες

Αρχικά, οι απλοί καταναλωτές που χρησιμοποιούσαν την πρώτη γενιά οθονών στο σπίτι δεν γνώριζαν τον κίνδυνο. Τώρα η βλάβη μιας οθόνης καθοδικού σωλήνα έχει αποδειχθεί. Κατά τη λειτουργία του γίνονται οι ακόλουθες διεργασίες:

• Τα ηλεκτρόνια που είναι υπεύθυνα για την εμφάνιση της εικόνας στην οθόνη εξέπεμπαν ακτινοβολία. Οι συχνότητές τους ήταν .
• Σχηματισμός παλλόμενων ενεργειακών πεδίων. Σε κοντινή απόσταση, επηρεάζουν αρνητικά την υγεία όλων των ζωντανών όντων.
• Παρατεταμένη δράση ηλεκτρικής τάσης. Ακόμη και μετά την απενεργοποίηση μιας τέτοιας οθόνης, παρέμεινε επικίνδυνη για το περιβάλλον για κάποιο χρονικό διάστημα.

Η κατάσταση με τις οθόνες LCD φαίνεται κάπως καλύτερη σε σύγκριση με παλαιότερες αναλογικές. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι απολύτως ασφαλή. Η μέση στατιστική ακτινοβολία του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου εργασίας τους είναι 50 Hz.

Η μόνη απολύτως αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης της ακτινοβολίας είναι η πλήρης άρνηση χρήσης τέτοιου εξοπλισμού. Επειδή όμως αυτό δεν είναι δυνατό, απλώς ακολουθήστε τις βασικές ιατρικές συστάσεις.

1-100 μT. Υπέρβαση των επιτρεπόμενων προτύπων - in 5-500 μια φορά.

Ο κύριος κίνδυνος για τους χρήστες υπολογιστών είναι η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία από την οθόνη στην περιοχή συχνοτήτων 20 Hz -300 MHz και η στατική φόρτιση στην οθόνη. Οι ακτίνες Χ, η υπεριώδης και η υπέρυθρη ακτινοβολία γενικά δεν υπερβαίνουν τα βιολογικά επικίνδυνα επίπεδα.

Η προστασία από τις βλαβερές συνέπειες του EMF περιλαμβάνει: παρακολούθηση της συμμόρφωσης με τα πρότυπα (Σουηδικά). γείωση του υπολογιστή, προστατευτικό φίλτρο, μείωση του χρόνου συνεχούς και συνολικής εργασίας στον υπολογιστή

ισχύς EMR - 2 mW/m2 -16 mW/m2.

Η γκάμα εξαρτάται επίσης από την ισχύ και τα υλικά από τα οποία κατασκευάζεται. Στην καλύτερη περίπτωση, για φορητό υπολογιστή 12 ιντσών θα είναι 40 εκατοστά.

Οι τελευταίες γενιές οθονών LCD έχουν πολύ χαμηλότερο EMF από τα παλαιότερα μοντέλα.

EMR που εκπέμπεται οθόνη, αποτελείται από ευρύ φάσμα συχνοτήτων. Σύμφωνα με τα πρότυπα, το EMR μετράται στο εύρος από 5 Hz έως 400 kHz. Μετρημένη πυκνότητα μαγνητικής ροής στην περιοχή συχνοτήτων 5 Hz... 2 kHz (εύρος I) - 200-5000 nT; στην περιοχή 2 ... 400 kHz (ζώνη II) - 10-1000 nT. Μετρημένη τάση ηλεκτρικόςπεδία σε εύρος I και II - 10-1000 V/m, 1 - 100 V/mαντίστοιχα. Ιστορικό - Το MF που εκπέμπεται από την καλωδίωση δικτύου και άλλες συσκευές δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 40 nT για την περιοχή I, τα 5 nT για την περιοχή II.

