Греется процессор? Чистим сокет, меняем термопасту. Перегревается процессор: что делать

Процессор — это мозг вашего компьютера, который ежесекундно обрабатывает миллионы бит информации. Именно по этой причине процессор и выделяет много тепла: не даром у людей ходит такое выражение, как «мозги плавятся». Чтобы процессор не сгорел, его оснастили двумя вариантами защиты:

радиатором , на который установлен кулер;
температурным датчиком-реле , который отключает компьютер при достижении критической температуры процессора.

Но что делать, если процессор стал греться постоянно, даже во время простоя системы? Что ж, давайте смотреть. Итак!

Советы, которые даются на онлайн форумах по вопросу перегрева процессора, не отличаются оригинальностью. В основном, это:

поставь дополнительное охлаждение ;
поменяй термопасту , ;
почисти системный блок ;
купи новый компьютер .

Знаете, мне больше нравиться последний вариант. Но поскольку денег лишних у меня нет, то приходится решать проблемы своими руками (с мозгами в тандеме).

Если ваш процессор постоянно перегревается, при этом не помогают никакие меры (в вышеприведённом списке под номерами 1, 2, 3), то, скорее всего, вы ищите решение не в том направлении!

Чистим сокет

Перед выполнением нижеописанных действий обязательно проверьте % загрузки ЦП в диспетчере задач (Запуск диспетчера задач в ОС Windows производится одновременным нажатием клавиш CTRL+ALT+DELETE). Если ваш процессор работает менее чем на 50% — 70% (желательно его разгрузить полностью) и при этом перегревается, то стоит опробовать к нижеописанный алгоритм.

Внимание! Хочу сразу отметить, что неисправность довольно редкая, но если чистка кулеров (при условии их работоспособности), корпуса, замена термопасты, ничего не дали, только тогда следует испробовать данный метод .

Вот алгоритм решения проблемы, который помог не только мне, но и десяткам пользователей, у которых была та же проблема.

Отключаем компьютер . Кладем компьютер на бок. Снимаем стенку системного блока. Видите процессорный радиатор и кулер? Отлично, значит со зрением у вас всё в порядке.
Тогда очень аккуратно отсоедините питание на кулер . Не знаете как? Всё просто. От кулера на материнскую плату идут два провода со штекером на концах. Этот штекер необходимо очень нежно вытащить из гнезда на материнский плате.
Далее — снимаем кулер и радиатор . После того, как вы сняли радиатор, вы видите сам процессор, на котором виднеются остатки термопасты (а может и не виднеются). Процессор установлен в специальном гнезде, которое носит название «сокет».
Вытащить процессор из сокета — задача и простая и трудная одновременно. Трудность заключается в том, что не зная как именно отрывается сокет, «чайник» рискует сломать фиксаторы этого сокета, тем самым ломая компьютер. (От автора: главное предназначение сокета — плотный контакт между материнской платой и процессором. И любое нарушение этого контакта неизбежно приводит к потере работоспособности системы). Обычно, каждый сокет оснащен специальным фиксирующим механизмом: такими пластиковыми «лапками». Вот эти «лапки» надо очень осторожно поднять в верх: дверь и откроется. Всё: теперь процессор можно извлечь. И ещё одна предосторожность: процессор имеет множество «ножек» с тыльной стороны. Эти «ножки» нельзя гнуть!
Вытащив процессор, посмотрите внутрь сокета : там пыль! Вот эта пыль и является источником высокой температуры процессора. Берем кисточку и тщательно убираем пылевые наслоения .
Затем аккуратно вставляем процессор на место и прижимаем его механизмом.
Наносим свежую термопасту на процессор и на нижнюю часть радиатора.
Устанавливаем радиатор на процессор , а на радиатор — устанавливаем кулер .
Включаем кулерный штекер в гнездо на материнской плате: иначе не заработает!
Запускаем систему . Всё: перегрева быть не должно!

Естественно, что данный способ — это не панацея от перегрева, ибо причины могут крыться и в другом направлении. Например, если у вас слабый компьютер, а вы установили мощный антивирус, типа «Comodo»: он жрет колоссальный ресурс системы и поэтому процессор также может гореть! Однако, выше приведенный способ решения проблемы помог не только мне, но и десяткам других страждущих: возможно, это именно ваш случай?

