Ρολόι με συσκευή μέτρησης πίεσης. Αθλητικό ρολόι με μετρητή καρδιακών παλμών, βηματόμετρο και πιεσόμετρο

Οι παγκόσμιοι κατασκευαστές κινητών ηλεκτρονικών έχουν κάνει μια πραγματική ανακάλυψη κυκλοφορώντας έξυπνα ρολόγια με μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Ένα gadget καρπού μετατρέπεται σταδιακά από ένα αξεσουάρ ψυχαγωγίας σε μια ζωτική ανάγκη για ορισμένες ομάδες του πληθυσμού. Αυτό το έξυπνο ρολόι με πολλές χρήσιμες λειτουργίες είναι εξοπλισμένο με αισθητήρες που σας επιτρέπουν να μετράτε όχι μόνο τον καρδιακό σας ρυθμό, αλλά και την αρτηριακή σας πίεση.

Πρέπει να εμπιστευτώ τη μαρτυρία;

Πολλοί άνθρωποι είναι δύσπιστοι σχετικά με την ακρίβεια των μετρήσεων της αρτηριακής πίεσης με χρήση smartwatches. Και εντελώς μάταια. Αρκεί να κάνετε ένα μικρό πείραμα: μετρήστε την πίεση πρώτα με ένα οικείο τονόμετρο και μετά με ένα ρολόι. Φυσικά, όλες οι άλλες προϋποθέσεις πρέπει να είναι οι ίδιες. Η μέτρηση πρέπει να γίνεται στο ίδιο χέρι.

Με βάση τα αποτελέσματα τέτοιων πειραμάτων, αποδεικνύεται ότι η απόκλιση στις μετρήσεις είναι μόνο 3-7 μονάδες, κάτι που είναι αρκετά αποδεκτό. Οι κατασκευαστές έξυπνων ρολογιών έχουν θέσει ως καθήκον τους να επεκτείνουν την αγορά των προϊόντων τους στον ιατρικό τομέα, επομένως η ακρίβεια των μετρήσεων είναι κορυφαία προτεραιότητα. Είναι αυτός που θα καθορίσει τελικά ποια από τις μάρκες θα παραμείνει σε αυτή τη θέση.

Πώς να μετρήσετε σωστά την αρτηριακή πίεση με ένα smartwatch

Η αρτηριακή πίεση, ωστόσο, μπορεί να μετρηθεί εσφαλμένα από smartwatches. Αυτό θα συμβεί εάν η μέτρηση δεν γίνει σωστά. Κατά τη λήψη μετρήσεων, είναι απαραίτητο το ρολόι να εφαρμόζει σφιχτά στο χέρι σας και να μην κρέμεται σε χαλαρά σφιγμένο λουρί.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι αισθητήρες που είναι απαραίτητοι για την καταγραφή της πίεσης βρίσκονται στο πίσω μέρος του ρολογιού, ακριβώς κάτω από τη θήκη. Κατά τη διαδικασία μέτρησης, θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο σώμα, τότε οι μετρήσεις θα είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερες.

Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με ένα smartwatch:

Πρέπει να παραμείνετε σε ηρεμία 5-10 λεπτά πριν από τη διαδικασία.
Την τελευταία ώρα, θα πρέπει να αποφύγετε να πίνετε τονωτικά ποτά όπως αλκοόλ, τσάι, καφές, κακάο, κόκα κόλα. Και επίσης αποφύγετε το κάπνισμα.
Δεν χρειάζεται να μιλάμε κατά τη διάρκεια της μέτρησης, η οποία διαρκεί 20-30 δευτερόλεπτα.
Το χέρι από το οποίο λαμβάνονται οι μετρήσεις πρέπει να είναι χαλαρό και σε ηρεμία. Για να το κάνετε αυτό, είναι καλύτερα να το τοποθετήσετε σε ένα τραπέζι ή μαλακό μαξιλάρι.

Παρεμπιπτόντως, οι παραπάνω κανόνες πρέπει να τηρούνται όχι μόνο κατά τη μέτρηση της πίεσης με ένα ρολόι, αλλά και με μια σταθερή συσκευή. Ακόμη και το συνηθισμένο τονόμετρο θα κάνει λάθος εάν παραβιαστεί η σειρά της διαδικασίας.

Τι άλλο μπορεί να κάνει ένα έξυπνο gadget;

Όπως όλα τα gadget καρπού, τα έξυπνα ρολόγια αποκαλύπτουν όλη τη λειτουργικότητά τους όταν συνδυάζονται με ένα smartphone. Η συντριπτική πλειοψηφία των mini-συσκευών δεν διαθέτει υποδοχή κάρτας SIM, επομένως η επικοινωνία με ένα smartphone πραγματοποιείται μέσω bluetooth.

Μια ειδική εφαρμογή σχεδιασμένη για ένα συγκεκριμένο μοντέλο ρολογιού εγκαθίσταται στο smartphone του χρήστη. Αυτές οι εφαρμογές είναι δωρεάν και μπορούν να ληφθούν από δημοφιλή καταστήματα όπως το Google Play ή το iTunes.

Η εφαρμογή επιτρέπει στους κατόχους έξυπνων ρολογιών που μετρούν την αρτηριακή πίεση να επωφεληθούν από τις ακόλουθες λειτουργίες:

Βηματόμετρο. Χρησιμοποιώντας τις μετρήσεις του αισθητήρα, υπολογίζεται όχι μόνο ο αριθμός των βημάτων που έγιναν, αλλά και η απόσταση.
Παρακολούθηση καρδιακών παλμών.
Υπολογισμός του αριθμού των θερμίδων που καταναλώθηκαν και δαπανήθηκαν.
Παρακολούθηση φάσης ύπνου.
Ένα έξυπνο ξυπνητήρι που σας επιτρέπει να ξεκινήσετε μια νέα μέρα όχι σε μια δεδομένη ώρα, αλλά στη βέλτιστη φάση ύπνου για να ξυπνήσετε.
Ειδοποιήσεις για εισερχόμενη κλήση, SMS ή μήνυμα σε κοινωνικά δίκτυα και άμεσους αγγελιοφόρους.

Οι συσκευές καρπού για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και του σφυγμού έχουν μεγάλη και όμορφη οθόνη, μεγέθους περίπου 1,3 ιντσών και καλή λειτουργικότητα. Ωστόσο, εξακολουθούν να διαφέρουν από τα παραδοσιακά έξυπνα ρολόγια. Η λειτουργία μέτρησης πίεσης έχει τους περιορισμούς της.

Στα έξυπνα ρολόγια με πίεση δεν θα βρείτε, για παράδειγμα, τη λειτουργία λήψης φωτογραφιών και βίντεο, λήψης κλήσεων και εγγραφής ηχητικών μηνυμάτων. Και δεν μπορείτε να ακούσετε μουσική με τη βοήθειά τους. Αυτό το αξεσουάρ είναι προσαρμοσμένο για άλλες ανάγκες - παρακολούθηση της υγείας.

