Освобождение озу windows 7. Как очистить оперативную память (если не хватает памяти)

Если на вашем компьютере мало оперативной памяти (например, всего 4 Гбайт), ресурсоемкие программы могут быстро занять ее всю и начать притормаживать, снизив быстродействие работы компьютера в целом. Поиграть в видеоигры при этом тоже особо не получится, так как для доступа к необходимым данным, которые не уместились в оперативную память, игра или программа будет обращаться к медленному HDD.

Что же делать, если апгрейд старенькой системы кажется вам нецелесообразным (логичнее накопить денег на сборку современной), а улучшить быстродействие все-таки хочется? Мы поделимся с вами некоторыми хитростями, которые помогут увеличить быстродействие «железа», будь то стационарный компьютер или ноутбук.

1. Закрываем неиспользуемые программы

Все программы во время работы сохраняют необходимые им данные в оперативной памяти. Чем больше программ работает, тем больше места в оперативной памяти они занимают. Если закрывать приложения, которыми вы не пользуетесь в данный момент времени - это положительно скажется на быстродействии. Например, перед тем как поиграть в игру, закройте браузер и мессенджер.

2. Убираем ненужное ПО из автозагрузки

Программы, которые запускаются вместе с Windows, тоже не принесут ничего хорошего, когда у вас дефицит ОЗУ. В Windows 10 откройте «Диспетчер задач», перейдите в расширенный режим отображения и кликните по вкладке «Автозагрузка». Вы удивитесь, обнаружив здесь кучу ненужного вам в повседневности ПО. Например, вряд ли вы собираетесь перепрограммировать мышку каждый день. Тогда зачем вам нужен вечно запущенный софт для кастомизации настроек? А вот системные утилиты трогать не стоит, чтобы не навредить компьютеру.

3. Управляем фоновыми процессами

Лишние фоновые процессы тоже можно отключить в том же «Диспетчере задач» на соответствующей вкладке «Процессы» в разделе «Фоновые…». Службы мониторинга обновлений программ, софт для снятия скриншотов и т.п. только отъедают драгоценные мегабайты оперативки. Но будьте внимательны: не отключите случайно системные процессы, иначе это может негативно повлиять на роботу компьютера.

4. Отключаем невостребованные службы

Если у вас нет консоли Xbox, то вам вряд ли необходима служба Xbox Game Monitoring. То же самое и с остальными службами. Антивирус надежно заменяет «Защитник Windows», а клиент Steam можно запускать по востребованию. Здесь перед нами задача стоит относительно простая: понять, какие службы нам не нужны, сделать по ним правый клик мышкой и выбрать пункт меню «Остановить». Главное - как и в предыдущем пункте быть внимательным и не отключить что-нибудь нужное по незнанию.

5. Проверяемся на вирусы

Причиной дефицита оперативной памяти могут быть и обычные вирусы. Как вариант, на ваш компьютер могли поместить скрытый майнер, программу-шпиона или «червя». Здесь вышеописанные методы никак не помогут. Исправить ситуацию поможет только антивирусное ПО, которым нужно провести глубокий анализ всего ПК. И даже если антивирус ничего не обнаружит, но подозрение на заражение есть, не стоит отказываться от дополнительной проверки сторонними антивирусными утилитами.

6. Чистим ОЗУ специализированным софтом

Те, кому лень вручную заниматься оптимизацией оперативной памяти, могут прибегнуть к помощи многочисленных утилит, таких как Advanced SystemCare. Эта программа представляет собой настоящий комбайн для удаления ненужных данных и мелкого ремонта. Софтине даже под силу найти и обезвредить вирусы, а в управлении она очень проста. Интерфейс будет интуитивно-понятен даже новичку, при этом вне зависимости от выбранного режима очистки, SystemCare эффективно освободит ОЗУ от хлама.