Иногда случается, что после замены термопасты, либо без каких-либо видимых причин начинает сильно греться процессор. Подобное может приводить к самым неприятным последствиям, персональный компьютер начинает работать медленно. Особенно это сильно заметно при выполнении каких-либо операций, требующих большого количества ресурсов.

При первых же подозрениях на перегрев необходимо установить специальную диагностическую программу, получающую данные о температуре непосредственно с датчиков. Желательно выполнять мониторинг ЦП и если во время его работы температура выходит за допустимые границы, нужно в обязательном порядке принять меры.

Причины перегрева

Определить, почему перегревается центральный процессор, обычно не сложно. Так как имеется достаточно ограниченный перечень основных причин подобного явления.

Чаще всего возникновение нагрева связано с наличием некоторых важных факторов:

запыленность кулера, радиатора;
потерявшая свои теплопроводные качества термопаста;
отсутствует нормальная вентиляция;
вышли из строя конденсаторы на плате;
выполнялся разгон ЦП.

Пыль

Одна из самых частых проблем, с которыми связан сильный нагрев любой детали ПК, не только ЦП – это обычная комнатная пыль. Работающий компьютер накапливает вокруг себя заряд, корпус представляет собой своего рода конденсатор. Возникает статическое электричество, оно и притягивает большое количество пыли, а также обычных волос. Все это забивается в решетку радиатора.

С течением времени количество пыли становится настолько большим, что начинает мешать нормальному отведению тепла. Как следствие – существенное возрастание температуры работы ЦП. В отдельных запущенных случаях он может прогревать до 100 градусов. Справиться с подобной неприятностью достаточно просто.

Неправильно нанесена или высохла термопаста

Причиной неудовлетворительного теплоотвода может стать неправильно нанесенная или же вовсе высохшая термопаста. Данный состав представляет собой вещество, располагающееся между внешней частью корпуса ЦП и специального радиатора. Он обладает очень высоким коэффициентом теплопроводности. Именно поэтому при утере им своих свойств, кристалл ЦП начинает сильно прогреваться.

Устранить подобное явление достаточно просто, но лучше всего вовсе не допускать его появление. Это позволит избежать различных неприятностей – произвольного выключения компьютера, а также перезапуска или просто банальной поломки из-за перегрева.

Отсутствие хорошей вентиляции

Практически все корпуса стационарных ПК или же ноутбуков снабжаются специальными решетками, через которые отводится естественным или же принудительным путем горячий воздух. Если по каким-то причинам этого не происходит, то могут возникнуть некоторые проблемы из-за перегрева.

Причинами подобного явления могут являться:

остановка кулера, выполняющего принудительную вентиляцию;
вентиляционные решетки и отверстия закрыты (неудачно расположен корпуса ПК или же просто забились пылью).

Проблемы в элементах (конденсаторах) на плате

Порой разобраться, в чем причина перегрева, достаточно просто. Необходимо лишь внимательно осмотреть электронные компоненты, расположенные на материнской плате. Часто повышение температурного режима вызывается выходом из строя конденсаторов. Определить их неисправность достаточно просто.

Рассматриваемые элементы, расположенные на материнке, выглядят как батончики на двух тонких ножках. С торцевого конца имеется крестик. Если присутствует вздутие, то, скорее всего, конденсатор собирается выйти из строя или уже сломался. В таком состоянии емкость его падает, и он начинает нагреваться. Как проверить, греется ли он: достаточно аккуратно потрогать его пальцем.

Разгон процессора

Очень часто многие пользователи практикуют разгон своего ПК. Суть данной операции заключается в увеличении тактовой частоты ЦП. Сделать это можно как через БИОС, так и при помощи специализированного программного обеспечения. Побочным эффектом подобного действия является повышение температуры работы процессора. Порой она сильно превышает допустимые пределы.

Видео: Процессор нагревается

Проверка температуры

Если обнаружены какие-либо признаки перегрева ПК, необходимо установить специальное приложение для проверки температуры.

Наиболее популярными утилитами данного типа сегодня являются следующие:

Core Temp;
Speed Fan;
Real Temp;
Hmonitor.

Очень важно помнить, что данные утилиты далеко не всегда отображают достоверную информацию.

Помимо них, для получения необходимых данных можно воспользоваться:

гаджетами для ОС Windows;
BIOS.