Ανασκόπηση μοντέλων smartwatch με μέτρηση αρτηριακής πίεσης και σφυγμού

Υπάρχουν δύο μεγάλες ομάδες gadget καρπού για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης: επαγγελματική και γενικής κατανάλωσης. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικά μοντέλα.

Omron Project Zero 2.0

Η Omron, μια κορυφαία ιαπωνική μάρκα στον τομέα των ιατρικών συσκευών, έχει αναπτύξει το δικό της μοντέλο gadget καρπού. Το μοντέλο είναι εξοπλισμένο με στρογγυλή οθόνη και αισθητήρες υψηλής ακρίβειας. Η ειδικά αναπτυγμένη εφαρμογή Omron Connect US σάς επιτρέπει να ελέγχετε τις μετρήσεις όχι μόνο από το ρολόι σας, αλλά και από το smartphone σας. Συνιστάται για επαγγελματική χρήση.

Casio CHR-200-1

Στον επαγγελματικό τομέα χρήσης ανήκει και το αθλητικό smartwatch Casio CHR-200-1. Η ασυνήθιστη και κομψή σχεδίαση είναι το χαρακτηριστικό γνώρισμα αυτού του μοντέλου. Παρακολουθεί τέλεια τον καρδιακό ρυθμό του καρδιαγγειακού συστήματος. Το ρολόι είναι εξοπλισμένο με χρονοδιακόπτη που λειτουργεί σε πολλές λειτουργίες και σημειωματάριο για καταγραφή αναγνώσεων. Διαθέτει μπαταρία με πολύ καλή χωρητικότητα 500 mAh.

GSMIN V6

Αυτό το gadget έχει σχεδιαστεί για μια ευρεία κατηγορία καταναλωτών. Μια μεγάλη μαύρη οθόνη 1,3 ιντσών και ένας λακωνικός λευκός ιμάντας δίνουν στο ρολόι μια κομψή εμφάνιση. Εκτός από τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού παλμού, το gadget είναι εξοπλισμένο με τη λειτουργία ενός έξυπνου ξυπνητηριού και τη λήψη ειδοποιήσεων από το τηλέφωνό σας.

Ποια είναι η αξία ενός smartwatch με λειτουργία μέτρησης της αρτηριακής πίεσης;

Παρά το γεγονός ότι τα ρολόγια δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν μπορούν να χρησιμεύσουν ως υποκατάστατο ενός πιεσόμετρου, μπορούν να παρέχουν καλή βοήθεια σε ορισμένες ομάδες του πληθυσμού:

Άτομα που πάσχουν από υπέρταση. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί συνιστούν τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.
Χρήστες gadget με καρδιαγγειακά νοσήματα.
Γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Άτομα που βιώνουν συχνά άγχος.

Το ρολόι είναι εύκολο και διαισθητικό στη χρήση. Ακόμη και σε μεγάλη ηλικία, ένα άτομο μπορεί εύκολα να κατακτήσει τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης χρησιμοποιώντας ένα smartwatch. Σε αντίθεση με ένα τονόμετρο, είναι πάντα κοντά και είναι σε θέση να παρέχουν την απαραίτητη βοήθεια.

Μπορείτε να πραγματοποιήσετε ένα πείραμα χρησιμοποιώντας ένα έξυπνο ρολόι. Θα χρειαστείτε δεδομένα παρακολούθησης καρδιακών παλμών, παρακολούθηση φάσης ύπνου, πληροφορίες δραστηριότητας και αρκετές μετρήσεις αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Κατά τη διάρκεια αρκετών ημερών, κατά προτίμηση τουλάχιστον μιας εβδομάδας, θα χρειαστεί να συλλέξετε όλα τα δεδομένα.
Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας την εφαρμογή στο smartphone σας, λάβετε γραφήματα των αλλαγών στον καρδιακό ρυθμό και την πίεση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τώρα, δεδομένης της καθημερινής σας ρουτίνας και του προγράμματος σωματικής σας δραστηριότητας, μπορείτε να βρείτε στρεσογόνες περιόδους.
Στη συνέχεια, μπορείτε να παρατηρήσετε πώς η αρτηριακή πίεση και η ποιότητα του ύπνου άλλαξαν μετά από μια τέτοια άσκηση.
Βγάλτε τα κατάλληλα συμπεράσματα.

Φυσικά, ένα έξυπνο ρολόι με μέτρηση αρτηριακής πίεσης και σφυγμού είναι ένα πολύ δημοφιλές gadget που αναμένεται εδώ και καιρό στην αγορά ηλεκτρονικών κινητών. Και πιθανότατα αυτό είναι μόνο το πρώτο βήμα στον τομέα της παρακολούθησης της υγείας.

Πες σε έναν φίλο:

Το να παίζεις αθλήματα απαιτεί σοβαρό έλεγχο. Για ορισμένους, αυτός ο έλεγχος είναι απαραίτητος για την προσεκτική παρακολούθηση της κατανάλωσης θερμίδων, η οποία είναι τόσο απαραίτητη για την απώλεια του υπερβολικού βάρους. Διαφορετικά, τα ληφθέντα αποτελέσματα μετρήσεων απαιτούνται για να ανοίξουν σωστά το δρόμο προς τα υψηλότερα αθλητικά επιτεύγματα.

Υπάρχει και μια κατηγορία ανθρώπων για τους οποίους ο αθλητισμός είναι θέμα επιβίωσης. Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση της υγείας. Αλλά πρέπει να παρακολουθούνται προσεκτικά, ώστε η ενασχόληση με τον αθλητισμό να αποφέρει πραγματικά οφέλη και όχι πρόσθετη βλάβη.

Η μεταφορά μιας δέσμης συσκευών απαραίτητων για την αντικειμενική παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης είναι αρκετά άβολη. Εδώ έρχονται στο προσκήνιο ρολόγια εξοπλισμένα με πρόσθετες λειτουργίες.

Βασικά κριτήρια για αθλητικά ρολόγια

Για να λάβετε λεπτομερή δεδομένα σχετικά με τη φυσική κατάσταση του αθλητή και τα φορτία που λαμβάνονται, συνιστάται να λάβετε τις ακόλουθες πληροφορίες:

Η συχνότητα συστολής του καρδιακού μυός. Με άλλα λόγια, παλμός.
Διανυθείσα απόσταση.
Αρτηριακή πίεση.

Με βάση αυτές τις πληροφορίες, ο αθλητής μπορεί ανεξάρτητα να αποφασίσει να αυξήσει ή να μειώσει τη σωματική δραστηριότητα.

Σφυγμός

Τα ρολόγια εξοπλισμένα με συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών έχουν γίνει ευρέως διαδεδομένα. Η κύρια διαφορά έγκειται στον αισθητήρα, ο οποίος μπορεί να βρίσκεται απευθείας στο ίδιο το ρολόι ή να συνδεθεί στο στήθος του αθλητή. Όταν τοποθετείτε τον αισθητήρα σε ρολόι ή βραχιόλι, δεν μπορούν να ληφθούν ακριβή δεδομένα καρδιακών παλμών.

