Напоминание попить воды. Удобный способ контролировать уровень воды в организме для владельцев Android

Которая поможет контролировать ваш уровень воды в организме. Ведь вода – самый главный элемент нашего тела, она помогает поддерживать себя в форме, быть всегда активным и, конечно же, здоровым. Человеку необходимо получать определенное количество воды в день, учитывая его в индивидуальные особенности (рост, вес, возраст и т. д.). Но, к сожалению, многим людям очень сложно выработать привычку постоянно, на протяжении целого дня пить воду. Чтобы выработать или же вернуть назад эту привычку воспользуйтесь бесплатным приложением, кликайте скачать Water Time Pro на андроид бесплатно.

Почему стоит скачать Время пить воду на андроид?

Довольно проста в использовании. Ее главной задачей является напоминание о приеме воды на протяжении дня. Благодаря этим напоминаниям, вы не будете отвлекаться и наблюдать за временем, ведь это приложение автоматически напоминает о том, что пора выпить воды. Почему же вода так полезна? Она помогает сбросить стресс и усталость, очищает организм и регулирует водный баланс, помогает против головных болей, является основой любых профессиональных диет, а также помогает выводить камни из почек, ускоряет обмен веществ и насыщает организм.

Программа имеет простой дизайн, что не создаст больших трудностей в управлении ею. Скачать Время пить воду на андроид так же будет фиксировать ваши достижения и результаты, вы сможете легко оценить свой прогресс. Приложение кроме простого интерфейса и гибких настроек автоматически посчитает нужное количество воды именно для вас. Загрузить приложение можно на английском, украинском, российском, французском и немецком языках.

Только представьте, уже через месяц у вас появится правило – пить воду постоянно, что улучшит вашу жизнь. Пейте воду и будьте здоровыми, красивыми, энергичными, спортивными людьми. Организм будет вам безгранично благодарен и обязательно скажет: «Спасибо».

Очень многие эксперты по здоровому образу рекомендуют нам пить достаточное количество воды для поддержания правильного водного баланса. Вот только какое это «достаточное количество» для разных людей? И как себя приучить к этой полезной привычке?

Программа Waterbalance поможет вам решить эти вопросы. С ее помощью вы не только узнаете сколько вам надо выпивать каждый день, но и получите регулярные напоминания об этом.

Программа Waterbalance распространяется совершенно бесплатно и доступна как на Android, так и для iPhone. Основная ее цель — помочь людям в достижении здорового водного баланса своего организма. Для этого мы должны заполнить довольно подробный раздел личных данных, которые включают в себя не только рост, вес, возраст, но и распорядок дня и режим тренировок. На основе этих данных Waterbalance расчитает для вас примерное количество жидкости, которое вы должны потреблять каждый день.

Кроме этого, Waterbalance пытается установить ваше местоположение с помощью системы GPS. Насколько я понял, это необходимо для того, чтобы при определении суточной нормы воды учитывать текущее состояние погоды. После этого программа периодически будет заботливо напоминать вам о необходимости пополнить запас жидкости в вашем организме.

Разумеется, вы должны сообщать Waterbalance о каждой выпитой порции напитков. Для этого существует специальный экран, на котором можно выбрать тип питья и с помощью ползунков указать количество. По мере употребления разных жидкостей ваш силуэт в программе будет заполняться синим цветом. При этом разные напитки совершенно по разному влияют на ваш водный баланс, например кофе и чай наоборот выводит воду из организма.

В целом приложение Waterbalance довольно полезное и интересное. Однако имеется и целый ряд недоработок. Например, если вы находитесь в помещении и GPS не может определить ваши координаты, то программа изведет вас сообщениями с просьбой проверить интернет-соединение. Можно было бы расширить список доступных напитков. Будем надеяться, что разработчики в следующих версиях учтут эти пожелания.

Также, обрарите внимание на приложение для iPhone - .

Мы постоянно задаем себе вопрос «Ну и как раньше люди жили без смартфонов?». Теперь этот маленький кусок пластика служит нам и памятью, и поводырем, и энциклопедией. Он точно подскажет когда день рождения любимого начальника, где скачать новую серию любимого сериала и напомнит, что пора купить тампоны. А еще он может контролировать сколько воды в день вам необходимо выпивать. Для этого нужно лишь скачать приложения, о которых мы вам расскажем!