Операционная система Windows 7 оснащается специальными виджетами, которые обычно располагаются на рабочем столе. Один из них представляет собой датчик, которые отображает рабочую температуру ЦП, а также его загрузку. В большинстве случаев получаемая таким путем информация достоверна.

Точнее всего сможет отобразить действительную температуру только БИОС. Необходимо просто зайти в соответствующий раздел. Кроме того, обычно неподалеку присутствуют аналогичные данные касательно материнской платы. Но следует помнить – датчик также иногда может врать. Подобные устройства имеют свойство выходить из строя.

Что делать, если процессор нагрелся

Чтобы сделать режим работы ПК нормальным, избегнуть даже вероятности перегрева, необходимо принять ряд соответствующих мер.

Они избавят пользователя от возникновения различных глюков, произвольных рестартов и выключений:

установка дополнительного охлаждения;
замена термопасты;
замена электронных компонентов на материнке.

Чистка пыли

Стационарный компьютер, установленный в обычной комнате на полу или даже на столе, собирает очень большое количество пыли.

Чтобы осуществить процесс очистки, потребуется следующие предметы:

При помощи специальных крестовых отверток следует разобрать корпус ПК и осмотреть радиатор охлаждения ЦП. Чаще всего он располагается под кулером, который также крепится болтами.

Процесс очистки выполняется следующим образом:

Лучше всего для очистки использовать бытовой пылесос, а не USB. Так как последний, зачастую, обладает недостаточной мощностью, и уборка им осуществляется достаточно долго. Что не очень удобно.

Ставим дополнительное охлаждение

Проблему с перегревом можно разрешить путем установки дополнительного охлаждения. Сегодня в большинстве компьютерных магазинов можно без каких-либо затруднений докупить необходимые для этого девайсы. Процесс установки чаще всего проблем не вызывает.

Большинство современных корпусов имеет посадочные места специально для монтажа дополнительных кулеров. При недостаточном охлаждении можно просто установить ещё один вентилятор. Чаще всего специальное вентиляционное отверстие для этого присутствует в торцевой части корпуса, под блоком питания. Для крепления потребуется только 2-4 самореза или винта, отвертка.

Имеется один важный момент – необходимо сделать так, чтобы кулер БП и дополнительный работали в противофазе. То есть один из вентиляторов должен воздух втягивать, а другой выбрасывать наружу. Такая система наиболее эффективно осуществляет отвод тепла из системного блока и непосредственно самого процессора.

Меняем термопасту

При долгой интенсивной эксплуатации ПК в большинстве случаев термопаста теряет свои свойства и требуется её замена.

Данный процесс выполняется следующим образом:

В магазинах присутствует достаточно большой выбор различных термопаст. Компромиссным вариантом цена/качество является АлСил-3 – состав отечественного производства. Также можно воспользоваться брендовыми пастами.

Замена элементов

Если на материнской платы обнаружены вздувшиеся конденсаторы, то можно попробовать их перепаять.

Для этого потребуется :

Замена элементов выполняется следующим образом:

при помощи фена следует прогреть элемент;
пинцетом конденсатор вынимается;
расплавив припой ещё раз, следует установить новый конденсатор – соблюдая при этом полярность.

Необходимо в обязательном порядке постоянно осуществлять мониторинг температуры центрального процессора. И принимать соответствующие меры при появлении неисправностей. В противном случае велика вероятность полного выхода из строя ЦП.

Ситуация следующая. Я созрел на апгрейд, воспользовался акцией в компьютерном магазине, взял много всего в рассрочку. В том числе:

материнская плата ASUS Socket-AM3+ SABERTOOTH 990FX
процессор AMD FX-8150 3.6GHz 16Mb DDR3-1866 Socket-AM3+ OEM
видеокарта GigaByte GeForce GTX 670 2048MB 256bit GDDR5

Осталось со старой конфигурации:

Кулер IceHammer IH-4500 (Al+Cu, основание-медь, 1000-2000rpm 15-25dBA)
память 2 * Patriot PC3-12800 / DDR-III / 4Gb / 1600MHz

Новая конфигурация собрана и запущена. Делаю это не в первый раз, поэтому все произошло довольно быстро и относительно профессионально. Проводки укладывать в корпусе – целое искусство, поэтому с каждой попыткой становлюсь все более умелым. Казалось бы, пора бахать об системник бутылку шампанского, благо из хорошего материала и выдержит удар. Но не тут-то было. Есть у меня привычка (и это правильно) при каждом собранном ПК запускать тест температуры. Неважно где – BIOS это или уже установленная система. Время замера, шум от вентиляторов, запуск “тяжелых” приложений и показания термодатчика многое могут рассказать о нашей сборке. Причем в который раз убеждаюсь, как же все-таки дешевые готовые сборки с магазинов в этом отношении плохи.