Υπάρχουν διάφοροι περιορισμοί κατά τη χρήση τέτοιων ρολογιών. Συγκεκριμένα, θα πρέπει να φοριούνται μόνο στο αριστερό χέρι και να είναι σε συνεχή επαφή με το δέρμα.

Αλλά αν θέλετε να λαμβάνετε πραγματικά ακριβείς πληροφορίες, θα πρέπει να προτιμήσετε ένα ρολόι που συνοδεύεται από έναν πρόσθετο αισθητήρα. Ένας τέτοιος αισθητήρας συνήθως συνδέεται στο στήθος χρησιμοποιώντας μια ελαστική ταινία.

Διανυθείσα απόσταση

Μπορείτε να υπολογίσετε την απόσταση που διανύσατε χρησιμοποιώντας ένα βηματόμετρο ή, με άλλα λόγια, ένα βηματόμετρο. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι οι ενδείξεις του μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με το βάδισμα, το βάρος, το ύψος, την ηλικία, τη θέση του αισθητήρα και ορισμένους άλλους δείκτες.

Οι κατασκευαστές βηματομέτρων δεν έχουν ένα ενιαίο πρότυπο για το σωστό βήμα. Τα σφάλματα μπορούν να διορθωθούν εν μέρει εάν η συσκευή που έχετε στη διάθεσή σας έχει λειτουργία προγραμματισμού. Μπορείτε να κρίνετε την κατανάλωση θερμίδων σας με βάση τις ενδείξεις του βηματόμετρου πολύ χονδρικά.

Άτομα με διαφορετικές δομές και σωματικές μορφές ξοδεύουν διαφορετικό χρόνο για να διανύσουν την ίδια απόσταση. Πρόσφατα εμφανίστηκαν στην αγορά ρολόγια εξοπλισμένα με σύστημα GPS. Τέτοια ρολόγια σας επιτρέπουν να μετράτε την απόσταση που έχετε διανύσει με πολύ μεγαλύτερη ακρίβεια.

Αρτηριακή πίεση

Δεν υπάρχει αξιόπιστος τρόπος μέτρησης της αρτηριακής πίεσης με χρήση συσκευής που τοποθετείται στον καρπό. Ακόμη και τα αυτόματα τονόμετρα που είναι στερεωμένα στο αντιβράχιο έχουν σοβαρό σφάλμα.

Η ηλικία επηρεάζει ιδιαίτερα την ακρίβεια των αναγνώσεων. Τα παχύρρευστα τοιχώματα των αγγείων παρεμποδίζουν τη λήψη ακριβών δεδομένων. Και παρόλο που ορισμένοι κατασκευαστές ρολογιών, όπως η Casio, προσπάθησαν να εξοπλίσουν τα μοντέλα τους με πιεσόμετρα, τέτοιες συσκευές δεν κέρδισαν δημοτικότητα. Σήμερα είναι απίθανο να βρείτε ρολόγια εξοπλισμένα με πιεσόμετρο στην πώληση.

Πώς να επιλέξετε;

Εάν πρέπει να αγοράσετε ένα ρολόι με πρόσθετες λειτουργίες, μπορείτε να το κάνετε με βάση τις ακόλουθες παραμέτρους κατά την επιλογή:

Χρόνος λειτουργίας τροφοδοσίας
Τοποθεσίες αισθητήρων
Μέθοδος μετάδοσης σήματος

Ας προσπαθήσουμε να εξετάσουμε κάθε παράμετρο ξεχωριστά.

Χρόνος λειτουργίας τροφοδοσίας

Σε αθλητικά ρολόγια εξοπλισμένα με συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών, οι μπαταρίες δεν διαρκούν πολύ λιγότερο από ό,τι στα κανονικά ρολόγια. Αλλά η κατανάλωση ενέργειας αυξάνεται σημαντικά εάν η συσκευή είναι εξοπλισμένη με σύστημα GPS.

Αυτά τα ρολόγια δεν χρησιμοποιούν μπαταρία ως πηγή ενέργειας, αλλά συσσωρευτή που απαιτεί τακτική επαναφόρτιση. Ανάλογα με το σχεδιασμό, η χωρητικότητα της μπαταρίας μπορεί να διαρκέσει από πέντε έως είκοσι ώρες. Επομένως, είναι προτιμότερο να μην ενεργοποιείτε το GPS εκτός εάν είναι απαραίτητο.

Τοποθεσίες αισθητήρων

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι αισθητήρες που βρίσκονται στον καρπό παρέχουν πληροφορίες με ένα συγκεκριμένο σφάλμα. Για μια συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών, η προτιμώμενη θέση είναι το στήθος του αθλητή και ο αισθητήρας βηματόμετρου είναι καλύτερα τοποθετημένος στη ζώνη.

Εάν πιστεύετε ότι μια τέτοια τοποθέτηση αισθητήρων σας φέρνει κάποια ενόχληση, τότε θα πρέπει να υπομείνετε το σφάλμα στα αποτελέσματα της μέτρησης.

Μέθοδος μετάδοσης σήματος

Μια συσκευή στην οποία τα σήματα που προέρχονται από τους αισθητήρες δεν είναι κωδικοποιημένα και δεν προστατεύονται από παρεμβολές είναι ευκολότερο να κατασκευαστεί. Για αυτό το λόγο είναι πολύ φθηνότερα.

Ωστόσο, η χαμηλή ασφάλεια σήματος μειώνει σημαντικά την ποιότητα των μετρήσεων και την ευκολία χρήσης τέτοιων ρολογιών. Αλλά θα πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας εάν θα ξοδέψετε χρήματα σε ένα πιο προηγμένο μοντέλο.

Πρόσθετες λειτουργίες

Αλλά αυτές είναι μόνο οι βασικές παράμετροι. Για τη διευκόλυνση των χρηστών, οι κατασκευαστές εξοπλίζουν τα αθλητικά ρολόγια με διάφορες πρόσθετες λειτουργίες:

