Οραμα. Προγράμματα ηλεκτρονικών υπολογιστών για τη βελτίωση (διόρθωση) της όρασης: κατεβάστε δωρεάν

Γεια σας, αγαπητοί φίλοι! Τα όργανα της όρασης είναι πολύ ευάλωτα αυτές τις μέρες. Λαμβάνουμε πολλές πληροφορίες από ηλεκτρονικές πηγές, εργαζόμαστε για μεγάλο χρονικό διάστημα και αρκετά έντονα στον υπολογιστή, μερικές φορές μένουμε αργά το βράδυ και ο φόρτος από την παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών είναι σημαντικός. Μπορείτε να διαβάσετε σχετικά με το εάν ένας υπολογιστής επηρεάζει την όραση στο άρθρο μου.

Πώς μπορεί κανείς να διατηρήσει την όραση, ή ακόμα και να τη βελτιώσει, σε ένα τόσο δυσμενές περιβάλλον; Ειναι αληθινο?

Υπάρχουν τέτοιες τεχνολογίες και σήμερα θα μιλήσουμε για μία από αυτές λεπτομερώς. Αυτά είναι προγράμματα υπολογιστών για εκπαίδευση όρασης. Ποιες ποικιλίες υπάρχουν και πώς πραγματικά θα βοηθήσουν; Αυτό είναι το θέμα του σημερινού άρθρου.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσετε την όρασή σας. Κανονικά γυαλιά ή φακοί επαφής. φάρμακα, βότανα, μούρα. μασάζ και ασκήσεις, το λεγόμενο palming. μερικές φορές είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε χειρουργική επέμβαση.

Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του πλεονεκτήματα, το καθένα είναι καλό με τον δικό του τρόπο. Η επιλογή είναι πάντα δική μας. Φυσικά, δεν θέλουμε πραγματικά να πάμε στην έσχατη λύση (χειρουργείο), οπότε προσπαθούμε να χρησιμοποιήσουμε τις διαθέσιμες «θεραπευτικές» δυνατότητες.

Ένα από αυτά είναι η εκπαίδευση όρασης σε υπολογιστή. Είναι πιο εύκολο από το να εξασκείς την παλάμη μόνος σου. Αλλά η απλότητα της εκτέλεσης δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση την αποτελεσματικότητα της μεθόδου. Είναι αρκετά αποτελεσματικό, και επιπλέον, οι μέθοδοι ποικίλλουν, μπορείτε πάντα να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.

Γιατί χρειάζεται εκπαίδευση;

Τότε, γιατί και για άλλες μυϊκές ομάδες. Κουράζονται με τον ίδιο τρόπο και υποφέρουν από έλλειψη προπόνησης. Η υπερβολική ένταση είναι επιβλαβής για τους μύες των ματιών πρέπει να διδαχθούν να χαλαρώνουν και να ξεκουράζονται. Αλλά είναι επίσης απαραίτητο να προπονούμαστε με την κυριολεκτική έννοια της λέξης, δηλαδή να αυξήσουμε το περιθώριο ασφάλειας. Υπάρχουν ιδιαίτερα εξειδικευμένα προγράμματα, για παράδειγμα, που χρησιμοποιούνται για υπερμετρωπία ή αμβλυωπία.

Αλλά υπό όρους, όλα τα κύρια προγράμματα μπορούν να χωριστούν σε τρεις ομάδες:

• Χρησιμοποιείται για διόρθωση χρώματος.
• Για ξεκούραση και χαλάρωση των ματιών.
• Για αποθεραπεία και προπόνηση, βελτίωση της όρασης.

Μερικά από αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες, άλλα έχουν σχεδιαστεί λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά μιας συγκεκριμένης ηλικίας. Δεν είναι δύσκολο να τα κατακτήσετε, καθώς δημιουργούνται με την προσδοκία ενός κακώς εκπαιδευμένου χρήστη με ελάχιστες δεξιότητες Η/Υ.

Σχετικά Άρθρα:

Η διόρθωση χρώματος θα σας βοηθήσει να δείτε όλα τα χρώματα του κόσμου

Όταν η αντίληψη του χρώματος είναι μειωμένη, ένα άτομο αισθάνεται ένα συγκεκριμένο σύμπλεγμα κατωτερότητας. Η ζωή σε έναν αμυδρό κόσμο είναι πραγματικά καταθλιπτική και καταθλιπτική. Επομένως, το έργο της επιστροφής της φωτεινότητας των χρωμάτων είναι τόσο καθαρά πρακτικό όσο και ψυχολογικό. Τα προγράμματα είναι ρυθμισμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να αλλάζουν αυτόματα τον «βαθμό» των χρωμάτων στην οθόνη. Το φορτίο, ειδικά το βράδυ και το βράδυ, μειώνεται σημαντικά.

Ένα από τα πιο κοινά και χρήσιμα διαδικτυακά προϊόντα αυτής της σειράς - f.lux - λειτουργεί ακριβώς έτσι. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, επιλέγονται ψυχροί τόνοι: 6500K; και στο σκοτάδι - ζεστό: 2700K. Τα μάτια κουράζονται λιγότερο και αυτό έχει αποδειχθεί πειραματικά.

Μια άλλη λεπτότητα: οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο ύπνος επιταχύνεται όταν τα μάτια δεν αντιλαμβάνονται το μπλε χρώμα πριν πάτε για ύπνο. Είναι το έξυπνο λογισμικό που το «μεταφέρει» στην ημέρα.

Μαθαίνοντας τα μάτια σας να ξεκουράζονται

Υπάρχουν πολλοί προσεκτικά σχεδιασμένοι «εκπαιδευτές» υπολογιστών για χαλάρωση. Για παράδειγμα, Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo και πολλά άλλα με παρόμοια λειτουργικότητα.

Πώς λειτουργούν;

Ο αλγόριθμος είναι παρόμοιος. Δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε, για παράδειγμα, λίγα λόγια για το πώς λειτουργεί το Workrave. Το δωρεάν πρόγραμμα θα μας μάθει να κάνουμε τακτικά διαλείμματα και να παίρνουμε τα μάτια μας από την οθόνη. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή. Η ευκολία χρήσης του έγκειται επίσης στο γεγονός ότι ολόκληρη η διεπαφή έχει ρυθμιστεί στα ρωσικά. Πρώτα απαλά και μετά πιο επίμονα, η Workwave προτείνει να κάνετε ένα διάλειμμα. Για τους πιο «άτακτους» εργασιομανείς, το πληκτρολόγιο και το ποντίκι είναι κλειδωμένα, μπορείτε να ορίσετε μόνοι σας την ώρα στις ρυθμίσεις, έτσι, όπως λένε σε δημοφιλείς ταινίες: «Τίποτα προσωπικό!»

Όταν επιτέλους κοιτάξετε ψηλά από το πληκτρολόγιο, το επίμονο Workwave θα προσφέρει μια σειρά από απλές αλλά χρήσιμες ασκήσεις για να ξεκουράσετε τα μάτια σας και να χαλαρώσετε τους μυς σας. Και μετά - δουλέψτε για την υγεία σας με ανανεωμένο σθένος!

