Здравствуйте, дорогие читатели! В продолжение разговора о постепенно тянутся, цепляясь друг за друга, темы для более пристального рассмотрения деталей.

Отвечающая всем ортопедическим требованиям и организационная составляющая, когда «всё под рукой» — это, несомненно, важно. Обеспечить не только комфорт, но и здоровое будущее наших детей – основная задача родителей при планировании домашнего школьного уголка. И сегодня в моё поле зрения попали источники освещения. Говорить будем о том, как выбрать настольную лампу для школьника.

План урока:

Чем проще конструкция, тем лучше!

Как обычно мы подбираем предметы интерьера? Правильно, в первую очередь, по красоте. Это касается любой домашней мелочи и настольных светильников в том числе. Ведь человеческий взгляд всегда сначала цепляется за внешний вид.

Вот он, стоит весь такой блестящий и яркий! Мы уже видим свой новый светлячок на рабочем столе, в наших мыслях он идеально вписался в интерьер. Казалось бы, выбор сделан. Ан нет! Почти перед кассой мы вдруг начинаем задавать вопросы продавцам и задумываемся о том, что от своего приобретения хотелось бы вот это и вот то.

Начиная свой поиск, чтобы сузить круг потенциальных покупок, идём в ту сторону, где стоят и терпеливо ждут своих хозяев светильники с гибкими штативами.

Почему? Эти простые в использовании гуттаперчевые акробаты, раз и навсегда прикрученные к школьному столу, лёгким касанием руки в два счёта меняют своё местоположение, то смело заглядывая прямо вам в глаза, то робко опустив свой светящийся взгляд вниз. Светящиеся помощники на прищепке тоже могут попасть под ваш пристальный взгляд: они достаточно мобильны.

Обратите внимание, что длина гибкой шеи у приобретаемого светильника должна быть не менее 30 см, а при подборе источника света для работы с компьютером нужно исходить от того, что его высота должна обеспечить расположение над монитором.

Прожекторы – на стадион. На школьный стол скромно и с комфортом!

Настольная лампа – это не тот осветительный прибор, от которого требуется мощный световой эффект. Будет правильно, если количество световых единиц в лампочке не превысит 100 Ватт. Впрочем, всё индивидуально: кому-то вполне достаточно и показателя в 60Вт, некоторым такого освещения будет маловато.

В любом случае, при выборе мощности источника искусственного света руководствуемся детскими ощущениями и размером рабочей поверхности. Чем больше стол, тем больше Ватт потребуется.

Какую бы лампочку для настольного светильника вы не подобрали, нужно помнить, что с каждым увеличением её мощности повышается и излучаемый тепловой эффект, вызывающий у ребёнка утомляемость. Ещё одним следствием мощного воздействия является перегрев абажуров и плафонов.

Энергосберегающие люминесцентные лампы позволяют сберечь родительский кошелёк, но обычно они подмигивают неестественным голубоватым светом, да и сделаны с использованием ртути, поэтому такие источники – не лучший вариант для детского аксессуара. Быстро устанут глаза и от мерцающего эффекта настольного светильника с дневным светом.

Специалисты рекомендуют делать выбор в пользу обычных лам накаливания. Матовые источники дают более ровный спокойный свет. Хорошие отзывы заслужили светодиодные лампы: стоят дороговато, но служат намного дольше и потребляют намного меньше, оправдывая свою цену.

Маленький совет: настольный светильник с регулируемой мощностью – идеальный выход из положения!

Информация на цоколе о спектре излучения делается производителями не в качестве автографа. Так, аббревиатура ЛБХ обозначает, что лампочка будет излучать холодный белый свет. ЛД – это источники дневного излучения. От лампочки с пометкой ЛТБ можно получить белый, но уже матовый свет, именно их излучение более схоже с естественным, потому такие носители ЛТБ – лучший вариант.