Αυτόματη καταμέτρηση θερμίδων.Όπως ήδη αναφέρθηκε, το αποτέλεσμα ενός τέτοιου υπολογισμού είναι μάλλον αυθαίρετο. Αλλά μπορεί να είναι χρήσιμο ως κατευθυντήρια γραμμή.
Θυμηθείτε το ιστορικό της προπόνησής σας.Αυτή η λειτουργία είναι απαραίτητη για να μπορείτε να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητα των αθλητικών σας δραστηριοτήτων. Συγκρίνοντας τα αποτελέσματα, μπορείτε να προγραμματίσετε τις προπονήσεις σας πιο έξυπνα.
Χώροι εκπαίδευσης.Ορισμένοι κατασκευαστές εισάγουν τις λεγόμενες ζώνες προπόνησης στο μενού αθλητικών ρολογιών, επιτρέποντάς σας να ελέγχετε τον καρδιακό σας ρυθμό. Μπορούν να επεξεργαστούν αυτόματα τις πληροφορίες που λαμβάνονται ή να προγραμματιστούν χειροκίνητα. Στην περίπτωση που, με βάση αυτούς τους δείκτες, το ρολόι σας υπολογίζει την ποσότητα του λίπους που καίγεται, τότε αυτό είναι περισσότερο ένα τέχνασμα μάρκετινγκ παρά μια πραγματική βοήθεια κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Δεν υπάρχει ενιαίο σύστημα για τον υπολογισμό τέτοιων δεικτών. Ορισμένοι τρόποι λειτουργίας αυτών των ζωνών είναι πέρα από τη δύναμη ακόμη και εκπαιδευμένων αθλητικών δασκάλων. Αλλά για όσους έχουν προβλήματα υγείας, η παρακολούθηση του καρδιακού παλμού τους είναι υποχρεωτική.
Προειδοποίηση για αλλαγή ζώνης καρδιακών παλμών.Μπορεί να παρέχεται από δόνηση ή/και ήχο. Αυτή η λειτουργία είναι σημαντική τόσο για όσους έχουν προβλήματα υγείας όσο και για τεμπέληδες που θέλουν να ασκήσουν όσο το δυνατόν λιγότερο άγχος στο σώμα τους.
Κυκλικότητα μετρήσεων.Αυτή είναι η πιο κοινή επιλογή, που σας επιτρέπει να κάνετε μετρήσεις κυκλικά, σε τμήματα ή κύκλους. Η ευκολία του είναι προφανής.
Επικοινωνία με υπολογιστή.Αυτή η επιλογή είναι ιδιαίτερα βολική για όσους κρατούν ημερολόγιο με τις αθλητικές τους δραστηριότητες σε υπολογιστή. Η απευθείας μεταφορά δεδομένων είναι πολύ πιο βολική από την εισαγωγή τους μόνοι σας.

Αυτή η λίστα μπορεί να συνεχιστεί επ' αόριστον, αφού δεν υπάρχουν όρια στη φαντασία των marketers. Αλλά μεταξύ των προσφερόμενων λειτουργιών, είναι καλύτερο να επιλέξετε αυτές που χρειάζεστε πραγματικά.

Μεταξύ των κατασκευαστών έξυπνων αθλητικών ρολογιών, εταιρείες όπως η Garmin, η Beurer και η Sigma έχουν αποδειχθεί καλά. Η Apple παράγει επίσης τέτοια ρολόγια. Μεταξύ των διαφόρων μοντέλων, είναι δύσκολο να επιλέξετε μερικά καλύτερα. Επιπλέον, η επιλογή μιας τέτοιας συσκευής, καθώς και ενός ρολογιού, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις προσωπικές προτιμήσεις.

Κριτικές

Αλλά αν εστιάσετε σε κριτικές που δημοσιεύονται στο Διαδίκτυο, μπορείτε να πάρετε μια γενικευμένη εικόνα. Για να το κάνουμε αυτό, θα χρησιμοποιήσουμε τις κριτικές που έχουν απομείνει στον ιστότοπο irecommend.ru.

Χρήστες: Stasechka, ΑλέγραΚαι DeFender77άφησε τις πιο θετικές κριτικές για τα προϊόντα της εταιρείας ΕίναιUrer. Ακόμη και εκείνοι που αρχικά δεν σκέφτηκαν να αγοράσουν ένα τέτοιο ρολόι, έχοντας γίνει κάτοχοί τους, εκτίμησαν τη χρησιμότητα αυτής της συσκευής και την ποιότητα κατασκευής.

Βαθμός:

“Το πιο άνετο αθλητικό ρολόι που έχω δει ποτέ!” — γράφει ο χρήστης AlexanderGlσε μια ανασκόπηση αθλητικών ρολογιών Garmin Forerunner 920XT.Ελαφρύ και ανθεκτικό, με ένα πλούσιο σύνολο πρόσθετων λειτουργιών, αυτά τα ρολόγια είναι πραγματικά άξια προσοχής και είναι δημοφιλή ακόμη και μεταξύ των επαγγελματιών αθλητών.

Βαθμός:

Χρήστες: γιατρός Φράιντ, violamorena, AleksandrGlψήφισε προϊόντα Polar. Απλώς ο καθένας επέλεξε διαφορετικά μοντέλα. Κρύβεται πίσω από ένα ψευδώνυμο doc freidπρονομιούχος Polar t31. «Δεν θα είχα χάσει βάρος χωρίς αυτόν».- αναφέρει στην κριτική της. «Ο πιστός βοηθός μου στην προπόνηση, ένα υπέροχο αθλητικό ρολόι με μετρητή καρδιακών παλμών!»— έτσι βαθμολογεί το μοντέλο ο χρήστης violamorena Polar FT4,ΕΝΑ AlexanderGlέδωσε την ψήφο του Polar V800. "Αγορασμένος

Ρολόι X9 PLUS με βηματόμετρο, μετρητή καρδιακών παλμών, αρτηριακή πίεση και λειτουργίες οξυγόνου στο αίμα. Το ρολόι διαθέτει επίσης παρακολούθηση ύπνου και σωματικής δραστηριότητας, καθώς και μετρητή θερμίδων.

Τα δεδομένα μπορούν να προβληθούν τόσο στο ίδιο το ρολόι όσο και μέσω μιας εφαρμογής σε smartphone. Η ώρα από το τηλέφωνο και άλλα δεδομένα ρυθμίζονται αυτόματα. Εφαρμογή στα ρωσικά.

Μπορείτε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις στο ρολόι σας σχετικά με κλήσεις και SMS μέσω Bluetooth 4.0. Οθόνη αφής 0,95 ιντσών Τύπος οθόνης OLED με ανάλυση 128×64. Το X9 PLUS υποστηρίζει χειρονομίες χειρονομίας.

Η θήκη διαθέτει προστασία από την υγρασία IP67. Μπαταρία πολυμερούς λιθίου χωρητικότητας 100 mAh. Ο χρόνος αναμονής είναι οκτώ ημέρες.

Σειρά:

Smartwatch X9 PLUS
καλώδιο USB
Οδηγίες

Βραχιόλι γυμναστικής με μετρητή καρδιακών παλμών και πίεση, νέο 2017, είναι απαραίτητο gadget για ενεργά αθλήματα ή απλώς για παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και του σφυγμού κάθε μέρα. Επιπλέον, υποστηρίζουν συγχρονισμό με IOS και Android και ειδοποιούν για κλήσεις και ληφθέντα μηνύματα.

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας προσφέρουμε μια μεγάλη ποικιλία από διαφορετικά μοντέλα βραχιολιών γυμναστικής.
Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα μπορείτε να βρείτε έξυπνες μπάντες με έγχρωμες και μονόχρωμες οθόνες, αθλητικά μοντέλα, επαγγελματικά και casual σε διαφορετικές χρωματικές παραλλαγές. Όλα τα βραχιόλια μετρούν τον παλμό και την αρτηριακή πίεση - απλώς κρατήστε πατημένο το κουμπί αφής και περιμένετε 10-20 δευτερόλεπτα μέχρι να ολοκληρωθεί η μέτρηση.