Εκπαιδεύουμε, αποκαθιστούμε, βελτιώνουμε την όραση

Η μεγαλύτερη ομάδα ηλεκτρονικών «καθηγητών» δημιουργήθηκε απευθείας για να εκπαιδεύσει τα μάτια και να βελτιώσει την όραση. Η λίστα τους είναι εντυπωσιακή, ας αναφέρουμε τουλάχιστον μερικές από τις πιο συχνά συναντώμενες:

• "Λουλούδι";
• Μάτια Χαλάρωση και Εστίαση?
• Διορθωτής ματιών;
• Ασφαλή μάτια?
• Σανίδα;
• Διορθωτής όρασης φωτός.
• Σταυροί;
• Super sirds κλπ.

Όχι μόνο επιστήμονες υπολογιστών, αλλά και γιατροί και επιστήμονες εργάστηκαν για τη δημιουργία αυτών των διαδικτυακών προϊόντων, επομένως μελετώνται προσεκτικά, δοκιμάζονται και υπάρχουν πειραματικά στοιχεία για την υψηλή αποτελεσματικότητά τους.

"Λουλούδι"

Ένα διαδραστικό πρόγραμμα με παιχνιδιάρικο χαρακτήρα, κατάλληλο τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Υπάρχουν διάφορα αντικείμενα στα πέταλα ενός λουλουδιού, ανάμεσά τους πρέπει να βρείτε αυτό που προτείνεται. Οι εργασίες γίνονται σταδιακά πιο δύσκολες, υπάρχουν τέσσερα επίπεδα δυσκολίας. Ταυτόχρονα, εκπαιδεύουμε την προσοχή, την ταχύτητα αντίδρασης και τη μνήμη. Τέλος, αυτή είναι απλώς μια διασκεδαστική δραστηριότητα που σας βοηθά να αποσυνδεθείτε από τα καθημερινά προβλήματα, να ηρεμήσετε και να ανακουφίσετε το άγχος.

Έτσι, απλά παιχνιδιάρικα, μπορείτε να βελτιώσετε σοβαρά την οπτική σας οξύτητα, να ξεπεράσετε τη μυωπία και, σε κάποιο βαθμό, να αντιμετωπίσετε την αμβλυωπία.

Μάτια Χαλάρωση και Εστίαση

Ένα δωρεάν προϊόν υπολογιστή για τη διόρθωση της όρασης οποιουδήποτε ατόμου και ειδικά για την προστασία των ματιών όσων περνούν πολύ ώρα μπροστά σε μια οθόνη. Το Eyes Relaxing and Focusing λειτουργεί στα ρωσικά, επιτρέποντας την απλή εκγύμναση των μυών των ματιών παρατηρώντας πρωτότυπες εικόνες.

Ένα σοβαρό πλεονέκτημα του προγράμματος είναι το ευρύ φάσμα των ρυθμίσεών του, το οποίο σας επιτρέπει να ορίσετε τη διάρκεια των ασκήσεων, να προσαρμόσετε τον χρόνο εμφάνισής τους και να "παραγγείλετε" μια σειρά από πρόσθετες επιλογές. Υπάρχει επίσης μια ειδική ενότητα "script maker", με την οποία μπορείτε να δημιουργήσετε μεμονωμένες ασκήσεις ματιών που είναι βολικές για εσάς.

Διορθωτής όρασηςΦως

Βοηθά τα μάτια να χαλαρώσουν, να ανακουφίσει την κούραση και επίσης βοηθά στην αποκατάσταση της οπτικής οξύτητας και ακόμη και στη βελτίωση της. Η λειτουργικότητα βασίζεται στη χρήση εικόνων SIRDS. Η θετική τους επίδραση στην ποιότητα της όρασης είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο γεγονός. Βλέποντας τέτοιες εικόνες, ξεκινάμε μια εντατική διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος στα όργανα της όρασης και ταυτόχρονα εκπαιδεύουμε τους μύες. Το σώμα έχει αναδιαμορφωθεί για να ελέγχει τη λειτουργία των ματιών, τονώνοντας όχι μόνο τους αντίστοιχους μυς, αλλά και βελτιώνοντας την αγωγιμότητα των νευρικών ινών.

Δεν είναι καθόλου τυχαίο που σε τέτοιες στερεοφωνικές εικόνες δόθηκε το ημισοβαρό όνομα "άθλημα για τα μάτια". Ποιο είναι το κόλπο; Το γεγονός είναι ότι, κοιτάζοντάς τα, αλλάζουμε αυτόματα το τυπικό σημείο εστίασης. Είναι σχεδιασμένα με ειδικό τρόπο ώστε, μεταβάλλοντας τις «προφορές», να διατηρήσουμε το όραμά μας και να το βοηθήσουμε στην ανάπτυξή του.

Επιπλέον, εκτός από την παθητική ενατένιση, το πρόγραμμα περιλαμβάνει ένα σύνολο ασκήσεων και γυμναστικής σύμφωνα με τη μέθοδο του Norbekov, η οποία είναι πολύ αποτελεσματική για την ενίσχυση των μυών των ματιών.

Διορθωτής ματιών

Ένα καθολικό σύνολο προπονήσεων για την πρόληψη των οφθαλμικών παθήσεων, την αποκατάσταση της όρασης, τη μυϊκή χαλάρωση. Το Functional είναι μια επιλογή ασκήσεων που βοηθούν στη μυωπία, τον αστιγματισμό, την υπερμετρωπία και τις διαταραχές της έγχρωμης όρασης. Υπάρχει επίσης μια ειδική επιλογή για τον έλεγχο της ποιότητας της όρασης. Το Vision Corrector μπορεί να λειτουργήσει και σε πλατφόρμες Windows και Android.

Σανίδα

Οι ειδικοί συνιστούν να ενεργοποιείτε αυτό το πρόγραμμα κάθε 4 ώρες εντατικής εργασίας στην οθόνη. Για να χαλαρώσετε και στη συνέχεια να ενισχύσετε τους μύες των ματιών, πρέπει να κοιτάξετε το βλέμμα σας στην ακίνητη μέση της οθόνης για περίπου 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να μετακινήσετε τα μάτια σας σε αντικείμενα που βρίσκονται σε μεγάλη απόσταση. Για παράδειγμα, επιλέξτε ένα δέντρο πολύ έξω από το παράθυρο, ένα σύννεφο, μια κεραία σε ένα μακρινό σπίτι, ένα κοπάδι πουλιών κ.λπ. Στη συνέχεια, επιστρέψτε στον στοχασμό του θαυματουργού πίνακα. 3-5 τέτοιοι κύκλοι θα είναι αρκετά.