Обращаем внимание на верхнюю одежду светильника

Во что одет ваш будущий помощник в борьбе с темнотой, — не менее важно, чем все остальные характеристики. Трапециевидный или конусообразный плафон – как раз то, что оптимально подходит для освещения школьного стола. Как в выборе цветовой гаммы школьной мебели, так и при подборе цвета плафона настольного светильника следует отдать предпочтение пастельным тонам.

Задумываетесь ли, из чего сделаны светильные абажуры? Конечно, выбор тут не особо большой: он может быть стеклянный, тканевый, металлический или пластмассовый. Думаю, что практичный родитель для школьного источника света вряд ли согласится на тканевый пылесборник, хотя они достаточно хорошо распределяют свой свет. У остальных материалов тоже есть свои особенности.

Где должен поселиться новый светящийся жилец?

Проведя энное количество времени в магазине, тщательно ковыряясь среди множества настольных светлячков, вы наконец-то счастливые и довольные идёте с покупкой домой и ставите приобретение на школьный стол. А правильно ли вы это делаете, прикручивая светящегося друга слева? А может надо справа?

Где должен стоять осветительный прибор, зависит от того, какая рука у ребёнка рабочая. У классического правши настольный светильник приживётся в левом углу. Уникальные левши ставят искусственный свет в правой стороне. Есть только один вариант, который подходит и тем, и другим: крепление светильника посредине рабочего стола.

Как вариант, источник света может переехать с поверхности стола на находящуюся рядом полку или шкаф, если его конструкция позволяет при этом обеспечить достойное освещение рабочей поверхности. Почему бы и нет? Главное, чтобы во время пребывания ребёнка на своём рабочем месте настольный светильник не был единственным источником освещения во всей комнате.

Возможно Елена Малышева и ее команда врачей смогут внести свои пять копеек в нашу сегодняшнюю беседу. Смотрим видео!

Вот такие существуют правила для осветительных приборов, претендующих на школьный рабочий стол. Конечно, лучшая настольная лампа для вашего юного школьника – та, которая отвечает всем перечисленным нами требованиям и выбрана самим ребёнком. У вас ещё есть время, спешите за покупками. Заодно нам расскажете, трудно ли подобрать светильник своей мечты.

Успешной вам подготовки к школе!

Всегда ваша, Евгения Климкович.

Что может быть прекрасней для глаз, чем естественное освещение? Но, к сожалению, только летом оно нас радует более 12-ти часов в сутки, а в остальное время приходится окружать себя осветительными приборами и искусственным освещением. А ведь учащиеся школ и студенты определенную часть времени в темное время суток вынуждены проводить за учебниками. И в какой-то степени становится неотъемлемой частью его успеваемости. Ведь не секрет, что плохое освещение косвенно влияет на прилежность и плохие отметки в школе.

Как выбрать хорошую настольную лампу для школьника

Итак, давайте посмотрим, как выбрать настольную лампу для школьника, чтобы удовлетворить основным требованиям гигиены учащихся. Поскольку зрение – это именно тот орган чувств, который мы любой ценой обязаны сохранить у своего ребенка. Поэтому, выбирая лампу, исходите не из декоративных свойств осветительного прибора, а из гигиенических стандартов. А о чем эти стандарты нам говорят:

• источник света должен излучать мягкое и ровное свечение – не допускайте бликов и теней;
• обязательно должен быть включен основной верхний свет, даже если работает настольная лампа;
• при письме должна располагаться слева от учащегося и быть не мощнее 100Вт. Оптимальным значением мощности является диапазон от 60Вт до 100Вт;
• в дневное время суток на окнах должны висеть такие шторы, которые не препятствуют проникновению естественного освещения в комнату;
• окна должны быть хорошо вымыты, иначе грязные стекла мешают свету попасть в помещение (по нормам мыть окна нужно не менее двух раз в год);
• препятствуют проникновению света даже комнатные – возьмите на вооружение и этот момент;
• нельзя направлять потоки основного света спереди и сзади школьника;
• нельзя совмещать в одном помещении лампы накаливания и люминесцентные лампы (здесь речь идет только об основном освещении).