Ένα βραχιόλι γυμναστικής με μέτρηση αρτηριακής πίεσης και σφυγμού θα φανεί χρήσιμο σε πολλούς ανθρώπους, τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και όταν αθλούνται. Εξάλλου, είναι πολύ βολικό να παρακολουθείτε τον σφυγμό και την αρτηριακή σας πίεση ανά πάσα στιγμή.

Όλα τα προϊόντα είναι ελεγμένα και έχουν εγγύηση, παρέχουμε επίσης 14 ημέρες για την επιστροφή ή την αλλαγή των βραχιολιών.
Παράδοση στη Μόσχα και σε όλη τη Ρωσία.
Ηλεκτρονικό κατάστημα έξυπνων ρολογιών και βραχιολιών γυμναστικής Storeon - Αγοράστε ένα βραχιόλι γυμναστικής με συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών και αρτηριακής πίεσης.

Τα ρολόγια χειρός έχουν ήδη γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας. Δεν σας επιτρέπουν μόνο να παρακολουθείτε τον χρόνο, αλλά μπορεί επίσης να είναι δείκτης πλούτου. Και η υψηλή τεχνολογία έχει κάνει αυτό το αξεσουάρ πολυλειτουργικό.

Ας δούμε τα χαρακτηριστικά ενός ρολογιού που μετρά την αρτηριακή πίεση.

Ποιος χρειάζεται μια τέτοια συσκευή;

Η λειτουργικότητα των gadget μπορεί να προσαρμοστεί για συγκεκριμένες καταστάσεις. Υπάρχουν μοντέλα για:

Τουρίστες. Προσφέρουν μεγαλύτερη προστασία από ζημιές.
Κολυμβητές. Είναι ανθεκτικά στο νερό.
Αθλητές. Έχουν ευρύτερη λειτουργικότητα για τη μέτρηση φυσικών παραμέτρων.
Λάτρεις της μουσικής. Έχουν τη δυνατότητα να διαχειρίζονται μια λίστα αναπαραγωγής απευθείας από την οθόνη του ρολογιού.

Κατασκευαστές

Οι πιο διάσημοι κατασκευαστές τέτοιων απαραίτητων συσκευών:

Ανασκόπηση των καλύτερων ρολογιών παρακολούθησης φυσικής κατάστασης

Ας δούμε ποιες συσκευές έχουν τη μεγαλύτερη ζήτηση;

Συμπαγές και ελαφρύ (36 g) ρολόι για ζωή και σπορ. Η θήκη είναι αδιάβροχη και διαθέτει λειτουργία GPS που λειτουργεί έως και 10 ώρες. Η λειτουργικότητα του ρολογιού περιλαμβάνει βηματόμετρο, μετρητή θερμίδων που καίγονται και ύπνου. Αν κάθεστε πολύ, το gadget θα σας υπενθυμίσει ότι ήρθε η ώρα να ζεσταθείτε.

Μια χρήσιμη επιλογή: πατώντας ένα κουμπί στο ρολόι μπορείτε να βρείτε το τηλέφωνό σας. Απλά πρέπει να έχετε το Garmin Connect να τρέχει στο τηλέφωνό σας αυτήν τη στιγμή.

Μειονεκτήματα: δεν υπάρχει συγχρονισμός Wi-Fi.

Τιμή: 17500 ρούβλια.

Epson SF-510F. Ένα ρολόι που αποθηκεύει όλες τις πληροφορίες για τη φυσική κατάσταση και την κίνηση στη μνήμη του. Μπορείτε να το μετακινήσετε μόνο περιστασιακά στον υπολογιστή ή στο τηλέφωνό σας. Αδιάβροχο περίβλημα. Κατάλληλο για όσους ασχολούνται με extreme sports.

Μειονεκτήματα: όχι πολύ βολικός φορτιστής.

Τιμή: 13500 ρούβλια.

Ανθεκτικό στη φθορά λουράκι και οθόνη, προστασία από γρατσουνιές. Η δυνατότητα να βρίσκεται σε βάθος έως και 50 μέτρα κάτω από το νερό. Η οθόνη είναι ευαίσθητη στην αφή, χωρίς φυσικά κουμπιά. Οικονομική κατανάλωση ενέργειας, παρά το γεγονός ότι οι πληροφορίες εμφανίζονται συνεχώς στην οθόνη. Συγχρονισμός μέσω Bluetooth. Υπάρχει συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών, βηματόμετρο και μετρητής καύσης θερμίδων.

Μειονεκτήματα: δεν υπάρχει τρόπος μεταφοράς πληροφοριών από το τηλέφωνο στο ρολόι.

Τιμή: 15.000 ρούβλια.

Polar Loop. Το gadget διατίθεται σε πολλές αποχρώσεις με βραχιόλι που μπορεί να προσαρμοστεί ώστε να ταιριάζει στο χέρι σας. Μπορείτε να ορίσετε στόχους και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας χρησιμοποιώντας την οθόνη LED ή τη διεπαφή ιστού. Υπάρχει βηματόμετρο, μετρητής θερμίδων και παρακολούθηση της διάρκειας και της ποιότητας του ύπνου.

Μειονεκτήματα: για να μετρήσετε τον σφυγμό σας, πρέπει να αγοράσετε επιπλέον ένα όργανο παρακολούθησης καρδιακών παλμών στο στήθος (και, φυσικά, να το φορέσετε). Ακόμη και με έντονη δραστηριότητα των χεριών, η συσκευή αρχίζει να παράγει πολύ μεγάλα σφάλματα.

Τιμή: 9000 ρούβλια.

Αυτό το ρολόι δεν είναι για επαγγελματίες αθλητές. Αυτό το προϊόν είναι για όσους κάνουν γυμναστική ή τζόκινγκ για τον εαυτό τους και θέλουν να γνωρίζουν την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό τους ρυθμό. Το gadget προσφέρεται με λουριά σε 2 μεγέθη: S και L. Εκτός από την οθόνη αφής, υπάρχουν φυσικά κουμπιά. Η εξαιρετική αντοχή στο νερό θα σας επιτρέψει να παρακολουθείτε την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα παλμών σας κάτω από το νερό σε βάθος έως και 50 m.

Μειονεκτήματα: Το καλώδιο φόρτισης βγαίνει εύκολα από το αυλάκι.

Τιμή: 19.000 ρούβλια.

Πολύ ελαφριά συσκευή με λουράκι σιλικόνης. Σας επιτρέπει να παρακολουθείτε όχι μόνο βασικούς δείκτες φυσικής κατάστασης, αλλά επίσης σας ειδοποιεί για εισερχόμενες κλήσεις και μηνύματα κειμένου. Με την εφαρμογή Striiv Activity Tracking, μπορείτε να συγχρονίσετε όλα τα στατιστικά σας, να διαχειριστείτε τις λειτουργίες ρολογιού και να παρακολουθήσετε τη δραστηριότητα των φίλων σας.

Μειονεκτήματα: βραχύβιος ιμάντας.

Τιμή: 7000 ρούβλια.

