Trișarea sau promovarea este designul și conținutul principal. Modalități de optimizare pentru motoarele de căutare pe Instagram

Isabelle Goulart este un renumit top model brazilian care a reușit să devină celebru datorită colaborării sale cu popularul brand de lenjerie Victoria's Secret. Ea este inclusă în lista celor mai căutate modele din ultimul deceniu și este favorita designerilor mondiali. Fetei îi place să-și urmărească silueta, dar recunoaște că nu a ținut nicio dietă în viața ei. Ea atinge forme atât de frumoase doar prin sport. Fotografiile ei au împodobit campanii publicitare ale brandurilor mondiale, dar colaborarea cu Armani Exchange este considerată cea mai reușită.

Copilărie

Viitorul supermodel s-a născut pe 23 octombrie 1984 în Sao Paulo, Brazilia. Aspectul ei interesant se explică prin faptul că, pe lângă brazilian, are și sânge italian. Fata s-a născut într-o familie catolică, în care, pe lângă ea, mai sunt șase copii. De la o vârstă foarte fragedă, aspectul ei era diferit de cel al semenilor ei: era foarte înaltă și relativ ușoară. Într-un interviu, modelul a recunoscut că colegii ei o numeau adesea girafă.

În copilărie, fata a iubit cel mai mult mâncarea gătită de casă a mamei sale, cel mai probabil, asta i-a insuflat dragostea pentru gătit. După cum se întâmplă adesea, cariera de model a Isabellei a început complet din întâmplare și pe neașteptate. În timp ce o tânără de 14 ani mergea la cumpărături într-unul dintre magazinele din orașul ei, a intrat în atenția unui stilist celebru. Această femeie a fost cea care a informat viitorul model despre potențialul ei și a invitat-o la un casting la o agenție de modeling.

Cariera de model

Înălţime- 178 cm;
Greutate– 54 kg;
Opțiuni– 86-60-89 cm.

Cariera de modeling a fetei braziliene a început la vârsta de 14 ani. De la prima prezentare de modă de la show-ul din Sao Paulo, absolut toate personalitățile industriei modei au început să vorbească despre ea.

O astfel de agitație în jurul persoanei sale nu a fost din cauza performanței ei impecabile pe catwalk, ci din cauza topului ușor care a zburat de pe pieptul modelului chiar în mijlocul podiumului.

S-ar părea că, după un astfel de eșec, fata ar trebui să renunțe la cariera de model, dar în cazul Isabel Goulard totul, dimpotrivă, a jucat în mâinile ei. Toate revistele de modă au publicat fotografii cu modelul nou bătut cu comentariul: „Cel mai memorabil moment al întregului spectacol”.

Datorită faptului că are înălțimea și greutatea ideală după standardele modelului, combinate cu frumusețea braziliană, fata a devenit o nouă descoperire pentru designerii de modă și editorii celebri. Deja în primii ani în această industrie, ea a colaborat cu casele de modă Oscar de la Renta, Valentino, Chanel, Stella McCartney, iar acesta este doar începutul acelei mari liste.

Galeria se poate face clic

În plus, fata nu a fost ignorată de fotografi care au făcut în mod repetat fotografii uluitoare pentru Vogue, French Magazine, Numero, GQ, L’Officiel, Marie Claire și Esquire. Supermodelul nou bătut a reușit să devină și unul dintre îngerii Victoria's Secret. În 2005, fata a apărut pentru prima dată pe podiumul acestui brand, iar anul următor și-a adăugat numele pe lista îngerilor. În 2008, brandul a rupt contractul cu ea, dar fotografiile ei au îmbrăcat în mod repetat cataloagele acestei case de modă.

În 2013, fotografiile non-standard ale Isabellei Goulard au apărut în următorul număr al celebrului gloss Vogue. În același an, modelul a jucat într-o ședință foto sinceră pentru paginile portughezei GQ. Și în 2014, fotografia ei a îmbrăcat coperta numărului din septembrie al revistei braziliane Marie Claire. În 2015, modelul a apărut din nou cu aripi la spectacolul Victoria's Secret, ceea ce a provocat încântare deplină printre fanii ei.

Îngrijire corporală

O siluetă atât de zveltă este invidia nu numai a fetelor obișnuite, ci și a supermodelelor de renume mondial. Totuși, pentru a-și menține greutatea stabilă și silueta în această stare, nu trebuie să țină diete. Modelul recunoaște că nu și-a limitat dieta în viața ei, din moment ce are deja un metabolism bun, dar mănâncă doar alimente organice, sănătoase.