7. Очищаем ОЗУ с помощью простого скрипта

А можно и не ставить никаких утилит вовсе. При наличии пары минут свободного времени проще и быстрее будет написать небольшой скрипт, с помощью которого вы в любой момент сможете освободить необходимое количество оперативной памяти. Для этого создайте на «Рабочем столе» текстовый документ, сделав правый клик мышкой. Назовите файл «Очистка RAM», например, и внесите в него следующие данные: MsgBox «Оcвободить место в ОЗУ?»,0, »Очистка RAM»

FreeMem=Space (1024000000)

MsgBox «Место освобождено»,0, »ОчисткаRAM» Теперь поменяйте расширение файла с «.TXT» на «.VBS» и запустите получившийся скрипт. После активации вы увидите текстовое сообщение «Оcвободить место в ОЗУ?». Нажмите на кнопку «ОК» и после завершения процедуры скрипт уведомит вас, что «Место освобождено». В нашем скрипте мы установили значение, равное 1 Гбайт RAM. Если вам требуется освободить больше места, введите в скобках свое значение в байтах. Сколько оперативной памяти установлено в вашем ПК? 4 Гбайт 8 Гбайт 16 Гбайт 32 Гбайт 64 Гбайт и более Просмотреть результаты Загрузка … Читайте также: Сколько оперативной памяти нужно для компьютерных игр?

Выбираем оперативную память DDR4: 12 лучших комплектов на любой бюджет

Оперативная память не распознается: в чем могут быть причины?

Среди пользователей вычислительной техники бытует мнение, что много никогда не бывает… И с этим, уважаемый читатель, не поспоришь, особенно когда дело касается современных машин, у которых аппаратная конфигурация соответствует солидным характеристикам, а установленная на борту ПК Windows-система является 64-битной версией. Однако «больная» проблема многих - «физическая память компьютера загружена, что делать» - все так же продолжает свое бесславное существование, ставя в тупик рядового пользователя и порой заставляя опытного компьютерного гуру поломать голову над решением задачи «нехватка ОЗУ». Впрочем, не будем внедряться в архисложности «оперативных непоняток» и прибегнем к простым, но действенным методам диагностики и оптимизации компьютерного свопа системы. Что ж, статья обещает стать памятной. RAM-секреты ждут своего разоблачения!

Караул, физическая память компьютера загружена!

Что делать и как с этим быть? Наверное, именно такие вопросы приходят на ум пользователю, когда он становится невольным свидетелем чудовищной заторможенности операционной системы Windows.

• С каждым последующим включением ПК запуск ОС все замедляется и замедляется.
• Кликабельность операционной системы при старте и в процессе использования становится невыносимой из-за «долгоиграющего процесса ожидания».
• Некогда «летающие» приложения, мягко говоря, продолжительно стартуют.
• Непонятные служебные сообщения атакуют монитор своим «ненавязчивым» присутствием.

В общем, любой из вышеописанных сценариев (не говоря уже о комплексном их проявлении), может достаточно быстро свести с ума любого пользователя. А ведь далеко не каждый «ожидающий» понимает, что все вышеописанное может являться результатом наших собственных упущений. Да и вряд ли рядовой пользователь вообще знает, как убедиться в том, что физическая память компьютера загружена?

Что делать в первую очередь, если ПК утратил быстродействие?

Конечно же, прежде всего, нужно провести диагностику системы. Причем все необходимое для этого заблаговременно предусмотрено майкрософтовскими разработчиками. Что ж, пришло время перейти к практической части нашего повествования.

• Кликните на панели задач (самая нижняя область экрана) правой кнопкой мышки.
• Из выпадающего списка выберите «Диспетчер…».
• Оказавшись в рабочей области одноименного служебного окна, воспользуйтесь вкладкой «Быстродействие».

• Визуально представленный график позволит вам оценить ОЗУ. В случае если на вашем ПК установлена Vista или более поздняя версия ОС Windows, то значение используемой памяти не должно превышать 70-75 % от общего номинала физического свопа. В противном случае необходимо разгрузить RAM-область.

Проблемы с памятью начинаются со старта ОС

Когда вы наблюдаете, что физическая память компьютера загружена на 80 % или выше этого значения, обратите внимание на автозагрузку. Скорее всего в момент запуска Windows упомянутая служба активирует множество фоновых приложений и различного ПО. Зачастую именно по этой причине ОЗУ и перегружается, буквально «разрываясь» между запросами множественных программ о выделении необходимого им для работы объема памяти. Однако исправить столь неприятную ситуацию можно достаточно легко.

• В поисковой строке пускового меню Windows пропишите команду «msconfig».
• После нажатия кнопки «Enter» вы попадете в служебное меню «Конфигурация системы».
• Активируйте вкладку «Автозагрузка» и отредактируйте приоритетный список запускаемого софта.

Вы будете удивлены, насколько быстро станет загружаться ваша ОС после проведенного перезапуска системы. Ничто не мешает вам на практике убедиться, что проблематичная ситуация, когда физическая память компьютера загружена на «Виндовс 7», будет исчерпана, после того как вы уберете все лишнее из автозагрузки.