Εκτός από τις συνήθεις λειτουργίες, αυτή η συσκευή μπορεί να παρακολουθεί την ταχύτητα του μεταφορέα χρησιμοποιώντας GPS, καθώς και να υπολογίζει το ύψος και τον αριθμό των βημάτων που ανέβηκες. Σε ορισμένες εκδόσεις λειτουργικού συστήματος για κινητά, είναι δυνατή η ειδοποίηση για εισερχόμενες κλήσεις και μηνύματα.

Μειονεκτήματα: Για να μετρήσετε τον καρδιακό ρυθμό, χρειάζεστε ένα επιπλέον αξεσουάρ.

Τιμή: 10500 ρούβλια.

				Polar Loop
Απεικόνιση/ δείκτες	Αφής, μονόχρωμη οθόνη LCD με οπίσθιο φωτισμό	Αγγίξτε, με οπίσθιο φωτισμό	Οθόνη αφής, μονόχρωμη, χωρητική	LED- απεικόνιση
Χρόνος λειτουργίας χωρίς επαναφόρτιση	Έως 5 ημέρες	Έως 3 εβδομάδες	Έως 7 ημέρες	Έως 5 ημέρες
Βάρος	26 γρ	38 γρ	27 γρ	Χωρίς δεδομένα
ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ	5 ΑΤΜ Αδιάβροχο. (ντους, κολύμπι)	5 ΑΤΜ Αδιάβροχο. (ντους, κολύμπι)	5 ΑΤΜ Αδιάβροχο. (ντους, κολύμπι)	WR20 Προστασία από νερό και πιτσιλίσματα
Σύμφωνος. από κινητό OS	iOS, Android, WP	iOS, Android	iOS, Android	iOS, Android
Τιμή	19000 ρούβλια.	25000 τρίψτε.	15000 τρίψτε.	9000 τρίψτε.

Αξιολόγηση της ακρίβειας των δεικτών

Η κύρια δυσκολία στη δημιουργία ενός ρολογιού που θα έχει επίσης λειτουργία είναι ότι το ρολόι δεν μπορεί να κάθεται εντελώς ακίνητο στο χέρι όλη την ημέρα.

Η ολίσθηση κατά μήκος του βραχίονα και οι κινήσεις των μυών του βραχίονα δημιουργούν παρεμβολές που προκαλούν σφάλματα στις μετρήσεις.

Οι προγραμματιστές της ελβετικής εταιρείας STBL Medical Research AG λύνουν το πρόβλημα των ανακριβειών κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με μια σειρά πρόσθετων διορθωτικών μετρήσεων.

Επιπλέον, οι πιεζοαντιστατικές ίνες είναι ενσωματωμένες σε ρολόγια που μετρούν τα επίπεδα πίεσης. Κάνουν τους αισθητήρες της συσκευής πιο ευαίσθητους στις κινήσεις και βελτιώνουν την ακρίβεια της μέτρησης.

Τα πιεσόμετρα καρπού έχουν καλή απόδοση στις δοκιμές, αλλά η ακρίβειά τους εξακολουθεί να αφήνει πολλά να είναι επιθυμητά. Για άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις ή παθολογίες που σχετίζονται με αυξήσεις της πίεσης, είναι καλύτερο να χρησιμοποιούν συμβατικά όργανα παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης. Είναι πιο ακριβείς.

Για τους ανθρώπους που ασχολούνται με τον αθλητισμό, ένα ρολόι που μπορεί να παρακολουθεί όχι μόνο την αρτηριακή πίεση, αλλά και τον παλμό, θα είναι καλός βοηθός στην προπόνηση. Ένα μικρό σφάλμα στην τιμή της πίεσης δεν θα είναι τόσο σημαντικό στη δυναμική της άσκησης. Για παράδειγμα, το Basis Peak, λόγω της καλής αντοχής του στο νερό, είναι κατάλληλο για κολυμβητές, επιπλέον, αυτό το gadget μπορεί να λειτουργήσει χωρίς φόρτιση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν τα οικονομικά σας είναι περιορισμένα, μπορείτε να επιλέξετε NordicTrack iFit Act. Η συσκευή προϋπολογισμού είναι αρκετά λειτουργική για την παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης, αλλά τα δεδομένα που συλλέγει μπορούν να προβληθούν μόνο μέσω μιας εφαρμογής για κινητά ή μιας διεπαφής ιστού.

	Μεσόντια Παλμός Ο2	Samsung Gear Fit	Microsoft Band	σκανδιναβικός Παρακολουθήστε το iFit Act
Απεικόνιση/ δείκτες	Οθόνη αφής OLED	Super AMOLED	Έγχρωμη οθόνη αφής	LED- LED
Χρόνος λειτουργίας χωρίς επαναφόρτιση	Έως 14 ημέρες	3-5 μέρες	48 ώρες	Έως 8 μήνες
Βάρος	8 γρ	27 γρ	Χωρίς δεδομένα	30 γρ
ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ	αδιάβροχο (ντους), ανθεκτικό στον ιδρώτα και στα πιτσιλίσματα	IPx7 Αδιάβροχο	Προστασία από σκόνη και πιτσιλίσματα	Αδιάβροχο
Σύμφωνος. από κινητό OS	iOS, Android	Android	iOS, Android, WP	iOS, Android
Τιμή	9500 τρίψτε.	7000 τρίψτε.	20500 τρίψτε.	5500 τρίψτε.

Σε επαφή με

Η πρόοδος δεν σταματά. Επί του παρόντος, η αγορά πωλήσεων είναι πλημμυρισμένη από διάφορα gadget. Το όφελος των μεμονωμένων συσκευών είναι ακόμη ασαφές ή παραμένει αμφίβολο. Κάποιοι όμως είναι αναντικατάστατοι ανθρώπινοι βοηθοί στα πιο σημαντικά θέματα. Για παράδειγμα, στην παρακολούθηση της κατάστασης της υγείας. Σχετικά πρόσφατα, ρολόγια με μέτρηση αρτηριακής πίεσης και σφυγμού έχουν γίνει ευρέως διαθέσιμα. Αυτές οι συσκευές είναι αρκετά προσιτές. Ιδιαίτερα χρήσιμο για την υπέρταση. Εξάλλου, ο παλμός και η αρτηριακή πίεση σε αυτή την ασθένεια είναι δείκτες που υπόκεινται σε συνεχή παρακολούθηση. Το άρθρο παρέχει μια επισκόπηση των συσκευών, των πλεονεκτημάτων τους και των πιο κοινών μοντέλων.

Σχεδιασμός ρολογιού τονόμετρο

Ένα ρολόι με τη λειτουργία μέτρησης της αρτηριακής πίεσης και του παλμού είναι το αποτέλεσμα της επίπονης δουλειάς επιστημόνων που εργάστηκαν αναζητώντας μια έξυπνη συσκευή που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την εργασία της καρδιάς. Ο μετρητής είναι ένα έξυπνο ρολόι που δεν φαίνεται να διαφέρει από ένα κανονικό. Οι ανενημέρωτοι δεν θα μπορούν να τους ξεχωρίσουν με γυμνό μάτι. Ο σχεδιασμός των συσκευών είναι τις περισσότερες φορές σπορ, αλλά είναι γνωστές και οι κλασικές εκδόσεις. Η ποικιλία είναι ασυνήθιστα μεγάλη.