Θεωρείται σταθμός εργασίας με υπολογιστή ασφαλής, εάν οι τιμές των μετρήσεων στάθμης EMF δεν υπερβαίνουν το μέγιστο επιτρεπόμενο επίπεδο σύμφωνα με τρία κανονιστικά έγγραφα: SanPiN 2.2.2.542-96σύμφωνα με τις απαιτήσεις για ηλεκτρικά και μαγνητικά πεδία οθονών και υπολογιστών, SanPiN 5802-91σύμφωνα με τις απαιτήσεις για ηλεκτρικά πεδία βιομηχανικής συχνότητας 50 Hz, SanPiN 2.2.4.723-98σύμφωνα με τις απαιτήσεις για μαγνητικά πεδία βιομηχανικής συχνότητας 50 Hz.

Φυσική φύσηκαι οι μηχανισμοί επιρροής αυτών των πεδίων στον άνθρωπο είναι διαφορετικοί. Ηλεκτρικά και μαγνητικά πεδία βιομηχανικής συχνότητας 50 Hz- Πρόκειται για ημιτονοειδή πεδία με χαμηλό επίπεδο αρμονικών. Τα ηλεκτρικά και μαγνητικά πεδία των Η/Υ είναι σε μεγάλο βαθμό σφυγμόςκαι το πιο σημαντικό) πεδία διαμορφωμένα χαμηλής συχνότητας.

Οι πηγές ήχου γίνονται επικίνδυνες πηγές παρεμβολών. Ηχεία. Τα ηχεία από άλλο εξοπλισμό ήχου - ραδιόφωνα, στερεοφωνικά συστήματα κ.λπ. δημιουργούν ισχυρά μαγνητικά πεδία, δεν υπάρχει θωράκιση από αυτά. Τα ειδικά ηχεία υπολογιστή είναι εξοπλισμένα με ενσωματωμένη μαγνητική θωράκιση.

Για παιδιάεπιτρέπεταιαπολαμβάνωΗ/ΥV1μτάξη10 λεπτάVημέρα, V10-11 τάξεις - 30 λεπτάVπρώταΉμισυημέραΚαι20 λεπτάσεδεύτερος. Μια γυναίκα πρέπει να εργάζεται με υπολογιστή όχι περισσότερες από 6 ώρες την ημέρα με υποχρεωτικά διαλείμματα 15 λεπτών κάθε ώρα. Οι έγκυες γυναίκες και οι θηλάζουσες μητέρες απαγορεύεται να εργάζονται ως χειριστές Η/Υ.

Για ένα άτομο που εργάζεται σε οθόνη από 2 έως 6 ώρες την ημέρα, λειτουργικές διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματοςεμφανίζονται 4,6 φορές συχνότερα. παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος- 2 φορές πιο συχνά, ανώτερης αναπνευστικής οδού- 1,9 φορές πιο συχνά, μυοσκελετικό σύστημα- 3,1 φορές πιο συχνά.

Οι προστατευτικές οθόνες δεν λύνουν το πρόβλημα, καθώς η επιβλαβής ακτινοβολία δεν προέρχεται μόνο από την οθόνη, αλλά και από άλλα μέρη του υπολογιστή και της τηλεόρασης.

Σε υγειονομικούς κανόνες και κανόνες SanPiN 2.2.2.542-96,συγκεκριμένα στο τμήμα 3 που ιδρύθηκε απαιτήσεις για τεχνικό εξοπλισμό στο χώρο εργασίας σε σχέση με τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία(τερματικά προβολής βίντεο, υπολογιστές).

Εάν τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία μετρώνται σε χώρο εργασίας με υπολογιστή και λαμβάνονται τιμές του ηλεκτρικού στοιχείου άνω των 25 V/m ή τιμές του μαγνητικού στοιχείου άνω των 250 nT στην περιοχή συχνοτήτων "5 Hz...2k Hz ", τότε συχνά βγαίνει ένα συμπέρασμα σχετικά με τη μη συμμόρφωση με τις απαιτήσεις SanPiN στο χώρο εργασίας. Ωστόσο, στην προκειμένη περίπτωση καθιερώνονται πρότυπα όχι για τον χώρο εργασίας, αλλά για τεχνικά μέσα.