Как очистить ОЗУ: два «фундаментальных» способа оптимизации

Начнем с главного — необходимо отключить неиспользуемый софт. Как правило, для того чтобы увидеть, какие именно программы запущены в фоновом режиме, нужно заглянуть в специальную область ОС - системный трей - и непосредственно оттуда (наведя маркер на объект и кликнув правой кнопкой) деактивировать выбранное ПО. Вполне может так оказаться, что сразу после того, как вы реализуете предложенную рекомендацию, вопрос «Физическая память компьютера загружена, как очистить» будет полностью разрешен. Ведь некоторые работающие в приложения невероятно «прожорливы» в плане использования системных RAM-ресурсов.

Еще один способ высвобождения памяти

Итак, для того чтобы посмотреть, какие программы или утилиты «скрытно» потребляют так нужные вам кило- и мегабайты ОЗУ, проделайте следующее:

• Нажмите сочетание клавиш «Alt+Ctrl+Del».
• После того как вы попадете в уже знакомое вам служебное окно, откройте вкладку «Процессы».
• Проанализируйте представленный список и методом ручной коррекции выключите фоновое приложение, которое вам не нужно в данный момент.

Однако не стоит спешить с деактивацией «агрессивных пунктов», так как отключение некоторых критически важных Windows-служб может пагубно отразиться на общем состоянии стабильности вашей ОС.

«Чудо»-оптимизаторы ОЗУ

Когда физическая память компьютера загружена на 90 процентов (из ранее представленного раздела статьи вы узнали, что такое значение является отклонением от нормы), некоторые из пользователей спешат очистить RAM-область с помощью различных утилит. Однако не многие из них догадываются, что такого вида оптимизация ОЗУ — это бесполезная трата времени, поскольку ничего конкретного в решение создавшейся проблемы они не вносят. «Многообещающий функционал» таких оптимизаторов лишь создает иллюзию, что память высвобождается, при этом привнося в работу ОС некоторые затруднения… Будьте уверены: ручной метод намного эффективней и более целесообразен в проведении, нежели мнимая «помощь» от сторонних разработчиков. Кстати, об этом (втором) способе RAM-оптимизации, советуем вам просто забыть…

Вредоносный код и методы его обнаружения

Нередко пользователь задается вопросом: «Физическая память компьютера загружена: вирус или нет?». Особую остроту такая проблема вызывает, когда все вышеописанные действия были реализованы на практике. В чем же дело и почему ОЗУ продолжает терять свой рабочий потенциал? Давайте разбираться.

• Скачайте из интернета одну из антивирусных утилит: Dr.Web CureIt!, Malwarebytes Anti-Malware или HitmanPro.
• После того как запущенное приложение закончит сканирование системы, инфицированные объекты будут очищены, а зловредные вирусы подвергнутся процессу удаления.

Стоит отметить, что далеко не всегда установленный на ваш ПК традиционный антивирус способен полноценно защитить вашу систему от проникновения и последующего негативного воздействия той или иной «цифровой заразы». Поэтому и имеет смысл провести проверку вашей ОС с помощью вышеперечисленных утилит.

Когда объем оперативки соответствует понятию «НЕ СЛИШКОМ»

Если вы работаете в «Ворде» и одновременно слушаете музыку, используя интернет-браузер, и видите, что физическая память компьютера загружена на 77 %, нет повода для беспокойства. Но если дела обстоят иначе, есть смысл рассмотреть проблему с технической точки зрения и задаться некоторыми вопросами: а сколько вообще модулей ОЗУ установлено на вашем ПК и каковы их номинальные «способности»? Стоит отметить немаловажный факт: в зависимости от версии используемой Windows-системы требования к объему оперативной памяти могут варьироваться от 256 МБ до 2 ГБ (только для «нужд» самой операционки). Ну а если вы все-таки решились на использование ресурсоемкой программы на компьютере с ограниченным ОЗУ, то впору задуматься о расширении

Подводя итоги

Итак, с определенной уверенностью можно сказать, что некогда для вас затруднительная ситуация «физическая память компьютера загружена, что делать» теперь уже разрешена. Тем не менее об одном немаловажном «оперативном» моменте все же стоит упомянуть.

• Если вы используете Windows Vista, седьмую ОС или же более поздние версии продукта "Майкрософта", то при недостаточном объеме ОЗУ можно попробовать отключить службу «Superfetch».