Επιπλέον, τα έξυπνα ρολόγια για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και του παλμού σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε άλλους σημαντικούς δείκτες. Για παράδειγμα, μεταξύ των ατόμων που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό, τέτοιες συσκευές με ενσωματωμένο βηματόμετρο είναι δημοφιλείς. Άλλα ρολόγια που μετρούν την αρτηριακή πίεση έχουν τη δυνατότητα να μετρούν τις θερμίδες που καίγονται κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας. Αυτή η λειτουργία θα είναι χρήσιμη όχι μόνο για αθλητές και όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Σας επιτρέπει να προσδιορίσετε το βέλτιστο φορτίο στο σώμα, το οποίο έχει θετική επίδραση στη συνολική υγεία.

Πάνω απ 'όλα, αυτό είναι ένα πολύ πρακτικό ρολόι. Η μέτρηση της πίεσης και του παλμού είναι δυνατή ακόμη και κάτω από το νερό. Μπορείτε να κολυμπήσετε με ασφάλεια σε αυτά. Τα υλικά από τα οποία κατασκευάζονται είναι ανθεκτικά στις περιβαλλοντικές επιδράσεις.

Σε σύγκριση με τα μηχανικά και τα αυτόματα πιεσόμετρα, τα ρολόγια χειρός είναι πολύ βολικά. Σας επιτρέπουν να μετράτε την αρτηριακή πίεση και τον σφυγμό σε οποιαδήποτε κατάσταση.

Πώς μετρούν την κόλαση συσκευές σαν αυτές;

Το πιο σημαντικό στοιχείο είναι ένα βραχιόλι που μετρά τον παλμό και την αρτηριακή πίεση. Είναι εξοπλισμένο με έναν υπερευαίσθητο αισθητήρα που μετρά τον καρδιακό παλμό και τον μετατρέπει σε ειδικό σήμα. Αυτό το σήμα εμφανίζεται με τη μορφή αριθμών στην οθόνη του smartwatch και μετρά την αρτηριακή πίεση και τον σφυγμό. Πριν από τη λειτουργία, πρέπει να ορίσετε τις ρυθμίσεις. Δηλαδή, για τις πιο ακριβείς μετρήσεις, θα πρέπει να εισαγάγετε τους ανθρωπομετρικούς δείκτες του ιδιοκτήτη: βάρος, ύψος, βάρος, ηλικία.

Το έξυπνο ρολόι λειτουργεί με μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού παλμού από μια μπαταρία που πρέπει να επαναφορτίζεται περιοδικά.

Σπουδαίος! Τα ρολόγια για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και του παλμού δεν είναι κατώτερα σε ακρίβεια από άλλες κλασικές μεθόδους μέτρησης δεικτών. Μπορείτε να βασιστείτε σε αυτά.

Μοντέλα ρολογιών που μετρούν την κόλαση

Για να μην βασανίζεστε με τις περιβάλλουσες μετρήσεις των υπό εξέταση ποσοτήτων, είναι προτιμότερο να επιλέξετε το πιο κατάλληλο μοντέλο για μέτρηση. Ορισμένα μετρούν την αρτηριακή πίεση, άλλα είναι επίσης σχεδιασμένα για τη μέτρηση του σφυγμού και άλλα έχουν πρόσθετες λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου ακόμη και ενός ενσωματωμένου smartphone.

Samsung

Τα πρακτικά μοντέλα νεολαίας χρησιμοποιούνται ευρέως. Η χρέωση θα διαρκέσει από πέντε έως επτά ημέρες. Σπορ σχεδιασμός. Τις περισσότερες φορές επιλέγονται για χρήση κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Μετρούν την αρτηριακή πίεση, παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τα βήματα που έγιναν και μετρούν τη θερμοκρασία του σώματος. Ορισμένα μοντέλα καθιστούν δυνατή ακόμη και την πραγματοποίηση καρδιογραφήματος. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα είναι ότι σας ειδοποιούν για μηνύματα και κλήσεις που έρχονται στο smartphone σας.

Rovermate με λειτουργία μέτρησης πίεσης

Μια σειρά από συμπαγή αθλητικά βραχιόλια. Ιδανικό για προπόνηση. Ανθεκτικό στην υγρασία. Μετρούν την αρτηριακή πίεση, τους παλμούς και τις θερμίδες. Διαθέτουν bluetooth, ενσωματωμένο ξυπνητήρι και δυνατότητα συγχρονισμού με το τηλέφωνό σας. Μεγάλη ποικιλία μοντέλων. Οι τιμές είναι προσιτές. Τα πιο οικονομικά ξεκινούν από χίλια ρούβλια.

Herzband Elegance

Το όνομα μιλάει από μόνο του. Ένα ρολόι αυτής της εταιρείας που μετρά την αρτηριακή πίεση, φτιαγμένο σε πιο κλασικό, ακριβό σχέδιο. Είναι κατάλληλα να φορεθούν σε συνδυασμό με πουκάμισο και γραβάτα ή επαγγελματικό κοστούμι. Η οθόνη, σε αντίθεση με τα πιο συνηθισμένα μοντέλα, είναι στρογγυλή. Παρά όλα τα παραπάνω, αυτή η εταιρεία δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερη σε λειτουργικότητα. Σας επιτρέπει να παρακολουθείτε με ακρίβεια το έργο της καρδιάς, να μετράτε τα χιλιόμετρα που διανύσατε και να μετράτε τη φυσιολογική κατάσταση του σώματος. Όλα τα μοντέλα είναι ανθεκτικά στους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Οι ελάχιστες τιμές κυμαίνονται γύρω στις τέσσερις χιλιάδες ρούβλια.

ΣΚ 11

Σας επιτρέπει να μετράτε την κατάσταση της υγείας κατά την ανάπαυση και τη σωματική δραστηριότητα. Υποστηρίζει τις πιο κοινές εφαρμογές για επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα. Έχουν μια λειτουργία που σας επιτρέπει να βρείτε το ρολόι χρησιμοποιώντας ένα ειδικό ηχητικό σήμα. Επιπλέον εξοπλισμένο με χρονόμετρο, ξυπνητήρι και χρονοδιακόπτη. Μια επιλογή προϋπολογισμού μπορεί να αγοραστεί από χίλια οκτακόσια ρούβλια.