Pentru a arăta avantajos la spectacolele de lenjerie intimă și la ședințele foto sincere, fata își petrece timpul liber antrenându-se. În fiecare zi, se angajează în sporturi în aer liber, inclusiv kickboxing, baschet, tenis, antrenament TRX, yoga slackline, alergare și cursuri de gimnastică. Pentru a nu-și perturba rutina obișnuită în timpul călătoriilor, modelul ia greutăți și benzi elastice în fiecare călătorie. Cu un astfel de set de dispozitive, ea reușește să facă sport oriunde pe planetă.

Mâncărurile preferate ale Isabel Goulard sunt fructele, legumele, ceaiul verde și tot felul de smoothie-uri, ale căror rețete le postează sub fotografii pe Instagram. Ea recunoaște că o astfel de dietă o ajută să-și mențină greutatea în limitele acceptabile pentru un model. Cu toate acestea, pe lângă legume, modelului îi place să mănânce carne.

În interviul ei, ea a spus: „Dacă ar fi să mănânc doar salate de legume, m-aș sinucide”.

Viata personala

Isabel Goulard este o fată atrăgătoare și proeminentă, așa că nu este de mirare că biografia ei este plină de tot felul de romane. Unii dintre bărbații modelului nu au fost doar un hobby, ci au devenit dragoste reală, sinceră, dar din 2015, ea nu a reușit să aibă o familie cu drepturi depline. Modelul nu se grăbește să aibă copii, întrucât se consideră că nu este încă pregătită să fie mamă.

1 În 2003, fata a început o relație cu influentul om de afaceri Sebastian Gobbi. Romantismul lor a durat 3 ani, așa că deja în 2006, din motive necunoscute, cuplul s-a despărțit.

2 Modelul nu a suferit mult timp de o despărțire, așa că deja anul acesta a găsit un tânăr tânăr - fotbalistul Marcelo de Costa. Relația lor a fost comparată cu familiile braziliene: pasională și spontană. De fiecare dată Isabelle Goulard a participat la meciurile echipei în care a jucat iubitul ei și a susținut alături de el echipa națională a țării ei. Cuplul se despărțea adesea și, uneori, aceste pauze durau nu zile, ci ani de zile. Până în 2012, s-au despărțit, dar s-au întors împreună, fotomodelul a anunțat chiar că se căsătorește cu un fotbalist. Dar, până la urmă, această relație s-a epuizat de la sine.

3 La următoarele despărțiri de Marcelo de Costa, fata a fost remarcată în compania mai multor bărbați celebri. Ea a avut o aventură de scurtă durată cu fotbalistul rus Diniyar Bilyaletdinov, după care modelul s-a întâlnit cu actorul Josh Henderson.

4 Din 2015, Isabel are o relație cu fotbalistul german Kevin Trapp.

>Isabel Goulart pe Instagram: @iza_goular

Pentru a intra în formă, nu trebuie să alergi pentru un abonament la sală. Îngerașul Victoria's Secret Isabelle Goulard demonstrează acest lucru în exemplul ei. Antrenamentele ei sunt un amestec combustibil de alergare, yoga, kickboxing, Pilates și fitness. Însă pe Instagramul ei, modelul subliniază că poți face sport chiar acasă, făcând exerciții de bază. Dimineața ne-am întins, am făcut niște exerciții, iar seara am plecat la alergat. De acord, nimic complicat.

Publicat de Izabel Goulart (@izabelgoulart) 5 aprilie 2017 la 5:26 PDT

Publicat de Izabel Goulart (@izabelgoulart) 6 septembrie 2016 la 12:32 PDT

„Mă antrenez mereu și oriunde, indiferent unde mă aflu. Am mereu o coarda de sărit și o minge gonflabilă în valiză, asta ajută când călătoresc. Într-o zi am putut să fac niște exerciții la bordul unui avion.”

Pentru cei pentru care alergarea și întinderea nu sunt suficiente, Isabelle filmează videoclipuri de antrenament și le postează sub hashtag.

Publicat de Izabel Goulart (@izabelgoulart) 28 ianuarie 2017 la 8:44 PST

Publicat de Izabel Goulart (@izabelgoulart) 28 noiembrie 2016 la 2:39 PST

Publicat de Izabel Goulart (@izabelgoulart) 29 noiembrie 2016 la 2:19 PST

Isabelle Goulard este și o ambasadoră a mărcii Nike, de care este foarte mândră (și datorită acestei colaborări, are o grămadă de perechi de adidași cool). Pe Instagram, fata arată aproape toate produsele noi și cele mai bine vândute ale acestui brand, care vor fi de interes pentru fanii îmbrăcămintei sport.

Publicat de Izabel Goulart (@izabelgoulart) 20 octombrie 2015 la 8:33 PDT

Intr-un cuvant, daca citesti acest text in timp ce stai intins undeva pe plaja, promite-ti ca astazi cu siguranta vei face cateva exercitii de la Isabelle Goulart (nu neaparat intr-un costum Nike).