Ну и последнее: не упускайте возможности модернизировать ваш ПК — добавление дополнительного RAM-модуля существенно расширит функционал и «боеспособность» вашей вычислительной техники. Не дайте впасть в беспамятство своему компьютеру!

Когда много приложений используют оперативную память вашего компьютера, система перестает отвечать на запросы. Следуйте данному руководству, чтобы очистить RAM вашей системы.

Запустите диспетчер задач и монитор ресурсов

Самый легкий способ освободить ОЗУ - запустить диспетчер задач Windows. Программы хранят временные данные в оперативной памяти компьютера во время работы. Чем больше программ вы используете, тем больше требуется ОЗУ. Просто закройте те из них, которые вы не используете. Кстати скачать Windows 7 можно отсюда: https://softprime.net/operating_systems/operacionnaya-sistema-windows/386-windows-7.html.

Щелкните правой кнопкой мышки по панели задач и выберите из открывшегося меню пункт «Диспетчер задач». Откройте вкладку «Процессы», и отсортируйте список по размеру занимаемой памяти. В списке отобразится любой процесс, потребляющий необычно большой объем RAM.

Выберите приложение, которое вы хотите закрыть, и нажмите «Завершить процесс». Откроется окно с вопросом, что закрытие может вызвать негативные последствия. Закрывайте только те программы, которые вы уверены, что хотите закрыть. Выключение некоторых из них может привести к неустойчивости вашей системы до перезапуска. Для правильной работы вашей системы обычно требуются утилиты с именем пользователя «SYSTEM».

Вы увидите еще больше необходимой информации, открыв «Производительность». Запустите «Монитор ресурсов» и перейдите на «Память». Здесь вы увидите информацию, найденную в диспетчере задач и график, который отображает, как ваша система в настоящее время распределяет ОЗУ.

Удалите программы из автозагрузки

Это может серьезно повлиять на производительность вашего ПК и скорость запуска. Откройте в меню пункт «Выполнить», нажав Win + R. Наберите «msconfig» в поле ввода и нажмите Enter. Откроется «Конфигурация системы». Откройте вкладку «Автозагрузка», чтобы просмотреть список всех программ, которые загружаются при старте вашего компьютера. Снимите флажки рядом с приложениями, которые вы хотите отключить.

Если на экране есть несколько программ, закройте те из них, которые вы не используете. Браузеры, у которых открыто много вкладок занимают значительное количество RAM; закройте вкладки, которые вы не используете, чтобы помочь очистить оперативную память.

Некоторые утилиты будут продолжать работать даже после закрытия окна. Вы можете увидеть большинство из них в системном лотке, который расположен в нижнем правом углу рабочего стола, рядом с часами. Наведите указатель мыши на значки, чтобы увидеть, что по-прежнему активно. Щелкните правой кнопкой мыши значок, чтобы открыть меню. Большинство утилит могут быть полностью удалены из этого меню. Некоторые антивирусы, могут не разрешить вам закрыться из контекстного меню.

Вам может быть интересно

Причин, по которым компьютер может начать зависать, очень много. Один из самых распространённых поводов для снижения производительности - перегрузка оперативной памяти. Система всегда старается очистить её самостоятельно, но иногда она не справляется, поэтому вам необходимо сделать это вручную.

За что отвечает оперативная память

Оперативная память и или RAM (далее «ОП» для краткости) запоминает действия, которые компьютер должен сделать по просьбе пользователя. Каждый ваш клик ставит в очередь на исполнение огромное количество команд, выполняющихся последовательно. Их реализацией занимаются процессор и видеокарта, делая это на крайне высоких скоростях. Но даже с их производительностью нельзя выполнить все команды моментально, требуется время.

Чтобы не заставлять пользователя ждать, то есть дать ему возможность совершать какие-то новые действия до того, как все имеющиеся запросы будут выполнены, необходима ОП. Она запомнит, что нужно сделать, и, когда процессор освободится, скажет ему об этом.

Также в оперативной памяти могут храниться часто используемые файлы и команды, поставленные на выполнение не вами, а программами, работающими в фоновом режиме.

Не стоит путать ОП и память жёсткого диска. Они не дополняют и не заменяют друг друга. Занимаются оба вида памяти разными делами: ОП предназначена для поддержания приложений в рабочем состоянии и хранения выдвинутых задач, а жёсткий диск стабильно хранит файлы. ОП не хранит информацию без электричества - отключение компьютера приводит к её очищению. Жёсткий диск, наоборот, сохраняет данные при любых условиях.