Και αυτή είναι μόνο η αρχή της λίστας των ηλεκτρονικών «εγχειριδίων». Υπάρχουν πολλές δεκάδες από αυτές, το καθένα έχει ορισμένα χαρακτηριστικά, αλλά όλα λύνουν ένα σημαντικό πρόβλημα:

διατήρηση της όρασης, και ιδανικά, βελτίωση αυτής της πιο σημαντικής λειτουργίας του σώματος.

Άρθρο με θέμα:

Θα ήθελα επίσης να επιστήσω την προσοχή σας, αγαπητοί αναγνώστες, σε ένα πολύ ενδιαφέρον βιβλίο. Αυτό είναι ένα μπεστ σέλερ του M. Norbekov " Η εμπειρία ενός ανόητου ή το κλειδί για τη διορατικότητα. Πώς να απαλλαγείτε από τα γυαλιά. Υγεία για ζωή».

Μπορείτε να παραγγείλετε το βιβλίο εδώ Εδώ . Δοκιμάστε μόνοι σας τη διάσημη εναλλακτική τεχνική. Ή μήπως την γνωρίζετε ήδη; Γράψτε τη γνώμη σας στα σχόλια.

Ελπίζω πραγματικά ότι αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν, αγαπητοί αναγνώστες, να διατηρήσετε τα μάτια σας αιχμηρά.

Διαβάστε τον ιστότοπο για να λαμβάνετε νέες δημοσιεύσεις, συζητήστε άρθρα και μην ξεχάσετε να μοιραστείτε πληροφορίες με φίλους.

Ας αναζητήσουμε όλοι μαζί τις καλύτερες θεραπείες που θα μας βοηθήσουν να είμαστε υγιείς και επιτυχημένοι!

Η Ekaterina Kalmykova ήταν μαζί σας

Διαβάζουμε πολύ, βλέπουμε ταινίες, διάφορα βίντεο και απλά δουλεύουμε στον υπολογιστή. Όλα αυτά επηρεάζουν σημαντικά την οπτική μας οξύτητα και την κούραση των ματιών. Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα μάτια μας; Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους είναι το πρόγραμμα Relax eye.

Το πρόγραμμα υπολογιστή για τα μάτια Relax

Το πρόγραμμα Relax είναι μια ανάπτυξη υπολογιστή που έχει σχεδιαστεί για να αποκαθιστά τη διευκολυντική ικανότητα των ανθρώπινων ματιών. Κυρίως χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία της αμβλυωπίας και της μυωπίας. Συνιστάται από τους οφθαλμίατρους για παιδική πρεσβυωπία, μυωπία και φυσιολογική καταπόνηση των ματιών όταν εργάζεστε σε υπολογιστή.

Το πρόγραμμα υπολογιστή Relax χρησιμοποιείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• πρόληψη της κόπωσης των ματιών?
• πρόληψη του προαναφερθέντος συνδρόμου υπολογιστή·
• θεραπεία του συνδρόμου υπολογιστή?
• θεραπεία μυωπίας?
• ανακούφιση από τον σπασμό της διαμονής και την πρόληψή του.
• πρόληψη της πρεσβυωπίας.

Το πρόγραμμα Relax βασίζεται σε ορισμένα διεγερτικά με χρωματικές, χωρικές και χρονικές παραμέτρους που είναι σε θέση να απομακρύνουν την προσαρμογή των ματιών από την υπάρχουσα ένταση.

Γιατί αποφασίσαμε να αναπτύξουμε το πρόγραμμα Relax

Οι ασθενείς συχνά έρχονται σε γιατρούς παραπονούμενοι ότι τα μάτια τους πονάνε πολύ δυσάρεστα. Τα συμπτώματα σε αυτούς τους ασθενείς είναι τα ίδια. Αυτά περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πόνο, κάψιμο, ξηρότητα, υγρά μάτια, ευαισθησία στο έντονο φως και πονοκέφαλο. Τέτοια συμπτώματα συχνά μαστίζουν άτομα των οποίων η εργασία περιλαμβάνει υπολογιστές. Στο εξωτερικό, οι γιατροί ανέπτυξαν ακόμη και έναν ορισμένο όρο που χαρακτήριζε αυτή την ασθένεια: το σύνδρομο όρασης υπολογιστή (CVS). Η Orthometric Association of America έχει δηλώσει ξεκάθαρα ότι η COD είναι ένα σύνδρομο επαγγελματικής νόσου.

Μετά από εξέταση πολλών ανθρώπων και διάγνωση του συνδρόμου όρασης υπολογιστή, οι γιατροί ανακάλυψαν τα εξής:

• απότομη μείωση της οπτικής οξύτητας.
• διαταραχή σύγκλισης?
• παραβίαση διαμονής ·
• εξασθενημένη στερεοσκοπική όραση.

Το τρίτο ονομαζόμενο σύμπτωμα είναι το πιο κοινό. Είναι κατάλυμα που μπορεί να εκπαιδευτεί, βελτιώνοντας έτσι την όραση. Σε αυτήν την περίπτωση, η εκπαίδευση σημαίνει ειδικές ασκήσεις που θα βοηθήσουν όχι μόνο τους απλούς χρήστες Η/Υ, αλλά και τους εργαζόμενους που συχνά βιώνουν αυξημένο οπτικό στρες.

Αλλά για τα μεσαία και κατώτερα παιδιά, η εκπαίδευση στη στέγαση είναι σημαντική. Είναι στο σχολείο που ένα παιδί μπορεί να βιώσει αυξημένο φόρτο στη στέγαση. Εάν το σώμα του παιδιού δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το φορτίο που του δίνεται, τότε αρχίζει να αναπτύσσεται μυωπία. Σε αυτή την περίπτωση, διάφορες ασκήσεις με πρίσματα και φακούς, βελονισμός ειδικών ζωνών και ασκήσεις με γυαλιά λέιζερ βοηθούν καλά. Αυτή η μέθοδος αποκατάστασης της όρασης απαιτεί την παρουσία γιατρού ή νοσοκόμας κοντά, καθώς και ειδικό εξοπλισμό. Για τη θεραπεία με το πρόγραμμα Relax δεν απαιτούνται όλα τα παραπάνω.

Ξεκουράστε τα μάτια σας

Οι υγειονομικές προδιαγραφές στη χώρα μας λένε ότι για να μειωθεί η οπτική κόπωση στα μάτια, ένας μαθητής ή ένας μαθητής πρέπει να κάνει διαλείμματα μεταξύ της εργασίας στον υπολογιστή, κάτι που θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τη συσσωρευμένη κόπωση των ματιών. Ωστόσο, το πρόγραμμα εργασίας-ανάπαυσης του καθενός πρέπει να είναι ατομικό. Ο χρόνος διαλείμματος εξαρτάται από τη φύση της εργασίας που εκτελείται, τα διαθέσιμα τεχνικά χαρακτηριστικά του υπολογιστή, την ηλικία του χρήστη και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του. Είναι κατά τη διάρκεια αυτών των διαλειμμάτων που οι οφθαλμίατροι συνιστούν τη διεξαγωγή μαθημάτων χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα Relax.