Οι φορητοί υπολογιστές, οι αναντικατάστατοι βοηθοί, έχουν γίνει μέρος της ανθρώπινης ζωής. Μειώνει την πολλή χειρωνακτική εργασία. Παρέχουν ψυχαγωγία και ατελείωτες δημιουργικές δυνατότητες. Τι να πω, η χρήση ενός φορητού υπολογιστή σε συνδυασμό με το Διαδίκτυο μπορεί να φέρει επικοινωνία, χρήματα, φήμη... Στον σύγχρονο κόσμο, είναι δύσκολο να εγκαταλείψεις αυτά τα πιστά «άλογα εργασίας».

Ως ηλεκτρονική συσκευή, παράγει και διανέμει ηλεκτρομαγνητικά κύματα και σωματίδια που είναι επιβλαβή για την υγεία. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα ηλεκτρονικά κατασκευάζονται λαμβάνοντας υπόψη αποδεκτά πρότυπα. δείκτες Η ακτινοβολία από φορητούς υπολογιστές είναι δέκα φορές μικρότερη από ό,τι από προσωπικούς υπολογιστές. Ωστόσο, σε στενή επαφή με το ανθρώπινο σώμα, έχει αρνητική επίδραση. Με τη σωστή χρήση του εξοπλισμού, το επίπεδο της λαμβανόμενης ακτινοβολίας μπορεί να ελαχιστοποιηθεί. Φυσικά, την ώρα την επιλέγετε μόνοι σας. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι η συνεχής λειτουργία για αρκετές ώρες οδηγεί σε αύξηση της δόσης της λαμβανόμενης ακτινοβολίας. Είναι προτιμότερο να κάνετε ένα δεκάλεπτο διάλειμμα κάθε ώρα. Μερικές γυμναστικές ασκήσεις θα σας δώσουν ενέργεια και θα ανακουφίσουν την ένταση. Η ξεκούραση είναι επίσης απαραίτητη για τα μάτια. Το γεγονός είναι ότι οι οθόνες λειτουργούν με την αρχή του τρεμούλιασμα σε μια συγκεκριμένη συχνότητα, δηλαδή, όταν εργάζεστε με μια κινητή συσκευή, τα μάτια κουράζονται πολύ πιο γρήγορα. Η συνιστώμενη θέση εργασίας είναι να κάθεστε σε ένα τραπέζι. Σε περίπτωση ξαπλώστρας, συνιστάται η χρήση ειδικής βάσης. Λιγότερη έκθεση σε ηλεκτρομαγνητικά κύματα, χωρίς εγκαύματα στα πόδια. Μακροπρόθεσμα ακτινοβολία από φορητό υπολογιστήσε ορισμένες περιπτώσεις οδηγεί σε επικίνδυνες ασθένειες.

Βλάβη από φορητό υπολογιστή και την ακτινοβολία του

Η στενή επαφή θέτει σε κίνδυνο τα γεννητικά όργανα. Στους άνδρες, υπάρχει μείωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων, ενώ στις γυναίκες, είναι δυνατή η αλλαγή κύκλου. Η υπερβολική δόση σωματιδίων ακτινοβολίας οδηγεί σε επιβράδυνση των αντιδράσεων στα υγιή ανθρώπινα κύτταρα. Πονοκέφαλοι και μυϊκοί πόνοι είναι πιθανοί. Επιπλέον, μια παρατεταμένη ξαπλωμένη θέση δεν έχει την καλύτερη επίδραση στην ευεξία σας. Μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας. Η τήρηση απλών κανόνων θα ελαχιστοποιήσει την αρνητική επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων. Συνιστάται να εργάζεστε ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα σε ένα τραπέζι με διαλείμματα για ξεκούραση και άσκηση σε απόσταση 10 cm, χρησιμοποιώντας μια βάση σε ξαπλωμένη θέση. Ετσι, ακτινοβολία από φορητό υπολογιστήπρακτικά δεν είναι απειλητικό για τη ζωή. Το κύριο πράγμα είναι με μέτρο. Η ζωή είναι κίνηση.