Видео: что такое «оперативная память»

Что будет, если ОП перегрузится

Чем больше команд отдаётся компьютеру, тем больше ОП приходится хранить информации. Чем больше объем ОП (измеряется он обычно в мегабайтах или гигабайтах), тем больше данных она может обрабатывать одновременно.

Если команд будет так много, что все место ОП практически заполнится, то компьютер начнёт заметно подтормаживать. Произойдёт это потому, что системе будет некуда складывать новые задачи и, соответственно, она не ограничит их получение, то есть не даст пользователю сделать что-либо ещё, пока не освободит место в ОП.

Из-за перегрузки ОП чаще всего появляется ошибка «Приложение не отвечает». Также по этой же причине зависает картинка на экране, приложения произвольно закрываются, а все действия выполняются дольше обычного.

Узнаём степень загруженности ОП

В любой момент, вы можете узнать, насколько сильно загружена ОП. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

1. Кликните правой клавишей мыши по панели быстрого доступа или воспользуйтесь системной поисковой строкой, чтобы отыскать и открыть диспетчер задач. Открываем диспетчер задач
2. На главной странице вы увидите список запущенных программ, а также подробную информацию о том, сколько процентов системных ресурсов задействовано в данный момент. Нас интересует четвёртый столбец – «Память».
   Проверяем загруженность оперативной памяти
3. Более подробную информацию можно получить во вкладке «Производительность».
   Изучаем вкладку «Производительность»

Если показатель загруженности памяти превышает 80–90%, стоит начать вручную снижать нагрузку.

Как разгрузить ОП

Если вы столкнулись с тем, что нагрузка на ОП слишком велика, необходимо вручную заняться снижением нагрузки на систему. Рекомендуется опробовать все нижеописанные способы, так как использование только одного метода, вероятно, не принесёт заметного результата.

Закрываем приложения

Посмотрите на приложения, запущенные в данный момент. Возможно, какие-то из них вам не нужны. Неиспользуемые программы стоит закрыть.

Получить полный список запущенных приложений и информацию о том, какую часть ресурсов потребляют именно они, можно в диспетчере задач. Находясь в нём, вы можете выбирать ненужные программы и выключать их, используя кнопку «Снять задачу».

Выделяем приложение и нажимаем кнопку «Снять задачу»

Перед тем как закрыть какую-либо программу не забудьте сохранить файлы, редактируемые в ней.

Закрываем фоновые приложения

Помимо явно работающих приложений на компьютере часто выполняются программы в фоновом режиме. Они не попадаются пользователю на глаза, но при этом выполняют некоторые подсчёты или собирают информацию. Иногда работа таких утилит необходима, а иногда - бесполезна.

Находясь в диспетчере задач, перейдите к вкладке «Подробности». В ней вы увидите список всех программ (а точнее, их процессов), выполняющихся на данный момент. Изучите его и закройте те приложения, в которых нет надобности.

Снимаем задачу с лишних процессов

Учтите, не стоит принудительно останавливать те программы, задачу которых вы не знаете. Закрыв случайно не то приложение, вы можете нарушить работу системы, вызывать ошибку. Не останавливайте системные процессы, лучше прекратите выполнение как можно большего количества сторонних программ.

Отключаем автозагрузку программ

Используя вышеописанные инструкции, вы можете закрыть ненужные приложения. Но, если им разрешена автозагрузка, они могут включиться самостоятельно снова при следующем запуске компьютера. Чтобы не отобрать у таких программ право на автозапуск, необходимо перейти к вкладке «Автозагрузка» в диспетчере задач, поочерёдно выделить все приложения из списка и для каждого кликнуть по кнопке «Отключить».

Удаляем лишние программы из автозагрузки

Перезапускаем проводник

Проводник или же Explorer отвечает за работу с памятью. Если его включить, система перестанет видеть жёсткий диск и, соответственно, перестанет работать. Но проводник можно перезапустить, тем самым сбросив различные зависшие команды.

Выделяем проводник и выбираем функцию «Перезапустить»

Находясь на главной странице диспетчера задач, отыщите в списке проводник. Кликните по нему правой клавишей мыши и выберите функцию «Перезапустить». Дождитесь, пока процесс перезагрузится, а после проверьте, помогло ли это снизить нагрузку на ОП.