Το ονομαζόμενο πρόγραμμα είναι προγραμματισμένο να παρακολουθεί τη δραστηριότητα των χρηστών. Με τη βοήθειά του, ένα άτομο δεν χρειάζεται να παρακολουθεί την εργασία και τον χρόνο ανάπαυσης. Το ίδιο το πρόγραμμα θα του το υπενθυμίσει αυτό. Επιπλέον, το πρόγραμμα μπορεί να ξεκινήσει ανεξάρτητα την οπτική διέγερση της στέγασης που δημιουργείται σε αυτό.

Η τεχνική που εφαρμόζεται στο πρόγραμμα Relax βασίζεται σε πολυάριθμα πειράματα στα οποία επιβεβαιώθηκε ότι η διέγερση από υπολογιστή έχει θετική επίδραση στη διαμονή. Η δημιουργημένη γυμναστική όρασης συμβαδίζει με άλλες γνωστές μεθόδους αποκατάστασης της όρασης. Είναι πολύ πολύτιμο ότι η τεχνική Relax μπορεί να χρησιμοποιηθεί παντού: στη δουλειά, στο σπίτι, στα μαθήματα υπολογιστών (στο σχολείο) και σε όλα τα εκπαιδευτικά ιδρύματα.

Αντενδείξεις για τη χρήση του προγράμματος Relax

Η μέθοδος έχει τις αντενδείξεις της:

1. σπασμωδική ετοιμότητα?
2. επίμονος νευρογενής σπασμός της διαμονής.

Κατά την αγορά του προγράμματος, ο αγοραστής θα λάβει ένα κιτ προϊόντος:

• διανομή;
• άδεια;
• ηλεκτρονικό κλειδί (για προστασία).
• ΟΔΗΓΟΣ ΧΡΗΣΤΗ;
• εγγύηση.

Έχοντας κυκλοφορήσει το πρόγραμμα, ο κατασκευαστής ανακοίνωσε τις ακόλουθες απαιτήσεις για τον υπολογιστή στον οποίο θα εγκατασταθεί το πρόγραμμα Relax στο μέλλον:

1. Ελάχιστες απαιτήσεις για κάρτα γραφικών, RAM και ελεύθερο χώρο στον σκληρό δίσκο.
2. Συμβατό με IBM.
3. Επεξεργαστής, Pentium-166 και άνω.
4. Η παρουσία μονάδας δίσκου για ανάγνωση CD.
5. Υποστήριξη υπολογιστών συσκευών USB.
6. Δωρεάν θύρα USB για εγκατάσταση ηλεκτρονικού κλειδιού ασφαλείας.
7. Απαιτήσεις λειτουργικού συστήματος: Windows XP/Vista/7/8.1/10 Russified.

Επίσημος ιστότοπος του προγραμματιστή.

Πώς λειτουργεί το πρόγραμμα Relax

Το ονομαζόμενο πρόγραμμα βασίζεται μόνο σε δύο λειτουργίες:

• συμμόρφωση με το καθεστώς «εργασίας-ανάπαυσης»·
• διέγερση των ματιών.

Οι κατασκευαστές και οι οφθαλμίατροι συμβουλεύουν τους χρήστες Η/Υ να χρησιμοποιούν αυτές τις λειτουργίες μαζί. Και για άτομα των οποίων η ασθένεια των ματιών εξελίσσεται, χρησιμοποιήστε μόνο διέγερση.

Διαχείριση προγράμματος

Το πρόγραμμα υπολογιστή χαλάρωσης ματιών ελέγχεται με δύο τρόπους:

1. Αυτόματη έναρξη επιτήρησης.
2. Ενεργοποιήστε χειροκίνητα την επιτήρηση.
3. Εργαστείτε μόνο με τον κύκλο «γυμναστικής».

Η πρώτη μέθοδος συνιστάται στους χρήστες Η/Υ να εκτελούν καθημερινή εργασία. Σε αυτήν την περίπτωση, το πρόγραμμα βελτίωσης της όρασης ξεκινά αυτόματα όταν ξεκινάτε το λειτουργικό σύστημα Windows. Το Relax μετράει πατήματα πλήκτρων και πατήματα του ποντικιού. Αυτές είναι οι ενέργειες που κάνει για δουλειά. Μόλις ο αριθμός των ενεργειών του χρήστη υπερβεί τον προγραμματισμένο αριθμό, το Relax θα γίνει γνωστό αναβοσβήνοντας ένα ειδικό εικονίδιο (βρίσκεται στη γραμμή εργασιών). Επιπλέον, εάν ρυθμιστεί στις ρυθμίσεις, θα ακουστεί ένα μπιπ. Μια τέτοια αναπαραγωγή θα πρέπει να λέει στον χρήστη ότι είναι ώρα να αρχίσει να κάνει ασκήσεις για τα μάτια και να αρχίσει να το κάνει.

Μπορείτε να ανοίξετε το πρόγραμμα χρησιμοποιώντας το μενού περιβάλλοντος του εικονιδίου. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει μια ακόμη διέξοδος που πρέπει να γνωρίζετε. Για να χαλαρώσετε, αντί να κάνετε γυμναστική, πρέπει να κάνετε ένα μεγάλο διάλειμμα μεταξύ της εργασίας. Σε αυτήν την περίπτωση, τα ηχητικά και φωτεινά σήματα θα σταματήσουν και το πρόγραμμα θα αρχίσει να μετρά έναν νέο κύκλο.

Η δεύτερη μέθοδος είναι ελαφρώς διαφορετική από την προηγούμενη. Εδώ, η φάση "παρατήρησης" ξεκινά χρησιμοποιώντας τη συντόμευση "Relax Observation" και όχι αυτόματα.

Η τρίτη μέθοδος ξεκινά μόνο τη γυμναστική. Η διάρκειά του είναι 5 λεπτά. Αυτή τη στιγμή, ο χρήστης πρέπει να κοιτάξει την οθόνη χωρίς να εκτελέσει άλλες εξωτερικές ενέργειες. Η ολοκλήρωση γίνεται αυτόματα. Η διαδικασία μπορεί να διακοπεί πατώντας το πλήκτρο Esc.

Πρέπει να θυμάστε και να κατανοήσετε πώς λειτουργεί

Σκεφτείτε την περίπτωση που το πρόγραμμα έχει ρυθμιστεί στην ακόλουθη ώρα: 1 ώρα εργασίας, 10 λεπτά ανάπαυσης. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ηχητικός συναγερμός είναι ενεργοποιημένος. Προκειμένου το πρόγραμμα να υπολογίσει τα πάντα σωστά, πρέπει να εργάζεστε στον υπολογιστή για 1 ώρα συνεχόμενα ή εάν γίνονται διαλείμματα μεταξύ των πλήκτρων και των κλικ του ποντικιού, θα πρέπει να είναι μικρότερα από 10 λεπτά. Σε αυτήν την περίπτωση, μετά από ακριβώς μία ώρα θα δείτε να αναβοσβήνει και να ακούσετε έναν ήχο τριξίματος.