Η παγκόσμια χρήση των υπολογιστών έχει ξεσπάσει στη ζωή κάθε ανθρώπου. Όπως όλες οι ηλεκτρικές συσκευές, εκπέμπει ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, και εάν η ποσότητα της είναι μεγάλη, η βλάβη για το σώμα είναι επομένως σημαντική. Εάν το χρησιμοποιείτε ορθολογικά και δεν κάθεστε μπροστά σε μια οθόνη για μέρες, θα είναι ευεργετικό.

Ένας καλά χρησιμοποιημένος υπολογιστής είναι επωφελής

Το πιο επικίνδυνο μέρος ενός υπολογιστή είναι ο πίσω τοίχος του και όχι η οθόνη, όπως πολλοί πιστεύουν. Η πηγή του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου είναι επίσης ο καθοδικός σωλήνας εξοπλισμού παλαιού τύπου, ο μετατροπέας τάσης τροφοδοσίας, τα κυκλώματα ελέγχου και άλλα εξαρτήματα. Οι φορητοί υπολογιστές είναι επιβλαβείς επειδή η ακτινοβολία από αυτούς είναι ισχυρότερη λόγω του γεγονότος ότι βρίσκονται κοντά στο άτομο.

Δεν υπάρχει σχεδόν καμία γνώση σχετικά με τη βλάβη που προκαλείται από την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που παράγεται από τον εξοπλισμό γραφείου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι πιο πρόσφατες τεχνολογίες ήταν παρούσες στον σύγχρονο κόσμο εδώ και πολύ καιρό. Αλλά ορισμένα γεγονότα επιρροής στο ανθρώπινο σώμα λόγω της ακτινοβολίας από έναν υπολογιστή έχουν τεκμηριωθεί.

• Η ακτινοβολία από έναν υπολογιστή επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνοντάς το.
• Επηρεάζει το νευρο-συναισθηματικό σύστημα του ανθρώπου.
• Η ακτινοβολία επηρεάζει αρνητικά την εγκυμοσύνη, καθώς και το αγέννητο μωρό.
• Όλα αυτά τα προβλήματα δεν εμφανίζονται την πρώτη φορά· χαρακτηρίζονται από μεγάλο χρονικό διάστημα.

Προστατευτικοί παράγοντες κατά τη χρήση υπολογιστή

Για να αποτρέψουμε τους ανθρώπους από τη βλάβη που προκαλεί η τεχνολογία. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε προστατευτικό εξοπλισμό όταν εργάζεστε με αυτό.

• Η απόσταση από ένα άτομο στην οθόνη πρέπει να είναι τουλάχιστον 50 εκατοστά, ή και περισσότερο.
• Προκειμένου να μειωθεί η βλάβη στο σώμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια οθόνη υγρών κρυστάλλων, καθώς η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία προκαλείται από τον σωλήνα ηλεκτρο-ακτίνων μιας οθόνης παλαιού τύπου.
• Για ασφάλεια, η μονάδα συστήματος τοποθετείται μακριά από άτομα. Εάν είναι απαραίτητο, απενεργοποιήστε τον υπολογιστή ή χρησιμοποιήστε μια ειδική λειτουργία αναστολής λειτουργίας.
• Συμμόρφωση με το υπόλοιπο και το καθεστώς εργασίας στην οθόνη. Μην υπερφορτώνετε το ανθρώπινο σώμα με επιβλαβείς επιπτώσεις από την τεχνολογία, ή ακόμα και μην κάθεστε μαζί του άσκοπα.
• Κανονίστε μικρά διαλείμματα κάθε ώρα εργασίας, για 15 λεπτά ή χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε ελεύθερο λεπτό για αυτό. Κοιτάξτε μακριά, κάντε μια άσκηση για τα μάτια.
• Για τη διατήρηση της εξαιρετικής όρασης ή τη βελτίωση της κακής όρασης, χρησιμοποιούνται ειδικά «γυαλιά υπολογιστή» για προστασία. Μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτά· όταν χρησιμοποιούνται, η ένταση στα μάτια ανακουφίζεται.