Как правильно выбрать настольную лампу для школьника

А теперь перейдем непосредственно к вопросу, как правильно выбрать настольную лампу в детскую . И начнем с выбора лампочек.

Оптимальная мощность настольной лампы для школьника

Как мы уже сказали выше, мощность лампы не должна превышать 100Вт, от этого завит комфорт сидящего под ней человека. Если комфортно при свете, который излучает лампа на 60Вт – пожалуйста, пусть стоит такая, а если 60Вт маловато, тогда нужно заменить эту лампу более мощной, к примеру, 75Вт.

Хотя здесь же нужно уточнить, что мощность лампы нужно еще выбирать от размеров стола. Если стол маленький, тогда лампочки на 60Вт будет достаточно, а вот если письменный стол большой, тогда возьмите 100Вт-ную лампу.

Лучшая настольная лампа для школьника – это та, которая не вредит здоровью ребенка!

Лучшая настольная лампа для школьника

Цвет светоизлучения настольной лампы школьника

Следующим шагом обратите внимание на оттенок светового излучения. Как правило, он указан на цоколе лампы или на упаковке. Он может быть холодный белый (ЛХБ), дневной (ЛД) и теплый белый (ЛТБ). Для организма человека, в частности школьника, наиболее лучшим вариантом будут лампы теплого белого света (ЛТБ), поскольку они наиболее близки к естественному утреннему или вечернему свету. Это обычные лампы накаливания в 60Вт.

Настольные лампы для школьников

• Самое первое правило для тех, кто покупает настольные лампы для школьников – это то, что светильники должны быть безопасными для детского организма. Иногда приходится жертвовать красотой, чтобы купить функциональную (с поворотом плафона, с удобными выключателями, с регулятором мощности, с длиной шнура, позволяющего его перемещать лампу по столу) и безопасную лампу.
• При выборе нужно отдавать предпочтение более мягкому свету, который не будет создавать блики – это матовые лампы накаливания.
• Желательно выбирать светильник с регулятором мощности (с реостатом) – в первую очередь это забота о глазах школьника.
• При покупке в магазине попробуйте вкрутить лампу в патрон. А потом выкрутите ее обратно. Если лампа выкручивается вместе с патроном – значит, товар некачественный и такой светильник не стоит покупать.
• Штатив лампы должен быть гибким – легко менять угол наклона. При этом помните, что от стола лампа должна возвышаться на 30-45см. А если ребенок работает за компьютером, тогда лампа должна находиться и над монитором.
• Плафон лампы должен быть выполнен из качественного пластика. Пластмассовый плафон может быстро выйти из строя, а металлический при нагревании может обжечь ребенка. Правильная форма плафона – это сферическая (круглая) форма и форма конуса. А вот форма цилиндра абсолютно не подходит для настольной лампы. Что касается цвета плафона, то здесь в лидерах находится традиционный зеленый свет, который благоприятно воздействует на глаза, не раздражая их.

Как выбрать настольную лампу для школьника

Надеемся, наши советы помогли вам ответить на вопрос, какую настольную лампу выбрать для школьника. И напоследок несколько слов о правильном расположении лампы на рабочем столе.

• То, что лампа не должна создавать тени при письме – это знает каждый школьник. Для правши лампу размещают слева от сидящего, для левши – справа.
• Если ребенок читает, то в принципе, можно поместить лампу и справа, и слева от него.
• А вот если занимается творчеством, когда задействованы обе руки, то лучшим направлением света будет прямое. При этом свет должен быть направлен не в лицо ребенку, а вниз, на стол.

Настольная лампа для школьника фото

И последнее, что следует обязательно запомнить родителям: настольная лампа для школьника – это не панацея, нельзя ограничиваться только этим светом, обязательно следует включать при работе основной свет.

Правильно подобранная настольная лампа способствует качественной работе. Освещение рабочего стола должно в первую очередь создавать комфортные условия для зрения. Поэтому при выборе лампы лучше сначала обращать внимание на её соответствие рекомендуемым стандартам, а затем уже на декоративные достоинства.