Εάν συνεχίσετε να εργάζεστε στον υπολογιστή, το ηχητικό σήμα θα εκπέμπεται σε διαστήματα ενός λεπτού. Ο ήχος θα σταματήσει μόνο αφού ο χρήστης σταματήσει να χρησιμοποιεί το ποντίκι και το πληκτρολόγιο. Τα παραπάνω αφορούν τον ήχο, με το αναβοσβήσιμο του κουμπιού όλα είναι διαφορετικά. Θα συνεχίσει για άλλα 10 λεπτά. Μόλις ξεκινήσει η λειτουργία γυμναστικής, όλα τα σήματα θα σταματήσουν. Θυμηθείτε ότι τα ηχητικά και φωτεινά σήματα θα συνεχιστούν μέχρι να κάνετε ένα διάλειμμα από την εργασία στον υπολογιστή ή τη γυμναστική χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα χαλάρωσης. Όταν τελειώσει το διάλειμμα ή η γυμναστική, το πρόγραμμα θα ξεκινήσει μια νέα αντίστροφη μέτρηση.

Εάν ο χρήστης αποφασίσει να κάνει ένα διάλειμμα από την εργασία πριν από το χρονοδιάγραμμα και να κάνει γυμναστική ή να ξεκουραστεί, το πρόγραμμα θα το καταλάβει. Και αφού γίνει αυτό, θα ξεκινήσει επίσης μια νέα περίοδος αντίστροφης μέτρησης.

Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες που εμφανίζονται στην οθόνη

Έτσι, μετά την εντολή "Έναρξη γυμναστικής" πρέπει αυστηρά να απομακρυνθείτε από την οθόνη σε απόσταση 1,5 m (αυτό σίγουρα θα γραφτεί στην οθόνη). Εάν μια τέτοια απόσταση είναι πολύ μακριά για ένα άτομο και στη συνηθισμένη ζωή σε μια τέτοια κατάσταση χρησιμοποιεί πάντα γυαλιά, τότε πρέπει οπωσδήποτε να τα φοράει και αυτός.

Πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις ξεχωριστά με κάθε μάτι. Για να αποτρέψετε το δεύτερο μάτι να παρεμβαίνει στη δουλειά του άλλου, πρέπει να είναι κλειστό. Αλλά πολλοί λένε ότι με ανοιχτά αέρια, οι ασκήσεις είναι επίσης αποτελεσματικές.

Εάν ο ασθενής έχει προοδευτική μυωπία, τότε είναι απαραίτητο να κοιτάξει την οθόνη χωρίς να καταπονήσει πολύ τα μάτια.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας

Ειδικά τις πρώτες μέρες, συχνά εμφανίζεται κάποια ενόχληση στα μάτια. Αν είναι προσωρινό, δηλαδή γίνεται λιγότερο έντονο κάθε μέρα, τότε αυτό είναι φυσιολογικό.

Εάν η διαδικασία προχωρήσει κανονικά, είναι απαραίτητο να γίνονται μαθήματα καθημερινά και επτά ημέρες την εβδομάδα. Ο χρόνος μετά τον οποίο θα είναι αισθητό το θεραπευτικό αποτέλεσμα εξαρτάται από τη νόσο, τον βαθμό παραμέλησης και τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς. Αλλά σε κάθε περίπτωση, η θετική δυναμική από τη θεραπεία επιμένει πάντα για 1-1,5 μήνα.

1. Οι προσωπικές ρυθμίσεις πρέπει να ρυθμίζονται σύμφωνα με τα υγειονομικά πρότυπα και κανονισμούς. Η SanPin συνιστά να κάνετε χρήσιμες ασκήσεις για τα μάτια κάθε 20 λεπτά έως 1 ώρα. Εάν δεν είναι δυνατό να κάνετε την άσκηση, τότε απλά πρέπει να απομακρυνθείτε από τον υπολογιστή και να ξεκουραστείτε.
2. Για τους ενήλικες συνιστάται η ανάπαυση για 15-20 λεπτά κάθε 2 ώρες. Φυσικά, το αποτέλεσμα της γυμναστικής είναι πολύ μεγαλύτερο από αυτό της απλής ανάπαυσης. Όλα αυτά πρέπει να ληφθούν υπόψη στις καθορισμένες ρυθμίσεις.
3. Μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την όρασή σας εάν συμπληρώσετε την προπόνησή σας με το πρόγραμμα Relax με ασκήσεις για τους εξωφθάλμιους μύες και τα μάτια γενικότερα.
4. Για όσους δεν χρησιμοποιούν καθόλου υπολογιστή, είναι επίσης απαραίτητο να εκτελείτε τη λειτουργία "εκπαίδευσης" μία φορά την ημέρα, όχι λιγότερο.
5. Τα μαθήματα θα είναι πιο παραγωγικά αν κατά τη διάρκεια της συνεδρίας υποκύψετε σε κάποια ψευδαίσθηση, σαν να βλέπετε την κίνηση των αντικειμένων σε όλο το βάθος.

Μπορεί να εμφανιστεί οπτική κόπωση επειδή η επιφάνεια του ματιού έχει στεγνώσει. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν ο χρήστης σπάνια αναβοσβήνει και κοιτάζει προσεχτικά στην οθόνη. Ο λόγος για αυτήν την κατάσταση μπορεί να είναι η θέση της οθόνης του υπολογιστή πάνω από το επίπεδο των ματιών. Αυτό προκαλεί τον άνθρωπο να σηκώσει υπερβολικά τα βλέφαρα, με αποτέλεσμα η επιφάνεια του ματιού να στεγνώνει πολύ γρήγορα από τα δάκρυα που το βρέχουν.

Οι εικόνες κακής ποιότητας στην οθόνη προκαλούν πονοκεφάλους. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται αισθητηριακή κόπωση. Εμφανίζεται συχνά όταν η οθόνη έχει ξεθωριασμένα χρώματα, ασαφή γράμματα, χαμηλούς ρυθμούς καρέ, λάμψη και άλλα ελαττώματα. Σε αυτήν την περίπτωση, το πρόγραμμα Relax δεν θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε την πηγή του ερεθισμού και να οργανώσετε σωστά την εργασία σας στον υπολογιστή σας.

Κριτικές για το πρόγραμμα

Kirill, Όρενμπουργκ

Η όρασή μου άρχισε να φθείρεται στην 7η δημοτικού. Ακόμα και τότε άρχισα να φοράω γυαλιά. Δυστυχώς τώρα είμαι πάνω από 30 χρονών, δουλεύω σε γραφείο και όλη μου η δουλειά έχει να κάνει με υπολογιστή. Ο ίδιος έμαθα για αυτό το πρόγραμμα όχι πολύ καιρό πριν. Αλλά για κάποιο λόγο δεν πίστεψα αμέσως ότι ένα πρόγραμμα υπολογιστή θα μπορούσε να εξαλείψει την κόπωση των ματιών. Μάταια όμως δεν πίστευα. Μετά από αυτό το μάθημα με γιατρό, η όρασή μου έχει βελτιωθεί αισθητά. Τώρα εγκατέστησα αυτό το πρόγραμμα στη δουλειά μου. Θα πρέπει αμέσως να σημειώσω ότι εκκινώ χειροκίνητα.