Но не будем отвлекаться. В общем, температура моего процессора какая-то подозрительно странная:

Для процессоров AMD старого поколения температура в 60-70 градусов – в порядке вещей. Но у нас век нанотехнологий, поэтому такие температуры уже считаются огромными. На скриншоте программы HWMonitor64bit вы видите, что температура процессора достигла 47. Казалось бы ничего такого, но ведь это практически простой компьютера. Недолго думая, я запустил стресс-тест процессора AIDA64. К сожалению, не сохранился снимок того процесса, но поверьте мне на слово – за 20 минут температура поднялась и продолжала расти после 57 градусов. При этом в ручном регуляторе оборотов вентилятора на IceHammer IH-4500 я выставил темп чуть больше: с 950 до 1250 оборотов. Больше делать обороты я не захотел, т.к. появляется шум. У меня процессор не разогнанный, поэтому увеличивать темп вращения не буду из принципа. Исходя из описания моего процессора на сайте производителя ясно, что критическая температура +61 градус. Далее тест остановил и начал думать и писать на форумы .

Размышление над решением

Итак, есть процессор, который по определению не должен сильно греться. Есть кулер, который не high-end продукт, но все же имеет 5 тепловых трубок, огромный радиатор с тихим вентилятором. Напрашивается несколько вариантов:

Плохая термопаста. Не помню модель, но кажется, я ставил на простенькую CoolerMaster, которая была в комплекте с каким-то старым кулером. Я всегда пренебрегал термопастой, считая что она большой роли не играет. Той, что идет в комплекте, будет предостаточно. В большинстве случаев так и есть. Но в моем случае ее не было, поэтому намазал той, что была под рукой. Будем менять термопасту .
Плохо закрепил сам кулер к материнской плате. Очень может быть, далее вы увидете, что так оно и было. Проверим крепление .
Слабый кулер. Это маловероятно, но я “созрел” на покупку нового, тем более IceHammer мне пригодится для старой системы. Купим и поставим новый.

Дано

Помните уроки химии? Вот и мы сейчас пишем условия задачи. Есть системный блок:

Охлаждение в корпусе настроено более-менее. Вертушки стоят везде: сзади 1шт на 120 мм, сзади на боковой стороне 2 штуки на 92 мм, 1 шт на 92 мм спереди на боковой стенке:

… который соединяется со специальным переходничком для уменьшения оборотов:

Наша задача состоит в том, чтобы заменить кулер. Сейчас все выглядит следующим образом:

Всегда все хорошие и мощные кулеры ставятся путем полного раскручивания материнской платы. Родные крепления, которые стоят на материнской плате, откручиваются и ставятся идущие в комплекте с кулером. Чтобы это все проделать, необходимо извлечь материнскую плату из корпуса. Для этого освобождаем ее от “груза”: вытаскиваем железяки и различные кабеля.

После того, как я снял всю конструкцию, начинаю смотреть. Проверяем крепления, второй пункт моих догадок. Снизу все вроде как нормально. Красные прокладки создают эффект герметичности. Вроде как все пока нормально:

Смотрю вид спереди. Зазоров не наблюдаю. Кажется, что тоже все нормально:

Зато с другой стороны появляется такой вид:

Вот она где собака зарыта. Теперь складывается общая картина: при установке новой платформы я совершил ошибку. А именно, не проверил герметичность конструкции. Т.е. площадка, на которой стоит кулер с одной стороны была чуть выше, чем с другой. Вследствие чего возник микрозазор, который влиял на температуру процессора. Снимаю всю конструкцию.

Замена кулера

Раз уж решил сменить кулер, задаю вопрос на форуме . Предложений много. Почти все отсеиваются из-за того, что многих кулеров просто нет в наличии. Тяжелый оказывается труд – поиск оптимального кулера. Немного урезан бюджет. В результате приватной беседы с Диким Гоблином , останавливаю взор на Deepcool Frostwin .