Каковы рекомендуемые стандарты освещения рабочего места на столе? Прежде всего, свечение у источника света должно быть мягким и ровным. Присутствие основного верхнего света тоже обязательно, даже при включённой настольной лампе. Если говорить об оттенке светового излучения, то считается, что организму человека лучше всего подходит тёплый белый свет (его часто обозначают аббревиатурой ЛТБ на цоколе или упаковке лампы). Хороший мягкий свет без бликов исходит от матовых ламп накаливания.

Лучше всего, когда для изготовления плафона лампы используется качественный пластик. Плохая пластмасса быстро выйдет из строя, а металлический плафон греется, и ребёнок может обжечься, если дотронется до него. Правильной формой плафона будет сферическая или конус, но ни в коем случае не цилиндр. Цвет для плафона традиционно рекомендуют выбирать зелёный, поскольку он приятен для глаз и не раздражает их. Яркие цвета плафона других оттенков будут мешать ребёнку сосредоточиться на работе.

Настольная лампа должна идти с гибким штативом, чтобы угол наклона в ней легко менялся. Причём лучше, чтобы это была лампа на «гибкой ножке», а не на шарнирах. Шарнирное соединение быстрее выйдет из строя, особенно если необходимо часо менять направление света. При этом важно помнить, что рекомендуемая высота лампы над столом составляет 35-40 см. Очень часто на рабочем столе имеется и компьютер, в таком случае нужно проследить, чтобы лампа находилась выше монитора. Да, как мы помним, лампа должна находиться слева от ребёнка, но для правшей, кстати, наоборот справа!

Особенного внимания заслуживает тема мощности настольного светильника. Оптимальной мощностью настольной лампы считается диапазон 60-100 ватт. Поскольку разброс этот достаточно большой, в идеале лампу надо брать с устройством регулятора мощности. Иначе для подбора индивидуального освещения вам придётся поочерёдно вкручивать лампы 60, 75 и 100 ватт, пока вы не подберёте то, что подойдёт лучше всего. Говоря о мощности лампы, нужно также учитывать размеры рабочего стола. Если письменный стол достаточно большой, то для полноценного его освещения может понадобиться до 100 ватт мощности. При этом нельзя забывать, однако, что 100-ваттная лампа накаливания помимо хорошей яркости сильно греется, соответственно, может повредить абажур и даже утомлять своим тепловым излучением.

Покупая лампу, обратите внимание, насколько удобно и безопасно сделан её шнур. Также вкрутите и выкрутите лампочку из патрона, это самый лёгкий и простой тест на качество сборки. Если изделие производит достаточно надёжное впечатление и соответствует описанным выше моментам, значит, его можно брать.

Лучше всего для локального освещения подойдет светодиодная лампа . При небольшой мощности здесь обеспечивается отличная светоотдача, поэтому светодиодная лампа мощностью в 5 – 7 Вт заменяет обычную лампу накаливания мощностью в 50 - 70 Вт, что в 10 раз сокращает потребление электроэнергии. По сравнению с другими источниками света светодиоды имеют меньшую температуру нагрева и не содержат опасных веществ, поэтому их можно утилизировать с бытовыми отходами. Время работы LED-ламп может достигать 30 000 – 50 000 ч. Главный недостаток светодиодных ламп - высокая цена. Впрочем, с каждым годом и новым поколением светодиодов она снижается, и на рынке уже доступны бюджетные варианты.

Люминесцентная («энергосберегающая») лампа обеспечивает свечение, примерно в 5 раз превышающее по яркости свет от лампы накаливания. Другими словами, люминесцентная лампа мощностью 15 Вт заменяет по силе света лампу накаливания мощностью 75 Вт. Основной недостаток таких ламп - они имеют ограниченный ресурс, приблизительно до 2000 включений. Поэтому их лучше устанавливать в офисах, где работают непрерывно, нежели дома, где лампы часто включают и выключают в течение вечера. Общий срок службы люминесцентной лампы составляет от 5000 до 10 000 ч. Утилизировать люминесцентные лампы следует через специальные организации или контейнеры приема использованных ламп и батареек.