Βερόνικα, Σαμάρα

Μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι η περιγραφόμενη μέθοδος λειτουργεί. Αγόρασα έναν τέτοιο δίσκο για μένα και έκανα τη θεραπεία μόνος μου στο σπίτι. Ο υπολογιστής με παρακολουθούσε. Αυτό είμαι εγώ που γελάω. Επιπλέον έκανα ασκήσεις για τα μάτια που βρήκα στο Διαδίκτυο. Ξέρεις, δούλεψα με κόπο και μετά από ένα μήνα είδα ξεκάθαρα ότι υπήρχε αποτέλεσμα. Έβαλα τον σύζυγό μου, την κόρη μου σχολικής ηλικίας, τη μητέρα μου, τη θεία μου και τη φίλη μου να κολλήσουν σε αυτή τη μέθοδο αποκατάστασης της όρασης.

Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς τη σύγχρονη ζωή χωρίς υπολογιστή. Μερικές φορές ένα άτομο πρέπει να εργάζεται σε μια οθόνη για αρκετές ώρες την ημέρα, κάτι που επηρεάζει αρνητικά την όρασή του. Για να μην συμβεί αυτό, υπάρχουν προγράμματα υπολογιστή για τη βελτίωση της όρασης που μπορείτε να τα κατεβάσετε δωρεάν και να τα χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.

Επιπλέον, υπάρχουν ειδικά προγράμματα για ασθενείς (συμπεριλαμβανομένων των παιδιών) για χρήση σε ασθένειες όπως η προοδευτική μυωπία κ.λπ.

Η επίδραση των προγραμμάτων υπολογιστή για τη διόρθωση της όρασης

Λόγω της επίπονης υπερβολικής εργασίας, οι μύες των ματιών πρέπει να καταπονούνται άσκοπα. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να τους δίνετε την ευκαιρία να χαλαρώσουν. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας προγράμματα υπολογιστή. Η γυμναστική για τα μάτια είναι απαραίτητη όχι μόνο για άτομα με μειωμένη όραση. Όλοι οι άνθρωποι το χρειάζονται. Οι προληπτικές ασκήσεις αποτρέπουν τη μείωση της ποιότητας της όρασης. Βασίζονται σε ειδικές ασκήσεις που χαλαρώνουν τους μύες των ματιών.

Τα προγράμματα μπορούν να εγκατασταθούν σε οποιοδήποτε λειτουργικό σύστημα. Μπορούν να ρυθμιστούν να εκτελούνται αυτόματα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό, καθώς δεν είναι πάντα δυνατό να παρακολουθείτε τον χρόνο και να κάνετε διαλείμματα απαραίτητα για τη χαλάρωση των ματιών.

Υπάρχουν διαφορετικά προγράμματα που βασίζονται σε διαφορετικές ασκήσεις. Για παράδειγμα, μερικά είναι πιο κατάλληλα για ασθενείς που πάσχουν από μυωπία και αμβλυωπία, ενώ άλλα είναι πιο κατάλληλα για ασθενείς με στραβισμό. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις υπάρχουσες συστάσεις. Η εκπαίδευση πρέπει να γίνεται καθημερινά. Μπορεί να ολοκληρωθεί εάν υπάρξει σημαντική βελτίωση στην ποιότητα της όρασης.

Τα καλύτερα προγράμματα υπολογιστή για διόρθωση όρασης

Παρουσιάζουμε στην προσοχή σας πολλά προγράμματα υπολογιστή που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της οπτικής οξύτητας:

• "Λουλούδι"- προπονητικό πρόγραμμα gaming χαρακτήρα. Με τη βοήθειά του, μπορείτε επίσης να διορθώσετε την ήπια και μέτρια αμβλυωπία. Το πρώτο στάδιο του προγράμματος συνιστάται για χρήση με υψηλό βαθμό μυωπίας. Η ουσία του είναι η εξής: είναι απαραίτητο να βρείτε μια συγκεκριμένη εικόνα ανάμεσα σε πολλά αντικείμενα που απεικονίζονται στα πέταλα ενός λουλουδιού. Ο ίδιος τύπος οπτικών ασκήσεων έρχεται σε τέσσερα επίπεδα δυσκολίας. Πρέπει να εκτελούνται 1-2 φορές την ημέρα. Η διάρκεια των μαθημάτων εξαρτάται από την ηλικία του ασθενούς.

• "Αράχνη"- ένα πρόγραμμα υπολογιστή σχεδιασμένο για τη διόρθωση της αμβλυωπίας. Ο ασθενής πρέπει να ευθυγραμμίσει τα κέντρα των δύο πλεγμάτων. Το ένα από αυτά βρίσκεται στο κέντρο της οθόνης και το άλλο βρίσκεται σε τυχαία τοποθεσία. Μετακινείται με το ποντίκι.
• "Σταυρός"- αυτό το πρόγραμμα έχει επίσης σχεδιαστεί για τη διόρθωση της αμβλυωπίας. Ο ασθενής πρέπει να χρησιμοποιήσει το ποντίκι για να πιάσει τους σταυρούς που εμφανίζονται σε διαφορετικά πεδία της σκακιέρας. Ανάλογα με το επίπεδο του προγράμματος, το μέγεθος και ο αριθμός των κελιών μπορεί να διαφέρει. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, πρέπει να εγκαταστήσετε την οθόνη του υπολογιστή σε απόσταση 60 cm έως 1 m από τον βολβό του ματιού. Η άσκηση για κάθε μάτι πρέπει να εκτελείται για όχι περισσότερο από 30 λεπτά.

• "διορθωτής ματιών"- προληπτικό πρόγραμμα. Αποτρέπει την επιδείνωση της οπτικής οξύτητας, καθώς και την ανάπτυξη τέτοιων ανωμαλιών όπως η υπερμετρωπία και η μυωπία. Συνδυάζει δύο τύπους γυμναστικών ασκήσεων: στερεοφωνικές εικόνες και γυμναστική σύμφωνα με τη μέθοδο του Norbekov. Αυτό το πρόγραμμα συνιστάται να χρησιμοποιείται 2 φορές την ημέρα.
• "Eyeleo"- ένα πρόγραμμα για την ανακούφιση της οπτικής καταπόνησης. Μπορεί να ρυθμιστεί με τέτοιο τρόπο ώστε ο χρήστης να λαμβάνει έγκαιρη υπενθύμιση ότι είναι απαραίτητο να κάνει ένα διάλειμμα 10 λεπτών από την εργασία και να εκτελέσει οπτικές ασκήσεις.
• "Χαλαρώστε"- ένα πρόγραμμα που επιτρέπει στα μάτια σας να ξεκουράζονται όταν εργάζεστε σε οθόνη υπολογιστή. Αυτό το πρόγραμμα απλά απενεργοποιεί την οθόνη και την αποκλείει κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος. Αυτή τη στιγμή, η οθόνη εμφανίζει τον χρόνο που απομένει μέχρι το τέλος του διαλείμματος και το ενεργό κουμπί ακύρωσης. Στην περίπτωση που ο χρήστης είναι παιδί, μπορεί να γίνει ανενεργό.