Modelul brazilian Isabel Goulart este poate cel mai inspirator model de urmat dintre modele. Pe Instagramul ei, numărul de fotografii de la antrenament este în afara topurilor - ele arată succese atât de impresionante ale vedetei în sport, încât chiar și cei care încearcă în zadar să-și trezească voința și, în sfârșit, să devină activi și mobil, vor merge imediat, dacă nu să sala de sport, atunci măcar aș vrea să merg la alergat. Isabelle, în vârstă de 30 de ani, este proprietara nu doar a unor picioare infinit de lungi și zvelte, a unui abdomen plat și a unor brațe subțiri grațioase. Fata are toate acestea tonifiate, sculptate - silueta ei, deși pentru mulți pare deja impecabilă, Isabel continuă să „sculpteze” fie la cursuri cu un antrenor, fie fără el - pe aparate de exerciții, în timp ce alergă sau face yoga în aer liber. Datorită unei abordări competente, ea nu se transformă într-un morman de mușchi și, prin urmare, nu își pierde feminitatea, ci doar își îmbunătățește forma deja frumoasă.

Nu numai silueta ei a îndeplinit în mod ideal cerințele afacerii de modeling și i-a permis lui Isabelle Goulart să devină o vedetă de podium. Își poate mulțumi rădăcinilor sale latino-americane pentru trăsăturile faciale expresive, precum și pentru faptul că este o brunetă cu părul des, mătăsos și strălucitor. Stie sa puna in evidenta toate avantajele aspectului ei, iar in acest sens avem multe de invatat de la ea.

Isabelle Goulard: dieta și alte secrete

Cand vine vorba de sport, modelul Isabelle Goulart nu se rasfata. După cum știți, modelele reușesc rareori să rămână într-un singur loc - datorită îndatoririlor lor, călătoresc constant în diferite părți ale planetei. Nu peste tot au condițiile pentru a continua antrenamentele regulate, dar asta nu-l oprește pe Gular. „Nu poți avea nicio scuză”, spune ea, motiv pentru care modelul ia cu ea benzi elastice și greutăți oriunde merge. Cu ei, o fată își poate aranja cu ușurință o activitate pentru ea însăși.
În timpul antrenamentului, Isabelle nu numai că nu permite hackwork-ul, dar încearcă și în toate modurile posibile să complice exercițiile pe care le efectuează. Fata alege astfel de echipamente de exerciții și echipamente pentru cursuri care îi permit să încordeze cei mai „greu de atins” mușchi.
Isabellei îi place atât de mult un stil de viață activ, încât nu poate prefera un singur tip de antrenament. Ea încearcă cu mare plăcere o varietate de sporturi, apoi alternează între cele care i-au plăcut cel mai mult. Isabelle este o fană a tenisului, baschetului, kickboxing-ului și face și Pilates și stretching.
Atunci când un fotomodel se găsește pe plajă, pentru Isabelle asta nu înseamnă că acum se va răsfăța în lenevie și va petrece câteva ore de inactivitate, lăsându-se la soare. Dimpotrivă, pentru ea aceasta este o oportunitate de a-și face antrenamentul și mai eficient - după cum știți, joggingul pe nisip este dificil și necesită mult mai mult efort și muncă musculară decât alergarea confortabilă pe suprafețe plane. Pe malul mării, lui Gular îi place și el să practice yoga.

Orele pe care Isabelle le petrece în sală, de regulă, „mănâncă” exclusiv alimente sănătoase. Ea își pregătește propriile salate de fructe și legume și, de asemenea, face smoothie-uri și împărtășește cu generozitate rețetele lor fanilor - toată lumea le poate găsi în legendele imaginilor corespunzătoare de pe Instagramul ei. Când un model este tentat să mănânce ceva dulce, își poate permite și să se răsfețe cu un desert delicios. Dar ea arde toate caloriile pe care le primește aproape imediat la următorul antrenament. Aceasta este întreaga dietă a lui Isabelle Goulart.

Isabelle acordă o atenție extraordinară corpului ei, dar, desigur, nu neglijează nici frumusețea feței și a părului. Iubește naturalețea în machiajul și coafurile ei - de ce nu, dacă din fire fata are părul luxos și gros, precum și trăsăturile feței grațioase? Dar asta nu înseamnă că Isabelle este indiferentă față de alte tendințe de frumusețe. Ea poate fi văzută cu ochi fumurii expresivi, ruj neon și chiar un efect de păr umed.

Fiind o fată cu un program de lucru încărcat, care include multe evenimente care au loc în diferite părți ale lumii, este important pentru Isabelle Goulard să aibă un kit de călătorie. În avion, modelul nu pierde timp și încearcă să-și hidrateze pielea cât mai bine - în acest scop, geanta ei cosmetică de călătorie conține un spray cu apă termală și un balsam de buze hrănitor.