Мы уже несколько раз писали о том, ежедневно. Поэтому повторяться не будем, отметим лишь, что это намного важнее, чем конфетка с кофе, новое сообщение в Facebook, телефонный разговор с подружкой или даже подготовка отчета по работе.

Кому-то достаточно просто поставить рядом с собой стакан с водой, и он будет ее пить. Кому-то интереснее придумывать помнить о том, что нужно пить воду. А кому-то нужен постоянный, неусыпный контроль. И лучший помощник в этом деле - смартфон c полезными приложениями!

Waterbalance

Это приложение само рассчитывает для вас необходимое количество жидкости, которое вы должны потреблять каждый день. Для этого предварительно необходимо заполнить подробный раздел личных данных, которые включают в себя не только рост, вес, возраст, но и распорядок дня и режим тренировок. После каждого выпитого напитка, вы вносите данные в программу с помощью удобного интерфейса. По мере употребления разных жидкостей ваш силуэт в программе будет заполняться синим цветом. При этом, если вы пьете кофе или алкоголь, синий цвет наоборот будет «уходить» из вашего силуэта, потому что эти напитки выводят воду из организма. Приложение доступно на русском языке.

Программа предоставлена бесплатно для скачивания в: AppStore и Google Market .

Water Your Body

Приложение с очень простым интерфейсом. Вы вводите свои данные: рост, вес, пол, уровень активности, а программа рассчитывает необходимое количество воды. Вы устанавливаете удобное вам время напоминаний, и получаете уведомление каждый раз, когда пора выпить стакан воды. Также вы можете вносить другие напитки, которые пьете, в систему. Для контроля питьевого режима существует удобная система статистики. Приложение доступно на английском языке.

О важности поддержания водного баланса в организме. Если вам пока ещё сложно выпивать необходимое количество жидкости, то обязательно прочтите и попробуйте воспользоваться одним из приложений, предложенных ниже.

Hydro Coach

Первое приложение, с которым я хочу вас познакомить, - это Hydro Coach. При первом запуске вам будет предложено ввести свой email, подписаться на рассылку, а также настроить персональное потребление воды и уведомления. На первом шаге настройки необходимо указать ваше имя, пол, возраст и вес. Далее нужно выбрать ваш режим дня и объём вашего стакана для воды. В итоге будет подсчитано количество воды, которое вы должны выпивать ежедневно.

В зависимости от объёма вашего стакана и нужного количества воды в определённые промежутки времени вы получите напоминание о необходимости выпить очередную порцию. Приложение ведёт статистику выпитой вами воды за день, неделю, месяц. Разработчики сделали Hydro Coach очень похожим на приложения от Google, что я считаю плюсом. Есть платная версия, в которой отключена реклама, не ограничен дневник, есть дополнительная статистика и улучшены уведомления.

Water Your Body

Следующее приложение, которое поможет вам следить за количеством воды в вашем организме, - Water Your Body. Настройка при первом запуске также состоит из четырёх шагов: единицы измерения, вес, начало и конец напоминаний и выбор объёма сосуда для питья. Как и в первом приложении, есть журнал питья, отчёт о выпитой воде и о весе. То есть у вас есть возможность с помощью этого приложения следить за изменениями вашего веса. Приложение выполнено в приятном зелёном цвете, который ассоциируется со здоровьем.

Drink Water Reminder

Drink Water Reminder - самое простое приложение в нашей подборке. Оно англоязычное, однако разобраться с ним сможет, наверное, даже пятиклассник. Указываем единицы измерения, вес, как часто и когда напоминать о необходимости выпить воды. Нажимаем на кнопку Drink Water, указываем, сколько выпили, и по поднявшейся синей волне понимаем, сколько нам осталось сегодня выпить.

Aqualert

Aqualert - ещё одно англоязычное приложение. В отличие от Drink Water Reminder, оно гораздо функциональнее. Я знаю, что наши читатели предпочитают русскоязычные приложения, но в Aqualert есть отличная возможность синхронизации с . Русский язык есть в настройках приложения, но на моём Nexus 5 после выбора русского языка ничего не изменилось. За 1 доллар вы можете отключить имеющуюся рекламу. Приложение очень яркое и благодаря этому может понравиться вашему ребёнку. Детям ведь тоже важно пить достаточное количество воды.