Μόλις γίνει η διάγνωση, ξεκινά η θεραπεία της αμβλυωπίας. Κατά κανόνα, η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από το χρονοδιάγραμμα της διάγνωσης. Έτσι, στα αρχικά στάδια της νόσου υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να απαλλαγούμε από την παθολογία για πάντα. Η ηλικία ενός ατόμου έχει επίσης τεράστιο αντίκτυπο: όσο νωρίτερα χορηγηθεί θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να έχει θετικό αποτέλεσμα. Το γεγονός είναι ότι η οπτική συσκευή αναπτύσσεται μέχρι την ηλικία περίπου 9-10 ετών, επομένως, εάν ένα παιδί έχει αμβλυωπία, τότε η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Ακολουθείτε πάντα όλες τις συστάσεις του γιατρού σας και μην παρεκκλίνετε από τις οδηγίες, γιατί τα όργανα των ματιών απαιτούν προσεκτική και σχολαστική προσοχή. Φροντίστε να εξετάζετε περιοδικά τον ασθενή, καθώς η αμβλυωπία τείνει να υποτροπιάζει και τότε η θεραπεία θα είναι δύσκολη.

Η θεραπεία της αμβλυωπίας πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, επομένως ο γιατρός θα συνταγογραφήσει οπωσδήποτε διάφορες μεθόδους υλικού, χρήση γυαλιών/φακών επαφής, απόφραξης, ακόμη και προγράμματα υπολογιστή. Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από μια ολόκληρη σειρά τεχνικών. Και μην ξεχνάτε ότι η θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη της αιτίας, στην εκπαίδευση του εγκεφάλου και στη διόρθωση της νόσου.

Μπαλώματα ματιών

Σχεδόν πάντα, ο γιατρός συνταγογραφεί τη χρήση ενός ειδικού επίδεσμου που ονομάζεται pleoptics. Η ενεργή μέθοδος της πλειοπτικής είναι η απόφραξη, κατά την οποία τοποθετείται ένα έμπλαστρο στο υγιές μάτι. Αυτό είναι απαραίτητο για να μπορεί το προσβεβλημένο όργανο να αντιλαμβάνεται ανεξάρτητα αντικείμενα από τον περιβάλλοντα κόσμο. Έτσι, το μάτι εκπαιδεύει το μυϊκό σύστημα της οπτικής συσκευής και ενεργοποιεί ολόκληρο το όργανο.

Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι ο εγκέφαλος τώρα απλώς αναγκάζεται να λαμβάνει παλμούς σήματος από ένα αδύναμο όργανο. Μπορείτε να φοράτε τον επίδεσμο μόνιμα (αν είναι δυνατόν) ή προσωρινά. Μάλιστα, η πολυετής ιατρική εμπειρία αποδεικνύει ότι αρκεί να φοράτε τον επίδεσμο μόνο για 2 ώρες την ημέρα. Η διάρκεια του μαθήματος κυμαίνεται από 3 εβδομάδες έως αρκετούς μήνες, ανάλογα με τη βαρύτητα της νόσου. Η θεραπεία της αμβλυωπίας με χρήση απόφραξης θεωρείται η πιο δημοφιλής μέθοδος.

Χρησιμοποιώντας οφθαλμικές σταγόνες και γυαλιά

Για τη βελτίωση της όρασης, μερικές φορές συνταγογραφούνται γυαλιά. Κατά κανόνα, τοποθετούνται διαφορετικοί φακοί σε αυτά. Για ένα υγιές μάτι, χρησιμοποιείται ένας θαμπός φακός. Αυτή η μέθοδος θεραπείας μοιάζει λίγο με την απόφραξη, αλλά με τη διαφορά ότι μπορείτε να πάτε με ασφάλεια στο σχολείο, το νηπιαγωγείο ή τη δουλειά φορώντας γυαλιά. Εξάλλου, το κεφαλόδεσμο δεν φαίνεται τόσο ελκυστικό όσο τα γυαλιά.

Τα γυαλιά ή ένας επίδεσμος πρέπει να αφαιρούνται περιοδικά, διαφορετικά ένα εντελώς υγιές όργανο των ματιών μπορεί να εξασθενήσει!

Οι οφθαλμικές σταγόνες δεν είναι τόσο δημοφιλείς όσο τα γυαλιά, οι επαφές ή τα έμπλαστρα, αλλά εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται μερικές φορές. Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι η ίδια όπως και στις δύο προηγούμενες περιπτώσεις. Αυτό είναι ένα τεχνητό σκουρόχρωμο ενός υγιούς ματιού. Έτσι, τώρα παράγονται σταγόνες όπως το "Atropine", οι οποίες ενσταλάσσονται στο μάτι, μετά το οποίο εμφανίζεται προσωρινή θόλωση.

Συλλογή προγραμμάτων

Χάρη στις καινοτόμες τεχνολογίες και την πρόοδο, σήμερα έχει αναπτυχθεί ένας τεράστιος αριθμός προγραμμάτων υπολογιστών, χάρη στα οποία αποκαθίσταται η οπτική οξύτητα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιείτε προγράμματα για παιδιά, γιατί είναι αυτά που δεν μπορούν να ξεκολλήσουν από τον υπολογιστή. Και η θεραπεία με τη μορφή παιχνιδιού θα προσελκύσει κάθε ανήσυχο άτομο. Έτσι, προγράμματα για τη θεραπεία της αμβλυωπίας:

1. Το "Chibis" είναι μια πλατφόρμα δοκιμών και εκπαίδευσης για διόφθαλμη στερεοφωνική όραση. Το παιχνίδι χρησιμοποιεί στερεογράμματα τυχαίων σημείων, τα οποία γίνονται αντιληπτά από τον εγκέφαλο αποκλειστικά όταν δουλεύουν δύο μάτια.



2. Το "Blade-2" είναι ένα διαδραστικό παιχνίδι που όχι μόνο θεραπεύει, αλλά και διαγιγνώσκει στραβισμό και αμβλυωπία. Σχεδόν όλες οι διαδικασίες θεραπείας υλικού πραγματοποιούνται χρησιμοποιώντας αυτό το πρόγραμμα.



3. Το "Flower" εκπαιδεύει τέλεια τα οπτικά όργανα, με βάση την αναζήτηση ενός συγκεκριμένου αντικειμένου μεταξύ πολλών άλλων.



4. Το "Ai" αναφέρεται στη χρήση ειδικών γυαλιών κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Επιπλέον, το ένα ποτήρι είναι κόκκινο και το άλλο μπλε.