Удаляем вирусы

Существуют вирусы, направленные на перегрузку ОП. Они заражают компьютер и засоряют систему, тормозя её. Воспользуйтесь антивирусом, установленном на вашем компьютере, чтобы провести диагностику и удалить найденные вредоносные программы.

Удаляем с компьютера вирусы

Используем специальные программы

Если ни один из вышеописанных способов не помог устранить проблему, стоит обратиться к помощи сторонних программ. Разработано достаточно много приложений, занимающихся автоматическим освобождением ОП.

Программа предоставляет информацию и статистику о загруженности ОП, а также позволяет изменить некоторые параметры работы с ОП. Освободить ОП от мусора можно в один клик: на главной вкладке программы нажмите кнопку «Очистка RAM».

Нажимаем кнопку «Очистить RAM»

Официальный сайт, с которого можно загрузить бесплатную версию приложения - http://www.mztweak.com/mzrambooster.html .

Данная программа также предоставляет информацию о загруженности ОП. Помимо этого она позволяет настроить условия, при которых процесс очистки ОП запустится автоматически. Для того чтобы начать очистку вручную, достаточно кликнуть по кнопке «Освободить память сейчас» на главной странице приложения.

Нажимаем кнопу «Очистить память сейчас»

Официальный сайт, на котором можно скачать бесплатную версию или купить полную - https://rambooster.net .

Видео: очищение RAM

Как не допустить перегрузки ОП

Чтобы не допустить в будущем повторного появления проблем с ОП, придерживайтесь следующих правил:

• как только надобность в программе пропадает, закрывайте её. Чем меньше запущено приложений, тем меньше нагрузка на ОП;
• не устанавливайте лишние программы. В выключенном состоянии приложения не занимают ОП, но они могут запускать фоновые процессы, о которых вы не будете знать, но на объёме ОП это скажется;
• проверяйте хотя бы раз в месяц компьютер на вирусы;
• используйте функцию автоматической очистки ОП, предоставляемую многими сторонними программами.

Оперативная память отвечает за хранение задач и часто используемых файлов. Если она слишком загружена, компьютер начинает зависать. Освободить её можно, закрыв лишние программы, очистив автозагрузку, удалив вирусы, перезапустив проводник и прибегнув к помощи сторонних приложений.

Работая за компьютером, на котором установлено не более 2ГБ оперативной памяти, не раз можно столкнуться с проблемой ее нехватки, из-за чего компьютер начинает жутко «тормозить» используя для расширения памяти . Скорость обмена данными с жестким диском намного меньше, от чего и страдает быстродействие всей системы. Для исправления данной ситуации нам нужно разобраться, как очистить оперативную память компьютера, чем мы далее и займемся.

Конечно же, главная проблема здесь, это малый объем установленной оперативной памяти, решить которую лучше всего установкой дополнительной планки ОЗУ. Но так как это нельзя сделать сиюминутно или вообще не планируется, придется все-таки разбираться, как очистить оперативную память компьютера, имеющуюся на данный момент.

Самый простой способ очистить оперативную память, это закрыть все неиспользуемые программы, а оставить только одну, с которой и будете далее работать. Это не всегда удобно, зато дает самый ощутимый результат. Для примера посмотрим статистику использования памяти в .

В закладке «Быстродействие» можно увидеть, сколько имеется физической памяти и сколько ее свободно на данный момент. Также можно увидеть, сколько вообще использует сейчас памяти система. Как видно, доступно памяти не так уж и много. В закладке «Приложения» показаны все запущенные на данный момент программы, и чтобы освободить оперативную память компьютера, необходимо их все закрыть. Попробуем оставить только WORD и посмотрим на результат.

После закрытия программ ситуация резко меняется и доступной памяти становится гораздо больше.

Для освобождения большего объема памяти можно просмотреть дополнительно все запущенные процессы в системе и закрыть ненужные, но эффект от этого будет небольшой.

К ненужным процессам можно отнести запущенные агенты некоторых программ, цель которых только отслеживание появления новой версии приложения на сайте или просто автоматически запускаемые при старте системы программы. Их лучше сразу , чтобы они даже не загружались. Сделать это можно запустив утилиту msconfig или воспользовавшись возможностями программы для очистки системы CCleaner.

Особо продвинутые пользователи отключают также неиспользуемые службы Windows, но без особых знаний лучше даже не пытаться этого сделать.