Одно из их важнейших преимуществ галогенной лампы - возможность заключить источник света в очень маленькую колбу, поэтому настольные лампы с галогенным источником света могут быть очень компактными. Их можно использовать, например, на рабочем месте для ноутбука. Срок службы галогеновых ламп составляет 2000 – 4000 ч, а утилизировать их можно вместе с бытовыми отходами. Главный минус галогенок - чувствительность колбы к загрязнениям, с течением времени она темнеет. Лампы также чувствительны к качеству напряжения - из-за резких перепадов могут перегореть, поэтому к сети их часто подключают через устройство плавного включения. В этом случае срок службы может составлять до 12 000 ч.

Лампа накаливания стоят дешево, но крайне энергозатратны, потому что более 90% мощности расходуется на нагрев спирали. Кроме того, их срок службы не превышает 1000 ч, а на практике и того меньше. Несмотря на архаичность, лампы накаливания и сейчас широко используются: они дают комфортный свет без мерцания и достаточно безопасны в эксплуатации, так как не содержат вредных веществ.

Цветовая температура

Для создания комфортных рабочих условий рекомендуется нейтральный белый свет , который обеспечивают лампы с цветовой температурой от 4000 до 5000 К. Самый ровный и точный цвет дают светодиодные лампы - они не мерцают, как люминесцентные, и в отличие от ламп накаливания, обеспечивают действительно нужную цветовую температуру.

Материал плафона и арматуры

Офисная настольная лампа должна быть прочной и простой в уходе - для нее предпочтительны пластик и металл . Лампу для гостиной или прикроватной тумбы обычно выбирают с учетом дизайна помещения, поэтому в элементах оформления плафона и арматуры встречаются сочетания дерева , ткани , хрусталя , натурального камня , керамики. Такие настольные лампы более прихотливы, за ними требуется тщательный уход.

Регулировка яркости

В настольных лампах имеет значение возможность изменять яркость, в зависимости от времени суток и общей освещенности рабочего места. Многие лампы оборудованы диммерами , которые устанавливаются на приборе вместо обычных выключателей. С помощью поворотного регулятора настраивается яркость лампы - от приглушенного света до наиболее интенсивного. С такими выключателями способны работать лампы накаливания и галогенные.

Люминесцентные и светодиодные источники света такой возможности, как правило, не имеют, но некоторые из них совместимы с регуляторами - в технических характеристиках таких ламп стоит отметка о такой возможности, либо они называются диммируемыми лампами.

Среди светодиодных настольных ламп существуют модели, в которых интенсивность света меняется путем выключения одной или нескольких групп светодиодов - обычно в таких экземплярах установлен многопозиционный или сенсорный переключатель яркости.

Настольная лампа для рабочего места ребенка

К освещению рабочего места ребенка предъявляются особые требования. Лампа должна иметь ровный мягкий свет, приближенный к естественному. Для этого лучше всего подходят светодиодные, галогенные или лампы накаливания с матовым покрытием. Однако, последние не вполне безопасны для маленьких детей, так как достаточно сильно нагреваются, поэтому рекомендовать их можно только для средних или старших школьников.

Ребенок часто переключается с одного вида деятельности на другой, поэтому ножка лампы должна быть гибкой и достаточно длинной, а основание - очень устойчивым. Лампы на струбцине в этом случае предпочтительнее всего, однако не всегда можно найти модель с подходящим дизайном. Лампу на прищепке можно подвесить в любом выступающем месте детского стола или полки – так она не будет мешать и не упадет со стола.

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Прежде чем начнется учебный год, нужно правильно организовать рабочее место дома для вашего ребенка. Не маловажным является правильный выбор настольной лампы, которая обеспечит длительное выполнение уроков и минимальную утомляемость глаз.