Обычная коробочка, ничего примечательного. Внутри термопаста (маркировку не смог прочитать) и набор всяческих креплений, среди которых есть AM2/AM3. Так же есть инструкция.

Как мы видим, на кулере всего 4 тепловые трубки против 5 на бывшем IceHammer. Чтож, сделаем ставку на новую радиаторную систему, включая 2 тихих кулера.

Далее дело техники. Собираем все по инструкции. Кстати, собирать легче, чем на старом. Многое предусмотрено для удобства пользователя. Термопасту я нанес ту, которая шла в комплекте. Хотя надо было подстраховаться и прикупить более лучшую. Но разгонять в ближайшее время я не собираюсь, поэтому ее должно хватить с лихвой. Данная процедура не заняла много времени. Получаем на выходе:

Размеры получились внушительные:

Компьютер почти в сборе. Иными словами, апгрейд завершен.

Тестирование новой системы охлаждения.

Первым делом запускаю стресс-тест. Гоняю 20 минут. Получаем такие результаты:

Выводы

Сколько информации переработал я примерно с таким поисковым запросом, наверно тысячу страниц.

Процессор AMD Athlon 64 X2

материнская плата: MSI K9N Ultra (MS-7250 v2), сокет AM2, память DDR2.

C наступлением лета начал греться и при 70 градусах срабатывала защита и комп выключался, сначала на тяжелых играх, под конец даже при интернет-сефинге. Сколько ни задавал вопрос почему это происходит в основном три ответа:

1) ставь кулер мощнее

2) пропылесось

3) замени термопасту, причем мажь не сильно тонким и не толстым слоем

На мои возражения, что компьютеру несколько лет и этого кулера всегда было достаточно, ответа практически не было, внутри ни пылинки, термопасту пенял раз 10. Кулер советовали купить серьезный, например Ice Hammer, действительно внушает, цены от 1000 руб.

Были и такие версии:

4) перегревается от активности вирусов (пробовал сканировать антивирусом, но во время сканирования проц нагревался и выключался комп );

5) полетел датчик температуры на процессоре, решение только в улучшении охлаждения или замена процессора;

6) прогнулась материнская плата, из-за чего радиатор кулера неплотно прижимается к процессору и принимает тепло;

7) процессор начинает греться если гнулись его лапки-контакты (да, было дело);

8) «не справляется южный мост» (потрогал южный мост и офигел - он горячий, аж палец обжигает. Прикрутил к нему вентилятор от старого кулера процессора, радиатор южного моста стал холодный, но компьютер все равно выключался от перегрева процессора);

9) читая форум про какую-то материнскую плату и перегрев процессора AMD на ней, обнаружил такое решение перегрева - под процессор положить картон по краям таким образом он приподнимется и плонее прижмется к радиатору, т.е. со временем материнская плата могла под процессором прогибаться и кулер неплотно прижимался (сделал так на моем компе, не помогло);

10) почитал форум оверлокеров по платам MSI, оказывается у моей мат.платы могут быть проблемы с копированием больших файлов и при подключении винчесторов к IDE-разъему - при этом компьютер выключается (надо сказать на своем компе я такое не заметил, но последовал рекомендациям по устранению бага - изменил настройки БИОС и хотел перепаять кондер С565, но не нашел его);

11) между крышкой процессора и кристаллом образовался зазор, нужно снять крышку процессора и положить радиатор кулера прямо на кристалл (жесть, конечно)

Купил специальную POST-карту для диагностики материнских плат, POST-карта ошибок не показала.

После многих других способов устранить проблему я решил вскрыть процессор, тем более у меня были сомнения в его состоянии и я не боялся его сломать окончательно. Крышка процессора приклеена очень крепко на резиновый герметик, при вскрытии два элемента под крышкой были мною раздавлены… Пришлось искать новый б/у процессор (такие процессоры уже не выпускаются)...

Выяснил, в сокет AM2 можно вставить процессор сокета АМ3 (следующее поколение) и в большинстве случаев он должен работать правда не в полную силу, я конечно обрадовался т.к. это возможность сделать поэтапный апгрейд, но как оказалось MSI не написала БИОС с поддержкой АМ3 и все его клиенты обламываются (не хочу больше MSI, почему другие платы это могут, а плата MSI нет?).

Ну что ж, с покупкой процессора А3 вышел облом, пришлось купить б/у АМ2, купил по-мощнее.