Η επίδραση των υπολογιστών στην εγκυμοσύνη

Το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα και ιδιαίτερα την εγκυμοσύνη

Σχεδόν όλος ο ηλεκτρονικός εξοπλισμός εκπέμπει ηλεκτρομαγνητικό πεδίο, το οποίο επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα και ιδιαίτερα την εγκυμοσύνη. Λίγα έχουν αποδειχθεί σχετικά με το βάθος της επίδρασης αυτών των κυμάτων στην εξέλιξη της εγκυμοσύνης· σε κάθε περίπτωση, οι γιατροί δεν συνιστούν να κάθεστε κοντά στην οθόνη. Τι κακό προκαλούν οι έγκυες γυναίκες στις ίδιες και στα μελλοντικά τους παιδιά με το να κάθονται κοντά σε υπολογιστές για μεγάλα χρονικά διαστήματα;

• Η παρατεταμένη καθιστή θέση επηρεάζει την εγκυμοσύνη, καθώς ο μεταβολισμός και η κυκλοφορία του αίματος στο κάτω μέρος του σώματος διαταράσσονται και εμφανίζεται στασιμότητα του αίματος. Αυτό επηρεάζει αρνητικά τη μήτρα και η προκύπτουσα κατάσταση είναι γεμάτη με το σχηματισμό αιμορροΐδων για τη γυναίκα και μειωμένη ροή αίματος για το έμβρυο.
• Η εγκυμοσύνη, με τα περιττά κιλά της, επιβαρύνει πολύ το σώμα μιας γυναίκας, συγκεκριμένα στα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Όταν μια έγκυος κάθεται για πολλή ώρα κοντά στην οθόνη, το κέντρο βάρους του σώματος μετατοπίζεται και μπορεί να αναπτυχθεί οστεοχονδρωσία και διάφορες παθήσεις των αρθρώσεων.
• Όταν εργάζεστε σε υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, η όραση μειώνεται, ειδικά για τις γυναίκες που είχαν προβλήματα με τα μάτια στο παρελθόν (μυωπία). Η εγκυμοσύνη και η κατάσταση μετά τον τοκετό σε τέτοιες μητέρες προκαλεί την εξέλιξη της νόσου.
• Ο εξοπλισμός γραφείου είναι επιβλαβής για την εγκυμοσύνη όσον αφορά την ψυχική υγεία. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να παρουσιάσει ερεθισμό, συμπτώματα κατάθλιψης και κόπωση.

Τα οφέλη των υπολογιστών για τα παιδιά

Εάν ο χώρος εργασίας δεν είναι σωστά οργανωμένος, ο υπολογιστής μπορεί να βλάψει το παιδί

Η αντίληψη κάθε παιδιού για τον κόσμο δεν είναι πλήρης χωρίς τη χρήση σύγχρονων gadget. Το όφελος ενός υπολογιστή είναι η ανάπτυξη της μνήμης, της σκέψης, της ικανότητας υπολογισμού των πράξεών του αρκετά βήματα μπροστά και προωθεί τη δημιουργικότητα. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, τα παιδιά αναπτύσσουν κινητική δραστηριότητα, οπτικοκινητικό συντονισμό και εμπλέκονται σε απροσδόκητες καταστάσεις και παίρνουν ανεξάρτητες αποφάσεις.

Για μεγαλύτερο όφελος για τα παιδιά και τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έχουν εισαχθεί τυπικοί κανόνες κατά την εργασία σε υπολογιστή. Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες ένα παιδί μπορεί να παραμείνει πίσω από μια οθόνη για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να βλάψει. Αυτά περιλαμβάνουν: έναν καλά εξοπλισμένο χώρο εργασίας με ειδικά έπιπλα, τη σωστή απασχόληση, την παροχή εργασίας σε οθόνη LCD, τον αερισμό του δωματίου ή την παρουσία κλιματιστικού.

Αντίθετα, εάν ο χώρος εργασίας δεν είναι οργανωμένος σωστά, οι γενικά αποδεκτοί κανόνες μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο παιδί αντί για όφελος. Όλες οι κατηγορίες χρηστών πολυλειτουργικών συσκευών πρέπει να τηρούν τις συστάσεις όσον αφορά την προστασία. Για κάθε άτομο, συμπεριλαμβανομένης μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το όφελος έγκειται στο να περπατά στον καθαρό αέρα, να κάνει ασκήσεις και απλά να αερίζει το δωμάτιο.