Prolike PLSW3000

Έχουν ένα ασυνήθιστο σχέδιο - ένα κυρτό λουρί. Αλλά είναι πολύ άνετο στη χρήση, το ρολόι ταιριάζει τέλεια. Οι μετρήσεις είναι αρκετά ακριβείς. Κατά την αγορά, περιλαμβάνεται αμέσως ένα ανταλλακτικό βραχιόλι. Μεταξύ των μειονεκτημάτων είναι ένα μικρό εύρος. Η τιμή είναι προσιτή σχεδόν για όλους, ξεκινώντας από δύο χιλιάδες.

iNew H-One

Ο σχεδιασμός είναι ωραίος, η εμφάνιση είναι παρόμοια με ένα κανονικό ρολόι. Κατάλληλο τόσο για αθλητές όσο και για απλούς ανθρώπους που επιδιώκουν να ελέγξουν την υγεία τους. Οι λειτουργίες είναι πολύ διαφορετικές: από τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και του σφυγμού μέχρι την ανάλυση των επιπτώσεων της σωματικής δραστηριότητας στην υγεία του ιδιοκτήτη της. Ανθεκτικό στην υγρασία και την ηλιακή ακτινοβολία. Το ελάχιστο κόστος είναι δυόμισι χιλιάδες.

Πολικός

Αυτή είναι μια πολύ αξιόπιστη και αποδεδειγμένη εταιρεία. Εκτός από τα βραχιόλια, παράγει έναν τεράστιο αριθμό άλλων gadget. Διαθέτει μια τεράστια ποικιλία μοντέλων που, εκτός από την εκτέλεση βασικών εργασιών, σας επιτρέπουν να ανταλλάσσετε φωνητικά μηνύματα και μηνύματα κειμένου, να πλοηγείστε στην περιοχή και να παρακολουθείτε τις χιλιοθερμίδες. Η ποιότητα και η τιμή είναι τα ίδια - μια αξιοπρεπής επιλογή μπορεί να αγοραστεί για τρεις χιλιάδες ρούβλια.

Asus

Ο ενσωματωμένος αισθητήρας σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό με μέγιστη ακρίβεια και να εμφανίζετε τους δείκτες της ανώτερης και κατώτερης αρτηριακής πίεσης. Έχει τη λειτουργία της ανάλυσης της λειτουργίας της ροής του αίματος στο σύνολό της. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα είναι ότι μπορεί να διαρκέσει έως και ένα μήνα χωρίς επιπλέον χρέωση. Το κόστος ξεκινά από δύο χιλιάδες ρούβλια.

Runsense SF-510F

Μια καθολική επιλογή. Διαθέτει όλες τις συνδυασμένες λειτουργίες που αναφέρονται παραπάνω. Κατάλληλο για οποιονδήποτε καταναλωτή, είτε είναι αθλητής, είτε συνταξιούχος είτε διευθύνων σύμβουλος ενός αξιόπιστου οργανισμού. Ένα πολύ έξυπνο μοντέλο που θα σας βοηθήσει να κατανείμετε σωστά το φορτίο στο σώμα, θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη βέλτιστη διαδρομή προς τον προορισμό σας και θα σας ενημερώσει για την ανάγκη ξεκούρασης. Με όλα τα πλεονεκτήματα, η τιμή είναι αρκετά αποδεκτή - από τρεις έως έξι χιλιάδες ρούβλια.

μήλο

Πρόσφατα, η διάσημη φίρμα κυκλοφόρησε και αντίστοιχο είδος gadget. Μπορείτε να μαντέψετε ότι η τιμή ενός τέτοιου βραχιολιού από έναν γνωστό κατασκευαστή κυμαίνεται γύρω στις είκοσι χιλιάδες ρούβλια. Επομένως, θα πρέπει να επιλέγεται μόνο εάν έχετε δωρεάν κεφάλαια. Η λειτουργικότητα δεν είναι κατώτερη, αλλά ούτε ανώτερη από τα αναθεωρημένα μοντέλα άλλων εμπορικών σημάτων. Καθορίζει τον παλμό, την αρτηριακή πίεση, τα βήματα που γίνονται, την ενέργεια που ξοδεύεται. Διαθέτει ενσωματωμένο πλοηγό. Είναι δυνατός ο συγχρονισμός με άλλες συσκευές.

Ποιος πρέπει να φοράει ρολόι με λειτουργία πιεσόμετρου;

Πριν αγοράσετε μια τέτοια συσκευή, πρέπει να αποφασίσετε για ποιο σκοπό χρειάζεται. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι, ανάλογα με τον λειτουργικό σκοπό, τέτοια ρολόγια προορίζονται για τρεις ομάδες ανθρώπων:

Άτομα που ασκούνται και διατηρούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτή η κατηγορία καταναλωτών θα πρέπει να επικεντρωθεί σε αθλητικά εργονομικά μοντέλα που είναι κατάλληλα για έντονη προπόνηση κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες: στη ζέστη, κάτω από το νερό, κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων με δυνατότητα μηχανικής επιρροής. Είναι καλύτερο για τους αθλητές να προτιμούν ρολόγια με πρόσθετες λειτουργίες για τη μέτρηση χιλιομέτρων που έχουν διανυθεί, τον αριθμό των βημάτων και την ενέργεια που καταναλώνεται. Υπάρχουν επίσης μοντέλα που αναλύουν την αποτελεσματικότητα της σωματικής δραστηριότητας γενικότερα.
Άτομα που αναγκάζονται να παρακολουθούν τη λειτουργία της καρδιάς τους για ιατρικούς λόγους. Ένα ρολόι που μετρά την αρτηριακή πίεση και τον σφυγμό είναι ζωτικής σημασίας για αυτούς. Επομένως, όταν αγοράζουν μια συσκευή, θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να επιλέγουν αξιόπιστα μοντέλα από αξιόπιστους κατασκευαστές που τους επιτρέπουν να μετρούν τους δείκτες όσο το δυνατόν ακριβέστερα. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε πιο ακριβά gadget με προηγμένες λειτουργίες. Όσον αφορά τη σχεδίαση, δεν χρειάζεται επίσης να επιμείνετε σε μια σπορ εμφάνιση, είναι καλύτερο να επιλέξετε μια συσκευή με κλασική εμφάνιση, παρόμοια με ένα κανονικό ρολόι. Επίσης, θα πρέπει να προτιμώνται συσκευές που ειδοποιούν όταν οι δείκτες πλησιάζουν σε επίπεδα απειλητικά για τη ζωή.
Άτομα που θέλουν απλώς να παρακολουθούν περιοδικά την υγεία τους μετρώντας τον σφυγμό και την αρτηριακή τους πίεση. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες συστάσεις εδώ κατά την επιλογή. Όλα εξαρτώνται από τις ατομικές επιθυμίες. Το κύριο πράγμα είναι η επαρκής συγκρισιμότητα τιμής και ποιότητας.

Ένα ρολόι για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και του σφυγμού αναμφίβολα θα βοηθήσει στην επίλυση ορισμένων προβλημάτων υγείας. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η χωριστή χρήση τους χωρίς φαρμακευτική θεραπεία είναι απίθανο να είναι αποτελεσματική. Επομένως, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό πριν από τη χρήση. Εκτός από την επιλογή της βέλτιστης πορείας θεραπείας, θα σας πει επίσης το όνομα του μοντέλου έξυπνου ρολογιού που ταιριάζει σε έναν συγκεκριμένο ασθενή.