Поставил его и опечалился - он тоже греется и комп выключается, достали....

Все зря, мат. плату наверно надо менять, а может сначала купить мощный кулер? Слабо верится что поможет т.к. процессор греется как утюг… отнесу-ка на диагностику в сервис, что там скажут.

И тут я вспомнил про программы оптимизации работы ядер двухядерного процессора Атлон, якобы они улучшаю его работу. В интернете нашел 2 подобные программы: «AMDcpuv1.3.2.6.exe» и «AMD Dual - Core Optimizer v 9.0.333.0.exe».

Установил сразу обе и случилось ЧУДО!!! Температура процессора стала падать, упала сразу на 20 градусов. БЕЗ ЗАМЕНЫ КУЛЕРА!!! Сейчас температура держится 30-40 градусов, во время игр - 53!!!

Вот так бывает, устранить проблему перегрева помог софт, а не хард.

PS: крышка процессора оказалась добротной медной пластиной, прижата к кристаллу была хорошо, термопаста присутствовала. Смысла вскрывать процессор не вижу и не советую этого делать. Теперь из крышки можно сделать брелок.

Вот так выглядит процессор в разобранном виде:

Каждый компонент компьютера выполняет свою определенную роль. Но пожалуй, "мозгом" компьютера можно назвать процессор. Именно при помощи его обрабатывается информация, которая находится в памяти компьютера и других устройств. И если с процессором возникнут какие-нибудь проблемы, то это затронет и весь компьютер в целом. Очень часто возникает проблема с перегревом процессора.

Что же делать, если процессор вашего компьютера стал сильно греться или даже перегреваться? Для начала давайте попробуем разобраться в причинах перегрева процессора.

Если вернуться немного в прошлое, то можно вспомнить, что из-за перегрева процессор просто-напросто сгорал. Сегодня же во многих компьютерах на процессоре есть встроенная система предупреждения перегрева. То есть если процессор начнет перегреваться, эта . Поэтому наиболее частым спутником перегрева процессора является спонтанное выключение компьютера.

Сразу стоит отметить, что процессор нагревается всегда. Это логично, так как на него подается напряжение. Но не следует путать рабочий нагрев процессора с его перегревом. может колебаться от 35 до 55 градусов. Если же температура выше крайней планки этого интервала, то это перегрев процессора.

Причем при перегреве процессора компьютер не всегда будет выключаться сам по себе. Очень часто в такие моменты он начинает подтормаживать. Это сразу станет заметно, так как скорость обработки данных значительно снизится.

Итак, если у вас сильно греется процессор, и при этом компьютер самопроизвольно перезагружается, то проблема перегрева связана скорей всего с системой охлаждения компьютера. В данном случае требуется выполнить ряд действий.

В первую очередь в данной ситуации следует . Накопившаяся за долгое время пыль может являться одной из причин перегрева процессора. После этого нужно осмотреть систему охлаждения. В большинстве случаев проблема будет заключаться в отсутствие термопасты. Также возможно, что шлейф кулера мог отсоединиться, и он просто не работает. Вполне вероятно, что возникла проблема и с самим кулером.

При обнаружении выше перечисленных проблем, их нужно устранить. Если нет термопасты, то нужно промазать ей необходимые места процессора. Здесь не стоит забывать о том, что термопаста наносится тонким равномерным слоем. Если проблема в шлейфе, то просто подсоедините его к кулеру. Ну а если же кулер в системе охлаждения не работает, то лучше всего приобрести новый.

Кстати, может быть и такая ситуация: процессор перегревается, но с системой охлаждения все в норме. То есть все очищено от пыли, термопаста нанесена, кулер работает. В данном случае дело в том, что кулер вашего компьютера не справляется со своими обязанностями. Иными словами, он просто не способен охлаждать процессор вашего компьютера. Если у вас такая ситуация, то приобретите кулер помощней. К счастью они стоят не так уж и дорого. Также можно установить на стационарный компьютер дополнительный кулер.

Следить за температурой своего процессора нужно регулярно. Необязательно делать это ежедневно, но раз в месяц стоит. Для этого можно воспользоваться утилитой Speccy, которую можно скачать с данного сайта. Она отображает все данные вашего компьютера, среди которых вы можете найти информацию о вашем процессоре, включая его температуру.

Видно, что причин перегрева процессора не так уж и много. И все эти причины можно устранить самостоятельно.