Είναι επιβλαβής η ακτινοβολία από έναν υπολογιστή Ο υπολογιστής είναι ένα από τα πιο αξιοσημείωτα επιτεύγματα της ανθρώπινης νοημοσύνης. Η δυνατότητα άμεσου διαλόγου μεταξύ των χρηστών μέσω ενός υπολογιστή και των τεράστιων πόρων ενός υπολογιστή έχει οδηγήσει στο γεγονός ότι εκατομμύρια άνθρωποι περνούν όλο και περισσότερο χρόνο μπροστά στην οθόνη του. Με την πάροδο του χρόνου, οι χρήστες υπολογιστών αναπτύσσουν μια σειρά από συγκεκριμένα παράπονα για την υγεία. Αυτό μας κάνει να σκεφτούμε τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας των υπολογιστών στην ανθρώπινη υγεία. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τέτοιες σκέψεις. Ορισμένοι επιστήμονες συσχετίζουν τα προβλήματα υγείας με την έκθεση των ανθρώπων στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία από οικιακές πηγές μικροκυμάτων. Ποια είναι η βλάβη της ακτινοβολίας των υπολογιστών Είμαστε η πρώτη γενιά ανθρώπων που ζούμε σε έναν ωκεανό με τεράστιες ποσότητες ορατής και αόρατης ακτινοβολίας. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχουν ακόμη αξιόπιστα στατιστικά στοιχεία που να συνοψίζουν όλη την έρευνα των επιστημόνων σχετικά με αυτό το θέμα. Τι λένε λοιπόν οι ειδικοί; Κάθε υπολογιστής είναι πηγή ακτινοβολίας χαμηλής συχνότητας και ραδιοσυχνότητας. Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας λένε ότι και οι δύο τύποι ακτίνων είναι καρκινογόνες. αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και ορμονικών διαταραχών. καθώς και τη νόσο του Αλτσχάιμερ, το άσθμα και την κατάθλιψη. βλάβη από ακτινοβολία υπολογιστή Όλα τα μέρη του υπολογιστή μπορεί να είναι επιβλαβή. Ο επεξεργαστής παράγει την ίδια ακτινοβολία μικροκυμάτων, η οποία «ευτυχώς» εξαπλώνεται στο διάστημα με τη μορφή ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων, μεταφέροντας συχνά παραπληροφόρηση στο ανθρώπινο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο. Για να προσδιορίσετε σε ποια κατεύθυνση από την οθόνη είναι η μέγιστη επιβλαβής ακτινοβολία, θα πρέπει να θυμάστε ότι το μπροστινό της τμήμα έχει προστατευτική επίστρωση. Αλλά ο πίσω τοίχος και οι πλαϊνές επιφάνειες δεν προστατεύονται. Οι κατασκευαστές εξοπλισμού ηλεκτρονικών υπολογιστών θεώρησαν ότι η διασφάλιση της ασφάλειας του χειριστή που κάθεται μπροστά από την οθόνη ως πρωταρχικό τους καθήκον, επομένως η άποψη ότι η ακτινοβολία από την οθόνη από το πίσω μέρος και τα πλαϊνά είναι ισχυρότερη είναι απολύτως δικαιολογημένη. Οι οθόνες καθοδικού σωλήνα, δόξα τω Θεώ, γίνονται σπάνιες της ιστορίας. Η ζημιά που προκάλεσαν ήταν πολύ σημαντική. Οι οθόνες LCD που τις αντικατέστησαν είναι σίγουρα πιο ασφαλείς, αλλά εξακολουθούν να εκπέμπουν ακτινοβολία. Παρεμπιπτόντως, η λέξη ακτινοβολία, που αναφέρεται στην τεκμηρίωση του υπολογιστή, μεταφράζεται ως ακτινοβολία, αλλά όχι ως ραδιενέργεια. βλάβη από τον υπολογιστή Λόγω της θέρμανσης της μητρικής πλακέτας και της θήκης, ο αέρας απιονίζεται και επιβλαβείς ουσίες απελευθερώνονται στο περιβάλλον. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο αέρας σε δωμάτια με τεχνολογία υπολογιστών που λειτουργεί συνεχώς είναι πολύ δύσκολο να αναπνεύσει. Για άτομα με αδύναμο αναπνευστικό σύστημα, αυτός ο παράγοντας μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση, πυροδοτώντας άσθμα. Επιδεινώνεται περαιτέρω από την επίδραση του ηλεκτροστατικού πεδίου του υπολογιστή και της οθόνης στα σωματίδια σκόνης που αιωρούνται στον αέρα. Μόλις ηλεκτριστούν, σχηματίζουν ένα «κοκτέιλ σκόνης» που δυσκολεύει την αναπνοή. Η ύπαρξη οθόνης αφής δεν εγγυάται καθόλου ότι δεν θα εκτεθείτε σε ακτινοβολία. Εξάλλου, όταν εκτελείτε χειρισμούς στην οθόνη, τα δάχτυλά σας έρχονται συνεχώς σε επαφή μαζί της και μερικά χιλιοστά από την κεραία Wi-Fi. Ιδιαίτερα αξίζει να συζητηθεί το πρόβλημα της ακτινοβολίας από φορητούς υπολογιστές, οι οποίοι σχεδιάστηκαν ως φορητές συσκευές για εργασία στο δρόμο. Η χρήση αυτών των βολικών και πολυλειτουργικών συσκευών για μια πλήρη εργάσιμη ημέρα μπορεί κάλλιστα να προκαλέσει κάθε είδους παθολογίες και ασθένειες. Εξάλλου, όπως ένας συνηθισμένος υπολογιστής, είναι πηγή ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας και βρίσκεται επίσης σε κοντινή απόσταση από ένα άτομο. Πολλοί χρήστες το τοποθετούν απρόσεκτα στα γόνατά τους, σε κοντινή απόσταση από ζωτικά όργανα. Ακτινοβολία υπολογιστή και εγκυμοσύνη Η εγκυμοσύνη είναι μια εξαιρετικά σημαντική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Από τη στιγμή της σύλληψης μέχρι τη γέννηση του παιδιού, το αναπτυσσόμενο έμβρυο είναι εξαιρετικά ευαίσθητο σε δυσμενείς εξωτερικές επιδράσεις. Επομένως, η ενδομήτρια βλάβη του εμβρύου από ηλεκτρομαγνητικό πεδίο μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε στάδιο της ανάπτυξής του. Τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα από αυτή την άποψη, όταν συμβαίνουν συχνότερα αποβολές και αναπτύσσονται δυσπλασίες του αγέννητου μωρού. υπολογιστής και εγκυμοσύνη Ως εκ τούτου, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να αντιμετωπίζει πολύ υπεύθυνα το θέμα της επίδρασης της ακτινοβολίας του υπολογιστή στην εγκυμοσύνη. Παρά τη συμπαγή ενός φορητού υπολογιστή, η ακτινοβολία από αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από την ίδια έκθεση από έναν κανονικό υπολογιστή - η ένταση είναι η ίδια, συν την επίδραση του πομπού Wi-Fi. Επιπλέον, πολλές γυναίκες, ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν εγκαταλείπουν τη συνήθεια να κρατούν αυτή τη φορητή συσκευή στην αγκαλιά τους, δηλαδή σε κοντινή απόσταση από το αναπτυσσόμενο μωρό. Μέθοδοι προστασίας από τις βλαβερές συνέπειες ενός υπολογιστή Η άλλη πλευρά της τεχνολογικής προόδου είναι οι κίνδυνοι που συνδέονται με αυτήν. Πώς να τα αποφύγετε ή τουλάχιστον να τα ελαχιστοποιήσετε; Πώς να μειώσετε την ακτινοβολία από έναν υπολογιστή; Οι πληροφορίες για τις επιβλαβείς επιπτώσεις του θα πρέπει λογικά να συνοδεύονται από