Многие родители не знают, какую лампу купить школьнику. Сегодня мы детально рассмотрим этот вопрос.

Конструкция настольной лампы

Выбирая детскую настольную лампу для школьника, не забудьте предусмотреть ее конструкцию. Главная особенность – подставка, которая не будет отражать падающий свет, поскольку отражение светового потока будет только отвлекать ребенка от выполнения домашнего задания или попросту будет его слепить.

Наиболее функционально удобной является настольная лампа на кронштейне. Благодаря разнообразным способам фиксации ее можно зафиксировать в удобной для вас высоте и в положении, которое будет оптимально освещаться.

Крепление должно быть жестким, чтобы лампа не смогла упасть.

Также полезной деталью в конструкции настольной лампы является наличие регулятора яркости. Он позволит установить режим для определенного вида работы: для письменно работы или для чтения.

Выбор плафона и лампочки

Выбирая лампу, каждый родитель, прежде всего, думает о безопасности для зрения своего ребенка и только потом о внешних характеристиках.

Чтобы при работе за столом глаза меньше уставали, рекомендуется лампочка в 60 Вт – свет будет не слишком ярким, но и не тусклым.

Лампочка в 100 Вт может слишком сильно отражать свет от тетрадки или книги, таким образом, глаза ребенка быстро устанут.

Лучше всего приобрести лампу накаливания, в крайнем случае, люминесцентную. Стекло должно быть матовым, чтобы излучающийся свет был не только мягкий, но и желтый, что комфортнее всего для глаз.

Лампы дневного света покупать не рекомендуется, так как они дают мерцательный эффект. На сегодняшний день, в силу своей экономичности очень популярны светодиоидные лампы. Стоят они недешево, но работают долго и, к тому же, они энергоемкие.

Плафон должен быть трапециевидной формы, чтобы в глаза не попадали прямые лучи света, но, при этом, поверхность была достаточно освещена.

Преимущество отдается зеленому и белому цветам, поскольку именно они не напрягают глазные мышцы.

Светодиоидные светильники – плюсы и минусы

Многие родители выбирают светодиодные лампы для школьников. Но стоит ли делать такую дорогостоящую покупку? Рассмотрим более детально достоинства и недостатки светодиодных ламп.

Среди достоинств отмечают следующие:

• они долговечны в отличие от классических лампочек накаливания;
• дизайн современных моделей можно подобрать не только под любой интерьер, но и для любой цели применения (только письмо, только чтение);
• благодаря хорошему освещению все предметы видны достаточно четко и контрастно;
• экономят электроэнергию;
• в их строении отсутствуют пары ртути, благодаря чему они абсолютно безопасны для ребенка;
• удобная конструкция позволяет установить общее или точечное освещение.

Недостатки:

• высокая стоимость;
• спустя 3-5 лет качество освещения может снизиться;
• светодиоды могут быстро нагреться, за счет этого светильники имеют не маленькие размеры;
• если в комнате влажность выше уровня нормы или воздух достаточно горячий, то светильник может поломаться.

1. Сторона , с которой должна стоять лампа, выбирается в зависимости от того правша или левша ваш ребенок: если правша – слева, если левша – справа. Таким образом, он не будет закрывать себе свет.
2. Оптимальная высота над поверхностью от 30 до 45 см; если на столе компьютер, то лампа должна располагаться выше верхней границы монитора.
3. Световой поток должен быть направлен только на рабочую зону , но не в глаза ребенку.

Какие настольные лампы бывают

Настольные лампы для школьников бывают самыми разными, на фотографиях лишь маленькая толика из них.

Цена настольных ламп

Стоимость лампы зависит от всех вышеперечисленных показателей.

Минимальная цена составит от 160 руб. и до 1000 руб ., даже может и больше, если это лампа от ведущих дизайнеров. Но чтобы приобрести действительно хорошую лампу для школьника, всегда нужно сравнивать соотношение цена/качество.