5. Το «Contour» χρησιμοποιείται επίσης με μπλε-κόκκινα γυαλιά, που διαχωρίζουν το άρρωστο μάτι από το υγιές. Η αρχή τέτοιων γυαλιών βασίζεται στο γεγονός ότι το ένα μάτι βλέπει τα περιγράμματα αναφοράς και το δεύτερο μάτι φαίνεται να ολοκληρώνει το σχέδιο με ένα στυλό που βρίσκεται στον φακό.



6. Οι «σταυροί» μοιάζουν με σκακιέρα που σταδιακά μειώνεται σε μέγεθος. Χάρη σε αυτό, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας αυξάνεται.



7. Το πρόγραμμα θεραπείας της αμβλυωπίας αράχνης παρέχει θεραπεία και διέγερση με δομημένα δυναμικά μοτίβα. Αυτά είναι ακτινικά και σπειροειδή πλέγματα που ενεργοποιούν την οπτική συσκευή.

Θεραπεία στο σπίτι

Είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπιστεί η αμβλυωπία στο σπίτι. Υπάρχουν ορισμένες ασκήσεις για αυτό:

1. Σταθείτε κοντά σε ένα φωτεινό παράθυρο και κλείστε το υγιές μάτι σας και, στη συνέχεια, φέρτε ένα διαμορφωμένο φύλλο με τυπωμένο κείμενο στο όργανο ανοιχτού ματιού. Πρέπει να το φέρετε μέχρι να είναι δύσκολο να ξεχωρίσετε τα γράμματα. Στη συνέχεια, το ίδιο αργά, πρέπει να το σπρώξετε προς τα πίσω.
2. Πάρτε έναν ηλεκτρικό λαμπτήρα μέγιστης χωρητικότητας 70 Watt και βάλτε ένα ειδικό καπάκι πάνω του, το οποίο μπορεί να κατασκευαστεί από μαύρο χοντρό χαρτί. Για να γίνει αυτό, κόβεται μια τρύπα με διάμετρο 5 mm. Φροντίστε να καλύψετε την τρύπα με μια κόκκινη μεμβράνη. Στη συνέχεια, πρέπει να καθίσετε σε απόσταση 40 cm και να κοιτάξετε την κόκκινη κουκκίδα για 3 λεπτά. Το υγιές μάτι καλύπτεται με επίδεσμο. Αυτή η άσκηση πρέπει να γίνει με άλλο άτομο, καθώς πρέπει να ανάβετε/σβήνετε τη λάμπα κάθε 3 δευτερόλεπτα. Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι το δωμάτιο πρέπει να είναι σκοτεινό.

Μπορείτε να κάνετε κυκλικές κινήσεις και με τα δύο μάτια ή να κοιτάξετε την άκρη της μύτης σας. Με μια λέξη, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία ασκήσεων, αλλά η εκτέλεσή τους χωρίς διαβούλευση με γιατρό απαγορεύεται αυστηρά.

Σε επαφή με

Σετ προγραμμάτων "Pleoptics 3" (6 παιχνίδια)

Το σετ περιλαμβάνει τα προγράμματα "Σκοποβολής", "Πάγος", "Σταυρός", "Γαλαξίας", έκδοση 3, καθώς και "Καβούρι", "Βελάκια", έκδοση 2. Αυτά τα προγράμματα προορίζονται για τη θεραπεία της αμβλυωπίας (" τεμπέλικο μάτι») οποιουδήποτε βαθμού και οποιουδήποτε τύπου σε ασθενείς ηλικίας 3 ετών και άνω. Η μέθοδος δίνει επίσης καλά αποτελέσματα σε περιπτώσεις σοβαρής ασταθούς στερέωσης, όταν πολλές άλλες μέθοδοι αντιμετώπισης της αμβλυωπίας είναι αναποτελεσματικές.
Λόγω του γεγονότος ότι τα προγράμματα «Σκοπευτήριο», «Σταυρός» και «Γαλαξίας» χρησιμοποιούν εικόνες που αναβοσβήνουν ρυθμικά, κατά τη συνταγογράφηση τους σε ασθενείς με ετοιμότητα για σπασμούς, απαιτείται διαβούλευση με νευρολόγο.

Βαθμίδα 3

Το παιχνίδι στοχεύει στην εκπαίδευση των βασικών οφθαλμοκινητικών αντανακλαστικών - στροφή του ματιού προς ένα αντικείμενο και προσήλωση στο αντικείμενο. Αποκαθιστά τη σύνδεση ματιού-χεριού. Βοηθά στη βελτίωση της οπτικής οξύτητας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο αρχικό στάδιο της θεραπείας.

Πάγος 3

Το παιχνίδι διδάσκει στο αμβλυωπικό μάτι να παρακολουθεί αντικείμενα που κινούνται με διαφορετικές ταχύτητες κατά μήκος σύνθετων τροχιών. Αποκαθιστά τις λεπτές κινητικές δεξιότητες του χεριού και τον συντονισμό των κινήσεών του υπό τον έλεγχο του αμβλυωπικού οφθαλμού.

Σταυροί 3

Το παιχνίδι σάς διδάσκει να αναγνωρίζετε αντικείμενα διαφορετικών μεγεθών ανάμεσα σε παρόμοια αντικείμενα που σχηματίζουν ένα δομημένο φόντο. Εκπαιδεύει τη λειτουργία της αντίληψης τόσο της φωτεινότητας όσο και της χρωματικής αντίθεσης.

Galaxy 3

Το παιχνίδι σας διδάσκει να αναλύετε την υφή, να διακρίνετε όλο και μικρότερες λεπτομέρειες στο μοτίβο, καταστέλλοντας την εντύπωση περιοχών της εικόνας έξω από τη ζώνη προσοχής. Υπό αυτές τις συνθήκες, εκπαιδεύει τις βασικές λειτουργίες της κεντρικής όρασης: σταθεροποίηση, ανάλυση στην αντίληψη της φωτεινότητας και χρωματική αντίθεση.

Κραμπίκ 2

Το παιχνίδι σας διδάσκει να διακρίνετε αντικείμενα χαμηλής αντίθεσης σε συνθήκες διάκρισης αντικειμένων από το περιβάλλον, δηλαδή εκπαιδεύει την ευαισθησία αντίθεσης. Το παιχνίδι είναι απλό και ήρεμο, κατάλληλο για παιδιά με λεπτό ψυχισμό, με αργές αντιδράσεις ή μειωμένες κινητικές δεξιότητες.

Βελάκια 2

Το παιχνίδι ελέγχει πόσο καλά το αμβλυωπικό μάτι αναγνωρίζει ένα αντικείμενο που περιβάλλεται από παρόμοια αντικείμενα και διδάσκει πώς να ξεπεραστούν οι δυσκολίες της ξεχωριστής όρασης με διαφορετικά μεγέθη αντικειμένων. Εάν το μάτι διακρίνει εύκολα ένα αντικείμενο, το παιχνίδι εκπαιδεύει την ικανότητα να διακρίνει τις λεπτομέρειες ενός αντικειμένου με μειωμένη αντίθεση, δηλαδή ευαισθησία αντίθεσης.