συστάσεις για μεθόδους προστασίας από την ακτινοβολία του. Δεδομένου ότι το μέγιστο επίπεδο ακτινοβολίας βρίσκεται στο πίσω μέρος του, η απόσταση από αυτό μέχρι το πίσω μέρος ενός άλλου χρήστη δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 1,5 μ. Το μήκος των καλωδίων τροφοδοσίας πρέπει να μειωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Η οθόνη θα πρέπει να βρίσκεται σε απόσταση κατάλληλη για την όραση και η μονάδα συστήματος θα πρέπει να βρίσκεται όσο το δυνατόν πιο μακριά από τον χρήστη. Για να εξομαλύνετε την ακτινοβολία από τα τοιχώματα της οθόνης, τοποθετήστε την στη γωνία του δωματίου. Ο υγρός καθαρισμός του δωματίου και η παρουσία ιονιστή θα χρησιμεύσει ως πρόσθετη προστασία από την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία από τον υπολογιστή. Μην ξεχάσετε να απενεργοποιήσετε τον υπολογιστή σας όταν τελειώσετε την εργασία. Όταν επιλέγετε οθόνη, προτιμήστε την έκδοση LCD με την επιγραφή Low Radiation, που υποδεικνύει χαμηλό επίπεδο ακτινοβολίας. Μην παραμελείτε τις ειδικές προστατευτικές οθόνες, κάτι που είναι πολύ σημαντικό εάν τα παιδιά παίζουν στον υπολογιστή και, στη φωτιά των μαχών gaming, περνούν αρκετές ώρες στην οθόνη, γέρνοντας χαμηλά προς την οθόνη της. Όταν τοποθετείτε πολλούς υπολογιστές σε ένα γραφείο ή μια τάξη, θα πρέπει να τοποθετούνται περιμετρικά, αφήνοντας το κέντρο του δωματίου ελεύθερο. Βοηθούν τα φυτά στην προστασία από την ακτινοβολία των υπολογιστών Ο ρόλος των φυτών στην προστασία από την ακτινοβολία των υπολογιστών Ακόμη και μεταξύ αξιοσέβαστων υπαλλήλων γραφείου, υπάρχει η άποψη ότι ορισμένα φυτά προστατεύουν από την ακτινοβολία των υπολογιστών. Ποιο λουλούδι λοιπόν προστατεύει από την ακτινοβολία του υπολογιστή; Εδώ προτιμάται παραδοσιακά ο κάκτος. Υπάρχει ακόμη και μια «επιστημονική βάση» για αυτόν τον μύθο: στις βελόνες του φυτού ανατίθεται ο ρόλος των κεραιών, δίνονται τύποι και γίνονται υπολογισμοί. Εάν υπήρχε ένας κόκκος αλήθειας σε αυτή τη δήλωση, τότε στην πατρίδα των κάκτων - το Μεξικό θα πρέπει να υπάρχουν προβλήματα με τη λειτουργία των ραντάρ, αλλά δεν υπάρχουν. Η πραγματικότητα είναι ότι ούτε ένας κάκτος ούτε κάποιο άλλο φυτό θα σας προστατεύσει από την ακτινοβολία του υπολογιστή! Ένα λουλούδι κοντά στον υπολογιστή μπορεί να σας φτιάξει τη διάθεση, να διακοσμήσει μια αυστηρή ατμόσφαιρα εργασίας και να γίνει ένα θετικό συναισθηματικό συστατικό στην καθημερινή εργασία. Και ένα «συναισθηματικό εικονικό φάρμακο» μπορεί να εξουδετερώσει τις βλαβερές συνέπειες της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας. Ολοκληρώνοντας όλα τα παραπάνω, καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι η προστασία από την ακτινοβολία μικροκυμάτων ενός υπολογιστή ξεκινά από τη στιγμή που θα επιλέξετε αυτό το σύντροφο για την οικογένειά σας στο κατάστημα. Και τελειώνει με μια λογική προσέγγιση στη λειτουργία του και μετρημένο χρόνο που αφιερώνεται μπροστά από την οθόνη που τρεμοπαίζει.